답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지손가락 힘줄에 파열로 인해서 봉합수술을 하셨고 실밥 제거 후 45일 정도 약 6주 정도 지났는데 수술 부위가 다른쪽 손가락 보다 볼록하게 튀어나와 있고 통증 보다는 모양과 촉감이 걱정되는 상황이라면 봉합 부위에 흉터조직의 섬유화로 인해서 볼록하게 만져질 수 있으며 이는 수술 후 3~6개월 까지는 흔히 나타는 자연스러운 현상일 수 있습니다.또는 수술 부위의 혈액순환 및 림프 순환이 완전히 회복되지 않아 약간 부어 있을 수 있으며 혹은 수술한 힘줄이 정상보다 덜 매끈하게 움직이고 볼록하게 만져질 수 있으며 재활 운동이 부족하거나 회복중에 흔히 발생할 수 있는 유착 현상일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈 주변에 불편감이 있고 통증 보다는 결리는 느낌이 있고 왼쪽으로 누우면 더 심해지고 숨쉴 때마다 불편감이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.늑간근의 긴장이나 염좌로 인한 통증 또는 늑연골염 혹은 흉추나 갈비뼈 관절의 문제 혹은 드물지만 폐나 흉막관련 문제일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.최근에 허리 통증이 생기셔서 MRI 찎은 지 두달된 사진으로 진료를 봐도 되는지 질문을 주셨는데, 급성 외상이라면 2개월이면 상태가 변했을 수 있어 최신 영상을 찍어보시는게 좋을 것으로 생각되며, 만성 질환이라면 구조적 변화가 빠르게 바뀌지는 않기 때문에 두달 전 사진으로도 충분할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목이 뻐근하고 시큰하다는 건 단순 피로에서 오는 경우도 많지만 반복되거나 오래가면 치료가 필요한 상태일 수도 있습니다.과사용으로 인한 힘줄이나 관절에 부담 또는 손목터널증후군으로 인한 손목 안쪽 신경의 눌림 또는 엄지 및 손목 힘줄의 염증으로 인한 건초염 혹은 관절염 초기 증상일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 휴식 및 안정을 취해주시고 열감이 있을 경우에는 차가운 찜질을 뻐근함이 있는 경우에는 온찜질을 해주시고 반복 사용을 줄이고 관절을 보호해주기 위해 손목 보호대등을 사용해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 2주 이상 지속되시거나 손목에 붓기 및 열감 저림이 동반되는 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.첫날에는 발등 및 발가락 밑에 통증이 있었는데 다음날 붓기 시작하고 정강이까지 당김이 생겼고 부딪친 기억이 없다는 점에서 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.과사용이나 스트레스성 손상 또는 힘줄의 염증 또는 혈관의 부종이나 골절의 가능성등을 의심해볼 수 있으며 정확한 상태를 알수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.반복적인 움직임과 무거운 짐을 나르는 택배일 같은 경우 일을 하시기 전에 몸에 적절한 스트레칭을 통해 몸에 부담을 덜어주시는게 좋으며 출근 전 업무전에 가벼운 스트레칭은 부상 예방에 도움이 될 수 있습니다.가벼운 목 어깨 돌리기 운동 및 무릎을 가슴쪽으로 당기기 스트레칭 및 다리르 앞으로 뻗고 허리를 숙여서 햄스트링 및 종아리 쪾에 대한 스트레칭 그리고 손목 및 손가락을 가볍게 돌리고 주먹을 쥐었다 폈다 하면서 스트레칭을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증은 정말 많은 분들이 평생 한 두번 이상 겪게 되는 흔한 문제로 허리가 아픈 원인에는 여러가지 원인이 존재할 수 있습니다.근육이나 인대의 문제로 인해서 근육과 인대가 과도하게 스트레스를 받아 통증이 발생할 수 있고 또는 척추사이에 있는 디스크가 돌출되면서 신경을 압박하여 통증이 발생할 수도 있으며 척추 신경이 지나가는 통로가 좁아져 신경이 눌리면서 척추관 협착증으로 인해서 문제가 발생하기도 합니다. 또는 나이가 들면서 디스크나 관절이 닳아 퇴행성 변화로 인해서 디스크가 발생하기도 하며 자세나 생활습관등의 문제로 인해서 허리에 부담이 가해지면서 문제가 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 통증이 심하거나 지속적으로 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 새끼손가락의 인대 파열 수술 후에도 통증이 지속된다니 많이 불편하실 것 같습니다.수술 이후에 통증 같은 경우 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있으며 흉터 조직의 유착으로 인해서 움직일때 통증 및 재손상 또는 불완전한 회복 혹은 관절의 강직등으로 인한 관절이 굳어버리면서 움직임의 제한 및 통증이 발생할 수 있으며 이 밖에도 신경의 손상이나 압박 또는 인대 손상 후 관절에 2차적인 관절염등으로 인해서 문제가 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉았따가 스스로 일어나는게 힘들다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있으며 무릎 또는 고관절의 관절염 또는 허리 협착증 혹은 디스크 근육의 약화 및 균형 및 신경계의 문제등을 의심해 볼 수 있습니다.진료 같은 경우 정형외과나 혹은 신경외과 또는 재활의학과등의 진료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골반이 틀어지고 무릎과 허리까지 불편하다면 말씀처럼 몸의 정렬의 문제가 누적된 결과일 수 있으며 적절한 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.골반의 틀어짐 원인으로는 다리 길이의 차이 및 오래 앉아 있는 습관 다리꼬기 및 짝다리 그리고 허리 고관절 주변 근육의 불균형 및 나쁜 자세가 지속되면서 척추 무릎에 영향을 주면서 문제가 발생할 수 있고 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 정형외과나 혹은 신경외과 재활의학과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~