답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.견갑골 주변에서 뼈 소리가 나고 정확히 어디서 소리가 나는지 잘 모르겠다고 하신다면 몇 군데 소리가 날 만한 곳을 의심해볼 수 있습니다.견갑골과 갈비뼈 사이에서 견갑골이 갈비뼈 위를 미끄러지듯이 움직이면서 마찰의 발생으로 인해서 소리가 날 수 있습니다. 또는 견갑골 위쪽 승모근이 많이 뭉쳐서 목과 어깨 경계에서 소리가 나는 것일 수도 있고 이 밖에도 견갑골 바깥쪽 어깨 관절쪽에서 관절 힘줄이 걸리면서 나는 소리일 수도 있습니다.통증이 없다면 큰 문제는 아니지만 혹시라도 통증이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 발목이 삐끗 한적도 없는데도 바깥쪽에서 복숭아뼈 부분까지 저리고 조금만 걸어도 발목이 많이 아프다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.발목 바깥쪽 힘줄의 과부하로 인한 문제일 수 있으며 대표적으로 비골근건의 문제로 바깥쪽 발목의 통증 및 오래 걸으면 악화되고 저린느낌이 드는게 특징입니다.또는 보행 패턴의 문제일 수도 있으며 빠르게 걸을 때 햄스트링 허리가 아픈것은 골반이 틀어지거나 한쪽 다리에 체중이 더 많이 실리면서 문제가 발생했을 수 있습니다.혹은 발목의 불안정성으로 인해서 미세손상으로 인해서 염증이 생기면서 문제가 발생했을 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 지속적으로 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오전 내내 서서 일을 하시고 집에가시면 발바닥이 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.오래 서있으면 발바닥 근육과 인대가 지속적으로 긴장을 하면 체중이 반복적으로 쏠리면서 발바닥의 족저근막에 미세한 부담이 쌓이면서 통증이 생겼을 가능성이 있습니다.또는 신발의 쿠션이 부족하거나 오래 신어서 바닥이 닳았거나 발에 안 맞는 사이즈의 신발을 신을 경우에도 문제가 발생할 수 있습니다.이러한 경우 대표적으로 족저근막염과 같은 질환의 문제를 일으킬 수 있으며 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신 다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가만히 있을 때는 괜찮고 특정 동작들 걷기 및 방향전환 및 한쪽 하중 무릎 펴면서 허벅지 힘줄때 통증이 나타난다면 무릎 관절의 구조나 주변 힘줄에 과부하로 인해서 문제가 발생했을 가능성이 높습니다.장시간 아빠다리 및 비스듬히 앉기 그리고 활동 부족등의 문제로 인해서 문제가 발생했을 가능성이 있습니다.또는 반월상연골의 문제로 인해서 몸통이 회전을 할때 무릎 안의 연골이 자극을 받아 문제가 발생했을 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.후방 추돌 사고 이후 나타나는 통증은 보통 목과 허리의 연부조직 손상 때문에 생기는 경우가 많으며 사고 상황을 보면 상체가 앞으로 꺾이면서 모고가 허리 모두 충격을 받은 것으로 생각됩니다.교통사고 후 통증 같은 경우 보통 1~2주 까지는 통증이 심하며 시간이 지나면서 점점 줄어들기는 하지만 사람에 따라 차이는 있을 수 있습니다.누우면 괜찮고 움직이면 아프다면 아직까지 허리 근육의 염좌나 혹은 천장관절 주변의 염증이 있는 것으로 생각되며 출근 가능 여부는 통증이 심하거나 다리 저림이나 당김 허리펴기 어려울 정도의 통증이 있다면 조금 더 휴식을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무거운 뿔테 안경이 콧대 성장에 영향을 주지는 않을 것으로 생각되며 안경이 닿는 부위는 코 피부와 연골 위 부분으로 콧대 모양은 주로 비골 코뼈와 연골의 성장 유전등의 영향으로 결정이 됩니다.일반적인 안경의 무게로는 뼈의 성장에 영향을 줄 정도의 압력이 생기지는 않을 것으로 생각됩니다.또한 부정교합 이갈이 같은 경우 얼굴을 넓게 만드는 부분은 일정 부분 가능성이 있으며 저작근을 많이 쓰게 되면서 근육의 발달로 인해서 턱이 두꺼워지고 넓어 보일 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자위 행위가 키성장을 막는다거나 성장판을 빨리 닫게 하거나 하는 의학적 근거는 없는 걸로 알고 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뇌경색 4년차 왼쪽편마비 환자이시고 재활 관련해서 질문을 주셨는데 편마비환자이시면 회복보다는 기능 유지 및 추가 회복 가능성에 최대한 초점을 맞추어 재활치료를 하는게 중요할 것으로 생각됩니다.마비된 팔 다리 기능 유지 및 향상 그리고 관절의 구축 예방 보행능력의 개선 및 일상생활 독립성 증가를 목표로 해주시는게 좋으며 집에서는 가벼운 스트레칭 및 의자에서 일어나기 등에 일상생활 연습 및 벽 잡고 서기 및 균형 잡기등 마비된 쪽을 지속적으로 자극을 주시는게 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근육통 완화에 찜질방 사우나를 비교하자면 둘다 온열 요법을 통해 혈류를 늘리고 근육의 긴장을 완화시키지만 목적과 방법에 따라서 조금 차이가 있을 수 있습니다.찜질방 같은 경우 따듯한 온도와 습기를 근육 깊숙이 전달을 하여 혈류를 증가 시키고 근육을 이완시키는 원리로 습열이 많아서 관절 및 근육 피로감 완화에 도움이 되고 혈액순환을 촉진하며 신진대사를 증가시킬수 있으며 비교적 오래 앉아 있어도 부담이 적은게 특징입니다.사우나는 고온건열 치료로 몸 전체 발한을 통해 근육의 혈류를 증가시켜 노폐물을 배출하는 원리로 근육의 긴장을 빠르게 풀어주고 땀 배출로 피로 물질을 제거하는 장점이 있지만 체온이 급격히 올라갈 수 있어 고혈압 심장질환이 있는 사람은 주의가 필요합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손톱 끝을 벽에 부딪히고 손톱 밑에 피가 고인것 같고 평소에는 아프지 않지만 눌렀을 때 아프다면 상태에 따라 병원에 방문을 하셔야 할 수도 있을 것으로 생각됩니다.통증이 심하거나 혈종이 크거나 손톱이 들릴 정도로 압력이 있을 경우나 혹은 손가락 끝이 심하게 부어오르거나 창백하거나 푸른색으로 변하거나 손가락 뼈가 아프거나 변형이 심하거나 상처가 열려 있거나 고름붉은기 열감이 생겼을 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단은 통증이 가볍고 손톱이 심하게 들리지 않았다면 집에서 상처 부분을 잘 관찰하시면서 지켜보시는것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~