답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아르기닌은 식품의약안전처로부터 하루에 6g 섭취할 시 ‘혈관 이완을 통한 혈행 개선 기능성’을 인증받았습니다.아르기닌은 산화질소를 생성하는 중요한 역할을 하는데, 산화질소는 혈관에 혈전이 형성되지 않도록 하며 혈관을 팽창시키는 역할을 하기 때문에 혈류를 원활하게 해 혈관 건강에 도움을 주게 됩니다.아침에 일어나기 힘든것이 혈액순환의 문제가 아니라 다른 영양소 부족의 원인일 수 있기에피로회복에 사용하는 비타민B군을 추가하여 복용해보시는 것을 고려해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.30대 남성 1일 칼슘 상한섭취량은 2500mg입니다.다만 비타민D를 추가적으로 복용하고 있거나 신장기능이 저하된 경우에는 함량을 더 낮추어 복용해주시는 것이 권장됩니다.하루 복용량은 칼슘제의 함량, 섭취방법을 참고하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.장기복용을 하시거나 과다복용할시 유해균 뿐만아니라 유익균에게도 영향을 줄 수 있으며 신장독성, 이독성이 있는 항생제일 경우에는 다른 질환을 더 키울 수 있으므로주의가 필요합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.후비루는 콧물이 과잉 생산돼 입안과 식도 사이 소화기관인 인두에 고이거나 목뒤로 넘어가는 증상입니다.후비루에 의해 뒤로 넘어간 콧물은 목에 염증을 일으켜 편도염을 일으키기도 하니 참지 않고 콧물 분비를 줄여주는 항히스타민제를 복용해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면부족으로 인한 증상은 수면으로 해결하는 것이 가장 효과가 좋습니다.수면시간을 확보하지 못한 것이라면 수면효율을 높여주는 미강주정추출물을 복용해보시길 바랍니다.또한 과로로 인한 피로라면 비타민B군을 보충해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식후에 먹는약을 공복에 복용하시게 되면 위장장애를 일으킬 가능성이 높습니다.아침식사를 하지 않아 약을 거르는 것보다는 공복에라도 약을 복용하시는 것이 좋으며위장장애가 나타난다면 되도록 아침을 섭취하시고 약을 복용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스테로이드제는 중독을 일으키는 성분이 아니며 부신피질호르몬제라고 하며 염증과 면역반응을 억제하는 작용을 해줍니다.스테로이드제 외용제를 지속적으로 사용할 경우 피부가 얇아지거나 발적이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.장기간 사용후 한번에 중단하면 오히려 리바운드 현상이 나타날 수 있어 임의로 중단하시기 보다는 진료의와 상의를 통해 천천히 중단해 나가셔야합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.병원 진료를 통해 파악 하신 원인을 치료해주시면 됩니다.해당 부위를 지속적으로 만지면 증상이 더욱 악화될 수 있으니 만지는 행위는 삼가하시는 것이 좋고 염증이 원인이라면 소염제를 건조한것이 문제라면 보습제를 사용해주시길 바랍니다.또한 처방전 없이 구매가능한 일반의약품 중 우레아는 각질을 연화해주고 보습작용이 있으니 참고하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3를 공복에 복용하셔도 되지만 흡수율이 저하되게 됩니다.오메가3는 체내에 흡수되기 위해서 담즙 분비를 필요로 하며담즙 분비는 기름진 식사를 한뒤에 분비 되기 때문입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화제는 내성을 일으키는 의약품이 아니며 1번에 과량 복용하신다고하여 효과가 더 높아지는 것은 아니며오히려 복통, 설사 등과 같은 위장장애가 나타날 수 있으니 주의하시길 바랍니다.