답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술 후 4주 이상 깁스를 했다면 손가락이 굳는 현상 자체는 매우 흔한 현상으로 특히 손가락의 굽히는 주름 부위라면 근위지관절 또는 중수지관절 주변의 힘줄 관절막이 굳으면서 움직임에 제한이 생길 수 있습니다.의사 선생님이 말한 마취 후 강제로 굽히는 것은 마취하에 수동 관절가동술로 관절이 굳었을 때 마취 후에 관절을 강제로 움직여 가동 범위를 늘리는 방법으로 정형외과에서 흔히 사용하는 기법입니다.그렇지만 보통 재활운동 및 물리치료등을 먼저 시행해보고 그럼에도 큰 차도가 없다면 위와 같이 마취하에 관절가동술을 진행할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고1 때 통풍 진단을 받으셨고 엄지발가락 및 무릎까지 아프다면 류마티스 내과 전무의가 있는 병원에 가셔서 검사를 추가적으로 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.통풍은 혈액 속 요산이 많이 싸여 관절에 염증이 생기는 질환으로 주로 엄지발가락에서 시작하지만 다른 관절로도 퍼질수 있기에 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목의 염좌가 처음 생긴 이후로 6개월이 지났는데도 지속적으로 있으시다면 만성 불안정성으로 인한 불안정 단계로 넘어갔을 가능성이 높습니다.반깁스나 활동의 제한으로 인해서 발목 주변 근육이 약해지면서 비골근 같은 발목의 안정 근육이 약해져서 그럴 수 있으며 이로 인해서 관절 내부에 염증이 발생해서 시끈거림 및 오랫동안 불편감이 남아 있을 수 있습니다.회복과정에서는 안정 및 염증 감소 재활운동을 통한 근력회복이 꼭 같이 동반되야 하며 정확한 상태를 알 수 없기에 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 손가락이 다른 사람보다 유독 짧아보인다고 해서 무조건적으로 단지증으로 보기는 어려우며 단지증인 경우 특정 손가락이 다른 손가락보다 현저히 짧으며 뼈 자체가 짧게 형성되어 있고 보통 양쪽 손에서 비슷하게 나타나는게 특징입니다.단지증이 아니라도 짧아 보이는 이유로는 손가락 비율의 개인차 또는 약지나 중지가 상대적으로 길거나 관절의 위치 차이로 인해서 그럴 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추는 서 있을 때보다 앉아 있을 때 더 큰 부담을 받을 수 있습니다.허리 디스크에 가해지는 압박 같은 경우 누워있을때 25% 서있을때 100% 바르게 앉을때 140% 구부정하게 앉을 경우 180~200% 정도까지도 압력이 가해질 수 있기에 올바르게 앉거나 한번씩 몸을 움직여 주셔서 압력을 낮춰 주시는게 좋습니다.또한 허리 곡선이 무너지거나 과체중 또는 근육량의 감소가 있는 경우 더 큰 부하를 허리 디스크에 받아 부담이 될 수 있습니다. 그렇기에 적절한 자세와 습관 그리고 허리의 안정성에 관여하는 코어근육에 대한 강화운동을 해주시는게 무엇보다 중요하며 대표적인 코어근육 운동으로는 플랭크와 브릿지 버드독 데드버그와 같은 운동들이 있으니 유튜브에 검색하시어 따라해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자석파스가 일반 파스보다 더 효과가 좋다는 것은 의학적인 근거는 없는 것으로 알고 있습니다.일반 파스는 소염진통 성분이 피부를 통해 흡수되는 원리이고 자석 파스 같은 경우 약성분이 아닌 자석의 자기장을 이용하여 혈액순환의 증진을 근육의 긴장을 완화시키는 원리입니다.실제 사람들이 느끼는 체감은 사람마다 차이가 있을 수 있으며 통증 완화 목적이라면 본인에게 더 맞는 파스를 사용해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지에 동그랗게 만져지는 것이 있고 처음엔 붓고 잘 안구부려졌고 지금은 통증이 조금 남은 상태라면 뼈 문제라기보다는 힘줄이나 연부조직의 문제일 가능성이 높습니다.가장 흔한 원인으로는 힘줄의 결절일 수 있으며 힘줄에 작은 혹처럼 만져지는 결절로 스마트폰 타이핑을 많이 하는 사람에게 흔히 발생할 수 있습니다.힘줄결절이 아니라면 건초낭종을 의심해볼 수 있고 이 또한 힘줄 주변에 물주머니와 같은 혹이 생기는 것으로 누르면 약간 아프고 크기가 왔다갔다 하는 경우가 있습니다.혹은 관절에 염증일 수도 있고 엄지를 많이 사용하는 경우에 해당 될 수 있습니다.보통 치료 같은 경우 보존적인 치료를 먼저 진행하고 그럼에도 지속적으로 통증이 있다면 수술을 고려해볼 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 MRI는 단순히 디스크만 보는 검사가 아니라 여러 구조가 함께 보이는 검사로 뼈 안쪽의 골수 상태도 MRI에서 확인이 가능합니다. 골수의 이상이 있다면 MRI에서 골수 신호가 비정상적으로 보입니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 상황이라면 충분히 문제 제기가 가능할 것으로 생각되며 실제로 진료를 하지 않은 항목에 대한 청구는 부당청구에 해당하기 때문에 관련 기관에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.테니스가 무릎 건강에 안 좋다고 하는 이유는 운동 특성상 무릎 관절에 반복적인 충격과 함께 비틀림이 많이 발생하기 때문에 그럴 수 있습니다.갑작스러운 방향전환은 무릎에 비틀림이 발생하면서 인대와 연골에 스트레스가 가해지게 되고 이로 인해서 전방 십자인대 및 반월상연골판에 가도한 스트레스가 가해질 수 있습니다.또한 급정지와 점프와 같은 동작은 무릎 관절에 압력을 크게 올려 문제를 발생시킬 수 있으며 딱딱한 하드 코트에서 많이 테니스를 치게되면 무릎에 충격이 그대로 전달되어 무릎 관절에 안 좋을 수 있습니다.그렇지만 적절한 허벅지 근육의 강화 운동 및 준비운동 그리고 쿠셔닝 좋은 신발등의 착용 및 과도한 경기시간등을 피해주시면 큰 무리는 안될 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~