전문가 프로필

답변 내역

영양제 적당히 챙기고 있는 걸까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침에는 공복에 유산균오후에는 식사 후, 마늘 분말 캡슐, 아연, 비타민 C퇴근하고 프로폴리스 알약 형태마늘분말을 복용하시는 이유는 vitb1때문인가요? 그렇다면 종합비타민비군으로 바꾸어 복용하시길 권장합니다.한가지만 복용하신다면 나머지가 부족해질 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.15
0
0

피부과 미노씬 포함4가지 약 복용후 임신 준비기간??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.임신에 있어서 미노씬이 문제가 될 수 있습니다.미노씬<Minocycline>은 반감기(체내 반절 없어지는 시간)가 14~22h로 많이 길지 않은 편입니다.따라서, 임신하셨다면 바로 중단하시길 바랍니다.-동물실험 결과 테트라사이클린계 약물은 태반을 통과하여 태자의 조직에서 검출되며 발달단계에 있는 태자에 대해 독성(주로 골격발달 지연과 관련)을 나타낼 수 있으며, 임신 초기에 약물이 투여된 동물에서 배자독성이 확인되었다.-임신후반기 투여로 인해 태자에 일과성 골발육부전, 치아착색ㆍ법랑질 형성부전을 일으킬 수 있다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.15
0
0

콜레스테롤에 좋은 영양제 추천
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고지혈증 영양제로 가장 먼저 권하는 것은 오메가3입니다.콜레스테롤 수치 개선에 도움이 될 수 있습니다. 특히 중성지방 수치를 개선 해줍니다.지용성 성분이므로 점심 / 저녁 식사이후에 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.15
0
0

타이레놀, 게보린 등 복용 후 소화불량
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.게보린의 핵심 성분인 IPA(이소프로필안티피린)는 두드러기와 구토 등을 일으키는 성분입니다. 만약 단순 속쓰림이면 NSAIDS의 부작용일 수 있습니다.일단 게보린을 중단해보시길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.15
0
0

크론병 환자가 먹으면 안 되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.위의 영양제를 복용하셔도 됩니다.또한 크론변의 경우 보안 대체 의학(CAM) 치료법으로는 프로바이오틱스 / 프리바이오틱스 / 오메가 3 를 복용하는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.15
0
0

하이리그난을 대체할 영양성분이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.리그난은 식물성 여성호르몬으로,과도한 에스트로겐 작용은 억제하고부족한 프로게스테론의 작용은 강화시키는 역할을 한다.따라서 부족하거나 과도한 호르몬의 균형을 맞추어 준다고 보면 됩니다.또한, 호르몬 관련 암의 위험을 줄이는 데도 도움을 준다고 합니다.아그누스 카스투스가 PMS에 작용하는 원리는 프로락틴이라는 수치와 관련이 있습니다. PMS의 원인이라고 명확히 알려진 것은 아니지만, 생리주기가 가까워질수록 우리 몸에는 프로락틴이라는 성분의 수치가 높아지는 것을 관찰할 수 있습니다. 학계에서는 생리 전에 유독 높아지는 프로락틴 분비를 억제하면 PMS를 개선할 수 있는지 임상 연구를 진행하였는데요. 아그누스 카스투스 열매가 도파민 수용체와 결합하여 프로락틴의 분비를 억제할 수 있다고 추정하여, 아그누스 카스투스 열매를 통해 프로락틴 수치를 낮추도록 하였고 그 결과 PMS 증상을 개선할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.15
0
0

디에타민과 커피 많이 안 좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.디에타민이 중추신경을 흥분시켜 각성효과를 나타낼수 있기때문에 늦은 오전이나 이른 오후에 복용하는 것을 권장합니다.(점심 식전)만약 늦은 저녁에 커피를 드신다면 불면이 생길 수 있기때문에 조절해서 복용하시는걸 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.15
0
0

비타민C와 비타민D를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.같이 복용하셔도 됩니다만 효과와 흡수에 있어서 따로 복용하시는 걸 권장합니다.비타민D는 기름진 식사와 함께 복용시 흡수가 증가합니다.또한 20대 여성이 복용하실 영양제로는 유산균 or 종합비타민비군이 있습니다
약·영양제 / 영양제
22.04.15
0
0

한방첨약 같이드셔도 되는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈전과 관련된 약을 복용하실 경우 일단 한약은 복용하는 것을 권장하지않습니다.순환계 부작용은 눈에 보이지 않기 때문에 복용하시는 것들을 더욱 주의해주셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.15
0
0

더블스텝플러스 키크는데 효과는?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.성장호르몬은 10시부터 2시 사이에 왕성하게 분비되기 때문에 늦게 자는 아이들은 성장호르몬의 영향을 적게 받을 수밖에 없습니다. 적당한 수면시간으로는 초등학생은 9~10시간, 중학생 이상 역시 8시간정도 취하는 것이 좋습니다.만8세 이상인 경우 종합비타민비군과 칼슘 을 추가하여 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.15
0
0