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영양제 먹는 순서 부탁드립니다!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.보통 영양제들은 단독으로 복용하시는것이 흡수에 좋습니다.하지만 여러가지를 같이 복용하신다고 효과가 적어지는 것이지 없어지진 않으니 같이 복용하시더라도 잊지않고 복용하는것이 더욱 중요합니다.히알루론산은 아침에 오메가3는 저녁에 추가해서 복용해주시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.04
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피가 맑아지고 살이 빠지는데 효과가 있다고 하는 크릴오일&대마씨유는 건강에 정말 도움이 되는지 알고 싶어요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.크릴오일 복용 목적은 오메가3임을 알고 계셔야하며 RTG오메가3보다 크릴오일이 좋을 수 있습니다만 아직 연구가 덜 되었고 개발도 덜 되어 영양제로써의 가성비가 생각보다 좋지 않습니다.따라서, 위의 영양제보다는 오메가3를 먼저 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
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아르기닌 취침전 섭취는 수면에 영향을 주는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면에 영향을 줄 가능성은 낮습니다.하지만 아르기닌 복용으로 혈관이 확장되어 혈압이 낮아지고 아침에 일어날때 어지러움을 느끼실 수 있으니 천천히 일어나 주셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
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항생제 부작용에 대해 궁금해요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.선천적으로 약물의 성분에 알레르기 반응이 있을 수 있을 수도 있고후천적으로 특정 성분에 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다.세월이 지남에따라 알레르기 반응이 없어질 수도 있지만 되도록 피해주시는게 권장됩니다.항생제를 처방하지 않는 이유는 정확하진 않지만 알레르기 반응이 있을 수 있는 위험과 항생제를 복용하므로써 얻을 수 있는 이득 중 위험이 더 크다고 생각되서 그런것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
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부작용으로 경구피임약 변경시 휴약기를 어떻게 가져야 할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.다른 혼합경구피임제에서 바꾸는 경우기존 복용하던 피임제의 마지막 정제를 복용한 다음날 이 약의 복용을 시작하시면 됩니다.(휴약[복용 중지] 기간 없음). 그러나 기존에 복용하던 피임제가 휴약[복용 중지] 기간이나 활성 성분이 없는 정제(위약)를 함유하고 있는 경우, 늦어도 휴약[복용 중지] 기간이 끝난 다음 날 또는 위약을 모두 복용한 다음 날 이 약의 복용을 시작하면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
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아나프록스정 스토가정 복용중인데 지르텍 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아나프록스정<나프록센나트륨 275mg>스토가정 10mg<라푸티딘 10mg>===========================지르텍정<세티리진염산염 10mg>이 세가지 의약품은 동시에 복용하셔도 됩니다.또한, 세티리진은 1일 1회 복용하시는 의약품입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
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타이레놀 많이 복용해도 괜찮아요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.용량 용법을 지켜서 복용하신다면 무리가 없습니다.아세트아미노펜(타이레놀의 성분)은 오랫동안 사용된 의약품으로 간건강에 이상이 없다면 무리없이 복용가능합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.04
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섭취중인 영양보조제 조합이 괜찮은지 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.크랜베리 / 초록홍합 같은 건기식들은 영양소로 측정되기 어렵습니다.또한 보충하실 영양제들은 영양성분들을 확인할 수 있는것들을 먼저 보충해주시길 권장합니다.오메가3 또한 함량과 형태가 중요합니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.04
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코로나 격리 후 해제 됩니다. 재감염률 확률이 얼마나 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.중앙방역대책본부 역학조사 분석 단장의 설명에 의하면전파 가능 기간이 최대 8일로 조사되면서 검사일로 부터 7일 뒤 격리가 해제되는 현재의 확진자 격리 기간을 늘려야 하는 게 아니냐는 질문에"실험에서 바이러스 배양 기간이 7일 이내인 경우가 거의 대부분이었고, 8일째 배양된 경우 감염력이 약한 것으로 평가됐다"며"이에 지금처럼 7일간 격리하고 며칠간 주의하면 사회적으로 감염 위험은 거의 없다"고 했습니다.회복자의 백신 접종은 자가격리 해제 이후부터 접종가능하며되도록 코로나 증상이 모두 회복되고 접종하시길 권장드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.04.04
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소아 영유아의 코로나 19의 백신접종 하는게 좋은가?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.CNN 보도에 따르면 미국 질병통제예방센터(CDC)는 화이자 2차 백신 접종이 12~15세 어린이의 오미크론 변이 감염 위험을 59% 낮춘 반면 5~11세 소아의 위험은 31% 낮췄다. 이에 대해 조지워싱턴대 공중보건대학원 보건정책 및 관리교수 리나 웬 박사는 "아직 과학적으로 밝혀진 바 없으나 5~11세 까지는 백신 투여 용량이 낮아 효과가 떨어졌을 수 있다"고 분석했다. 소아에는 성인 투여 용량의 3분의 1인 10㎍을 접종하기 때문이다."자율접종이며 접종 이득은 크지 않습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.04.04
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