오라메드는 많이 발라도 괜찭나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오라메디연고<트리암시놀론아세토니드 1mg/g>스테로이드 성분이기에 많은 양을 바르시는 것은 권장되지 않습니다.국소작용을 하기 위함이지만 많은 양을 사용하게 되면 섭취하게 되어 전신작용이 나타날 수 있기 때문입니다.
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장건강에 도움을 주는 유산균도 종류가 여러가지인데 어떤 종류가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 균주에따라 다른 효과가 나타날 수 있습니다.락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기락토바실루스 카제이 ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피Lactobacillus plantarum Lactobacillus ReuteriLactobacillus Rhamnosus ㅡ 피부건강사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염락토바실루스 가세리 bnr17, 락토바실러스 플란타룸 ky1032, 락토바실러스 퍼멘툼 MG4231, 락토바실러스 퍼멘툼 MG4244 ㅡ 다이어트스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환또한 유산균들은 위산에 약하기에 아침 공복에 복용하시는 것이 좋습니다.
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건강식품 몇개까지 먹어도 되는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.영양제는 현재의 건강상태에따라 복용하는 것으로 최대 갯수가 정해져 있지 않습니다.다만 영양제에는 영양소 뿐만아니라 여러 첨가제들이 포함되어 있기에 간에 부담이 될 수 있습니다.현재 비타민C / 간장제 / 칼슘제 등등을 복용하시는 것은 문제가 되지 않으며 정기적인 간기능검사를 받아주시길 바랍니다.
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식사를 할 때 남들보다 땀을 많이 흔들려요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.미각다한증은 다한증의 일종으로 음식을 먹을 때 두피와 얼굴에 땀이 나는 질환입니다.뜨겁거나 매운 음식을 먹을 때 나타나지만, 사람에 따라 달거나 시거나 차가운 음식을 먹을 때도 땀이 흐르는 미각다한증이 나타날 수 있습니다.미각다한증은 합병증을 유발하거나, 치료없이 방치했다고 악화하는 질환은 아닙니다. 불편하다면 일차적인 완화법으로 증상을 유발하는 특정 음식을 피하는 회피 요법이 있으며 너무 다양한 음식에서 반응해, 실천하기 어렵다면 신경전달물질을 억제해 땀을 줄이는 약물치료를 시도해볼 수 있습니다.
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두통약 주기적으로 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.두통이나 치통의 빈도가 잦아진다면 단순 진통제만 복용하는 것이 아닌 병원진료를 받는 것을 권장합니다.진통제만 복용하여 증상을 호전 시키는 것은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
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일회용 인공눈물은 하루에 넣을 수 있는 최대횟수가 정해져있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1회용 인공눈물의 사용횟수는 정해져 있지 않습니다.다만 1일 6회이상 사용하신다면 인공눈물 뿐만 아니라 다른 치료가 필요할 수 있기에 안과 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.
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관절약 효과적인 복용하는 방법은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.관절약 중 어떤 성분인지에 따라 다릅니다.단순 관절에 좋은 영양제를 복용하시는 것은 문제가 되지 않으나관절통을 완화해주는 소염진통제를 장기간 복용하시는 것은 고혈압환자에게는 좋지 않습니다.통증이 있으신 경우에만 복용하시는 것을 권장하며 정기적으로 진료를 받아주시는 것을 권장합니다.
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하루에 빠른걸음 걷기는 얼마이상 해야하나?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.매일 3,800보씩만 걸어도 치매에 걸릴 위험이 25% 낮아지고, 매일 9,800보 정도 걸으면 50%까지 줄어든다는 연구 결과있습니다.중강도 신체활동에 포함되는 빠르게 걷기는 1주일에 150분이상 해주시는 것이 좋습니다.
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센트룸 영양제 해외 국내 차이점?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.직구 센트룸과 국내 센트룸은 성분의 차이가 있습니다.국내 센트룸의 경우 한국인들의 체형을 고려하였기 때문이며 가격의 차이는 관세 및 검사비용, 마케팅 비용이 추가되기 때문입니다.
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무좀 약 관련되어서 질문 합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.발을 씻고 건조시킨후 하루에 한번 얇은 막이 형성되도록 발라주시면 됩니다.손발톱전체와 손발톱 주위 5mm의 피부, 가능하면 손발톱끝의 아래부분에 발라주셔야하며30초 정도 건조시킨후 적어도 6시간 동안은 씻지 않아야 합니다.정기적으로 자라난 손발톱을 잘라 주셔야하며 새로운 손발톱이 자랄때까지 지속 사용해주셔야합니다.바르는 약으로도 치료가 되지 않는다면 먹는약을 고려하시길 바랍니다.
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