현재 코로나 격리 지침이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아직 자가격리 7일은 유지되고 있습니다.조만간 격리가 의무가 아니라 권장으로 바뀌긴 할텐데 아직은 의무가 맞습니다. 하지만 감시하는 사람이 없다보니 의무를 안지키고 돌아다니는 사람들이 많이 있을것으로 생각됩니다.
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계단 올라갈 때마다 두통이 심해요 두통이 금방 없어질 때도 있고 다음 날까지 가는 경우도 있어요ㅠㅠ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 드라마에서 많이 보시다보니 두통의 원인으로 고혈압을 잘 떠올리시는데 실제로는 아주 드뭅니다. 혈압이 190mmHg 이상 올라가야 두통을 유발할 가능성이 있습니다. 두통은 원인이 다양합니다. 이렇게 장기간, 자주 반복되는 경우에 신경과 진료를 받고 원인을 찾으시는게 적절해보입니다.
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허리 보호대는 많이 아플때만 하는게 나을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리 보호대는 3일이상 장기간 착용이 권장되지 않습니다. 이야기 하시듯 허리의 근육이 오히려 빠질 수 있어 통증이 정말 심할때 1-2일 정도 단기간만 사용하시는게 맞습니다. 허리가 어떻게 안좋으신 상태이신가요? 대부분 디스크질환이나 척추관협착이실텐데 요추 전만 자세를 잘 유지해주시는게 허리 관리에 아주 중요합니다.
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허벅지와 손등 같은 특정 부위가 많이 가렵습니다. 무의식중에 긁다보니 피부조직이 변형되어 있습니다. 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부를 사진으로 찍어서 보여주셔야 판단이 가능하겠습니다. 가려움을 유발하는 질환에서 알러지성 두드러기나 알러지성 접촉성 피부염이 있는데 이 경우는 피부에 병변이 생깁니다. 피부에 아무런 병변 없이 가려움이 있다면 건조성 소양증의 가능성이 있으며 가려운 부위를 씻을 때 비누칠을 하지 않으시는게 도움이 되고 보습도 잘 해주셔야합니다. 피부조직이 변하셨다는건 태선화가 생겼을 가능성이 있으며 병의 원인 때문이던 자꾸 긁어서던 염증이 반복되면 생길 수 있습니다.
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눈밑살이 떨려요 왜그런건가요?
Myokimia 현상입니다!Orbicularis oculi 근육에 잔떨림이 발생하는 현상으로 스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 원인이 될 수 있습니다. 우선은 이 원인들을 제거하고도 증상이 없어지는지 보게되고 이후에도 증상이 지속되면 마그네슘, 베타차단제, 항불안제, 항경련제을 사용해볼 수 있으며 보톡스주사로 치료할 수도 있습니다.진료를 원하시면 재활의학과나 신경과 진료를 보시는게 맞습니다.
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아이 손에 이런 두드러기가 생겼는데 수족구 일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 두드러기 병변은 아닙니다. 두드러기는 팽윤이라고 하는 책상에 물을 떨어트리면 물방울이 뭉친 모양으로 생겼습니다. 사진이 흐려서 수족구 수포 병변인지 명확하지 않지만 열이 동반된다면 소아과 진료를 꼭 보시는게 맞겠습니다.두드러기 같은 알러지 질환은 발열을 동반하지 않습니다.
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점인지 흑생종인지좀 봐주실수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.흑색종의 특징을 보이지 않습니다.아래 그림을 보시면 흑색종의 특징이 설명되어있슺니다..
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손목이 너무 아픈데 손목 터널등후군? 그런건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정중신경이 손목에서 눌리는 질환으로 엄지 검지 중지 4번째 손가락의 반정도에 저리거나 찌릿찌릿한 양상의 신경통이 발생할 수 있습니다.압박이 심하면 운동신경도 문제가 생기기 때문에 근력이 떨어지거나 특히 아빠손가락의 근육이 빠질 수 있습니다.
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허리가 안좋을때 효과가 좋은 스트레칭이 알고 싶어요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이렇게 약간씩 허리가 아픈 이유는 디스크가 살짝 찢어져서 그렇습니다. 가벼운 디스크 내장증이고 이 경우 요추전만 자세만 잘 취해주시면 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지실겁니다.피부가 찢어지면 붙듯이 디스크도 찢어졌다가 붙습니다.통증의 원인이 근육이라 생각하고 스트레칭을 하면 허리를 굽히게 되고 오히려 디스크를 더 찢어서 통증이 악화될 수 있습니다. 지금은 스트레칭이 아니고 요추전만 허리 자세가 가장 중요합니다.
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당뇨 초기 입니다. 제로콜라등등 슈거 음료수 먹어도 이상 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일반 탄산음료를 먹는것보다는 제로음료가 당뇨에는 도움이 되는게 맞습니다. 하지만 제로 음료도 다량 섭취하면 심장혈관 질환의 발병을 높힌다는 연구 결과가 있음으로 이점은 주의하시기 바랍니다.
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