수면제와 수면유도제의 성분 을알고 싶어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면제는 향정의약품으로 의존성이 있고 내성과 금단증상이 생길 수 있어 장기간 복용하는 것을 권장하지 않습니다.수면유도제는 디펜히드라민, 독실아민이 있으며 항히스타민제로 입마름, 전립선 이상, 녹내장 등의 부작용을 갖고 있기에 주의가 필요합니다.2가지 모두 권장하지 않고 평상시에는 수면영양제를 복용하시고 수면이 어려운 날에 수면제 혹은 수면유도제 복용을 권장합니다.기저질환이 없으시다면 수면유도제를 복용하시고 녹내장, 전립선 질환이 있으시다면 수면제를 권장합니다.
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핀펜시아 먹고있습니다 전립선 치료
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.핀페시아는 피나스테리드 1mg로 되어 있으며 전립선 비대증 치료에는 피나스테리드 5mg를 복용하셔야하므로효과를 보기 어렵습니다.만약 전립선 비대증이 있으시다면 두타스테리드 0.5mg를 처방 받아 복용하시는 것을 고려해보시길 바랍니다.
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알마겔 현탄액 복용시 궁금한점
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알마겔 현탁액은 1회 1~1.5포까지 복용가능하며 1일 3회 복용을 권장합니다.알마겔 현탁액으로 부족하시다면 알마겔 현탁액에프로 바꾸어 복용하시는 것이 도움이 될 수 있으며저녁에 위산분비차단제를 추가하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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눈건강 영양제는 어떤것이 있을까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.모니터, 스마트폰을 장시간 사용하다보면 눈의 초점을 담당하는 수정체와 수정체를 지탱하는 모양체근이 긴장하게되어 눈의 피로도가 증가하게 됩니다.이러한 경우 차즈기 추출물을 복용하시는 것을 권장합니다.차즈기추출물에 함유된 루테올린배당체 성분이 눈의 피로를 낮추고 조절력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
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술을 먹고 영양제를 복용해도 되나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.대부분의 영양제들은 반주를 하신 상태에서도 복용하셔도 됩니다.반주가 걱정되시는 것이라면 영양제를 점심 식후로 바꾸어 복용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
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간수치가 60정도로 높은편인데 건강보조제 어느정도, 어떤것까지 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.간수치가 높아진 이유를 파악하지 못하셨다면 되도록 중단하시는 것이 좋습니다.오메가3 / 비타민B, D / 유산균을 간수치가 높아지기 전에도 복용하시던 것이라면 일단 중단하시고 간수치가 정상으로 돌아오신 후 복용하시는 것을 권장합니다.영양소들이 정상적인 간에 무리를 주지 않으나 간기능이 떨어진 경우에는 무리를 줄 수 있습니다.
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점빼고 듀오덤 관련해서 질문드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.습윤 밴드는 상처 표면에 수분이 유지될 수 있도록 해주는 역할을 하여 피부재생에 도움을 줄 수 있습니다.진물이 나오지 않더라도 피부 재생이 아직 되지 않았다면 붙어 주시는 것이 권장됩니다.
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건강검진 다년간 미수검 상태가 괜찮은지 ?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.60세가 넘으면 중대 질병의 위험과 그로 의한 사망률이 급격하게 높아지기 때문에 정기 암 검진과 더불어 만성질환 관련 합병증이 발생하지 않도록 적극적으로 관리해주시는 것이 필요합니다.눈에 보이지 않는 만성질환이 있을 수 있으니 미루지 않고 건강검진을 해보시는 것을 권장합니다.
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저분자콜라겐 효과를 아직 못봤는데 계속 먹어야 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜라겐은 아미노산으로 이루어진 단백질로 경구로 섭취할 경우 아미노산으로 분해된후 흡수되기에 콜라겐 합성에 관여하는 비타민C를 추가적으로 보충해주시는 것이 좋습니다.또한 콜라겐 제품이 건강기능식품인지 일반식품 / 기타가공품으로 분류되어 있는지 확인해보시길 바랍니다.효과가 좋은 콜라겐의 형태는 트리펩타이드형태의 콜라겐으로섭취시 소장에서 아미노산 형태로 분해 흡수되지 않고 혈액까지 이동해 진피속에 스며들게 됩니다.
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코엔자임 하루 권장 섭취량은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코엔자임 Q10의 경우 식약처에서는 1일 권장량을 100mg로 설정하고 있습니다.꾸준히 복용하실 계획이시라면 1일 권장량에 맞추어 복용하시는 것을 권장합니다.코엔자임Q10은 식품의약품안전처로부터 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’, ‘혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음(높은 혈압 감소)’으로 기능성을 인정받았습니다.
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