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임신전 이 약들 복용 가능할까요.??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.임신전에만 복용하실 것이기에 해당 영양제들 복용이 제한되지는 않습니다.다만 임신을 준비하시는 단계라면 식이다이어트보다는 운동을 통한 다이어트를 시도하시는 것을 권장합니다.식이는 과식을 피해주는 정도로만 관리해주시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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비타민 C 하루 권장량이 적던데 궁금한 게 있어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.과다하게 복용한 비타민C는 체내로 배출되게 됩니다.이는 수용성 영양소들의 특징이며 비타민C도 수용성 영양소 입니다.간혹 결석을 형성하여 배출이 원활하지 않을 수 있으니 주의가 필요하며과다한 비타민C로 인하여 속쓰림, 설사 등의 부작용을 겪으신다면 감량하여 복용하시는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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영양제를 공복에 먹어도 몸에 나쁜점은 없을까요? 식사후에 먹으면 공복에 먹는것과 그효과도 동일할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.공복에 영양제들을 복용하시더라도 몸에 나쁜점은없지만 흡수력이 저하될 수 있습니다. 특히 지용성 영양제들의 경우 공복에 복용시 위장장애도 일으킬 수 있습니다.따라서 공복에 영양제를 복용해보시고 위장장애를 겪으신다면 식후에 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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영양제 언제 어떻게 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아스타잔틴은 복용시간이 따로 정해져있지않아 복용이 편하실때 추가하여 복용하시길 바랍니다.현재 복용 영양제들과 상호작용을 하지 않습니다.추가적으로 옥시크로린정은 모양체병변으로 인한 시야의 흔들림, 망막이상, 부종 등으로 인한 각막의 예민상 저하, 각막혼탁이 일어날 수 있습니다.시야가 불편하신 경우라면 진료의에게 해당 사실을 알리시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.06
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우유를 먹으면 배가 아프고 설사를 합니다 씨리얼류와 같이 먹으면 괜찮은데 알레르기는 아닌거죠?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우유를 섭취하시고 속이 불편한 것은 유당불내증으로 유당분해효소가 적게 생기기 때문입니다.다른 음식과 우유를 같이 섭취하시면 장에 오래 머물게되고 적은 효소로도 어느정도 분해가 될 수 있습니다.따라서 우유를 단독으로 먹는 것보다는 속이 더 편하게 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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운동 다음날 근육통이 심할 때 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.운동을 한뒤 나타나는 통증에 타이레놀(*아세트아미노펜)을 복용하셔도 되지만 아세트아메노펜에는 소염작용이 없습니다.주로 운동 후 근육통은 염증을 동반하기에 소염진통제계열로 복용하시는 것이 우선입니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.06
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비타민은 과다 복용하면 부작용이 생길까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민도 과도하게 복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다.특히 지용성 비타민은 체내에 축적되는 특징을 갖고 있기에 과다하지 않게 복용하는 것이 중요합니다.과다한 수용성 비타민은 소변으로 배출되지만 체내에 머물때여러 부작용이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.05
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다이어트 약은 하루에 한 알만 먹나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 다이어트약으로 복용하시는 식욕억제제는 1일 1회이고나머지 대변활동을 원활하게 하거나 생약제제 등은 1일 2회도 복용합니다.식욕억제제를 1일 1회 복용하는 이유는 불면증 부작용을 갖고 있기 때문입니다.저녁에도 복용할 경우 불면증이 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.05
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산지에서 활동하거나 고도가 높은 지역을 여행할 때, 고산병 예방약은 어떻게 복용해야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고산병 예방약은 아세타졸아미드로 신장에서 중탄산염을 재흡수하는 것을 억제합니다.소변으로 배출되는 중탄산염의 양이 증가하면 혈액이 산성화가 되어 몸속의 CO2 배출을 증가시키기 위해 호흡량이 증가합니다.이렇게 몸속의 산소량을 증가시킵니다.높은 지역을 예행하기ㅐ 하루전에 미리 복용을 해야하며도착 1일전부터 도착2일째까지 총 3일간 5mg/kg를 1일 2~3회 나누어 복용합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.05
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기침과가래는. 어떡해서 만들어지나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.가래는 기관지에서 분비되는 점액이며 외부 노폐물의 침입을 막아주는 방어막 역할을 합니다.외부 노폐물이 가래의 점도를 높여 찐득 거리게 만들고 이를 배출하기위해 기침이 생기게 됩니다.따라서 가래로 인하여 기침이 나타날때 수분 섭취를 늘려주시면 기침이 완화될 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.09.05
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