답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.전자담배가 연초보다는 타르같은 해로운 물질이 적지만 니코틴은 포함이 되어있습니다. 전자담배도 그 정도가 약할뿐 여러가지 해로운 물질이 포함되어 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.단기간만 생각하면 금연으로 인해 스트레스를 받아서 몸에서 코티솔 분비가 늘어나면 피지분비가 늘어나고 여드름이 더 생길 수 있습니다. 하지만, 장기간 생각하면 흡연이 피부에 안좋으면 안좋았지 좋은 영향을 미치지 않습니다. 담배는 백해무익입니다. 사람들이 많이 접하는 물질중에서 가장 나쁜 물질이며 대부분의 암 발병율을 증가시킵니다. 1급 발암물질이구요. 반드시 끊게 하셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에 일어나서 바로 뱉은 가래였나요?이야기 하신것과 같이 코점막에서 나온 피일수도 있고 치주염이 있으시면 수면중에 잇몸에서 나온 피가 아침에 가래로 나올수도 있습니다. 이외에 상기도감염시에도 피가 나올 수 있습니다. 이런 원인들에 대해서 확인을 하고나서도 피가 지속된다면 호흡기내과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기도 감염이 생기고 나면 염증이 생긴 후에 인두에 상처가 남다보니까 기침이 남아서 지속되는 경우가 있습니다. 감염 후 기침이라고 표현하며 길면 6주까지도 지속될 수 있습니다. 불편하면 기침 중추를 억제하는 기침약을 먹는거지만 그게 아니면 그냥 두셔도 서서히 없어지겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.100 미만이면 100에 가깝더라도 전혀 문제가 없습니다.100-125g/dL 일때 관리를 잘 못하면 10년 이내에 당뇨로 진행할 가능성이 있다고 보지만 100 미만이라면 당뇨를 걱정하실 필요 없습니다. 당뇨의 예방은 당분이 높은 음식 섭취를 줄이고 매일 30분 이상 유산소운동이나 근력운동 해주시고 과체중이라면 체중조절을 해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.요즘 의학드라마들이 의료 현장에서의 모습을 굉장히 잘 반영하고 있습니다. 실제 의료진들 대화를 많이 관찰했구나 싶은 장면이 많습니다. 환자분들 앞에서는 일부러 의학용어를 안쓰고 쉬운 용어를 사용하고 의료진들 끼리는 의학용어를 사용해서 차이가 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.무좀은 진균의 감염질환입니다. 세탁을하면 대부분의 진균들은 모두 사멸되겠지만 포자를 만들어서 일부 진균들은 죽지 않을 수 있습니다. 하지만 소량의 포자 때문에 무좀이 옮길 가능성은 높지 않아서 빨래를 했다면 착용하셔도 되겠습니다. 무좀은 심해진경우 발에 특유의 신냄새를 유발할 수 있지만 성병은 아닙니다. 사타구니에도 무좀이 감염될 수 있어서 어디선가 성병이라고 잘못 이야기하는걸 들으신것 같습니다. 무좀은 면역이 떨어지거나 발을 습하게 관리하는 사람에서 잘 생기기 때문에 건강하고 발을 건조하게 잘 유지해주는 사람이 무좀균에 접촉하더라도 바로 전염되지는 않으므로 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기도감염 초기이거나 수면시 주변이 너무 건조한데 코로 숨을 쉬지 못하고 구강호흡을 하는 경우 건조함으로 인해서 인두에 불편감이 생길 수 있습니다. 상기도감염이라 하더라도 증상이 심하지 않으면 굳이 진료를 보고 약을 먹지 않으셔도 됩니다. 구강건조의 경우에는 알러지성 비염같은 원인 때문에 코막힘이 있는게 아닌지 확인하고 코막힘을 해결해주시는게 도움이 되겠구요. 상기도감염이 있더라도 컨디션이 나쁘지 않으시면 헬스는 하셔도 되겠습니다. 무리하지 않는 선에서는 운동이 면역력이 더 높여줘서 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리를 굽히고 오래 앉아있으면 디스크에 부담을 줄 수 있습니다. 허리를 잘 펴고 요추전만 자세를 유지하면서 앉는게 중요하며 장시간 펴고 앉는건 힘들기 때문에 중간에 잠깐씩 일어서서 신전운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.아래 영상 참고해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.역류성 식도염은 위와 식도 사이의 괄약근 힘이 떨어지면서 발생합니다.그래서 밥을 먹고나서 음식물이 역류하는 느낌을 받을 수 있으며 이게 많이 올라오면 인두까지 올라올 수도 있습니다. 위에는 강한 산성인 위산이 들어있기 때문에 역류가 자주 일어나다보면 인두 및 후두에 위산이 올라와서 이 부위에 염증을 일으켜서 역류성 후두염이 생길 수 있는데 이게 이야기하시는 목의 불편감을 유발할 수 있겠습니다. 흡연, 카페인, 탄산, 신음식(레몬, 자몽), 음주가 위산분비를 증가시키거나 괄약근을 약하게 만들어서 질환을 악화시킬 수 있습니다. 과식을 줄이시고 밥 먹고 2시간 이내에 눕는 습관을 없애시기 바랍니다.