판콜s와 베나치오를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.판콜s에는 아세트아미노펜, 구아이페네신, 클로르페니라민말레산염, 카페인무수물, 에페드린 성분이 포함되어 있습니다. 베나치오는 소화제로 함께 복용하셔도 됩니다.
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그저께부터 목이 점점 아파왔는데요..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기도감염이 후두까지 퍼진듯합니다. 급성 후두염의 경우에도 감기와 같은 과정으로 좋아지기 때문에 불편감을 줄이는 증상 위주로 약을 먹거나 치료하시면 되겠습니다.
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허리디스크 증상 중 이런 증상도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈근육에 나타나는 증상은 허리디스크와는 전혀 상관이 없습니다. 디스크가 압박해서 문제를 일으킬 수 있는 신경들은 허리에서 다리로 내려가는 신경들 뿐입니다. 신경과 진료를 받아보시는게 적절한 상황으로 보입니다.
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무릎에 물이 조금 찼다고 하는데 개선되지 않습니다. 걸을때 무릎이 어긋나는듯하면서 통증이 오는데 이유가 뭐죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무릎에 물이 찬다는건 염증이 있다는건데 흔한 원인은 골관절염입니다. 39세의 나이라면 이 골관절염이라고 생각하기 보다는 다른 원인이 있지 않나 확인해보는게 맞겠습니다. 무릎에 찬 물을 뽑아서 검사를 해보거나 MRI를 촬영해서 확인할 수 있겠습니다.
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이거 곤지름이나 헤르페스인가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.곤지름은 human papilloma virus에 의한 사마귀 병변이 생깁니다. 헤르페스는 포진이라고 하는 수포성 병변이 생기고요 병변을 조금 더 자세히 확인해야겠지만 오히려 연성하감이나 경성하감의 양상이 더 가깝다고 생각되며 피부과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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물을 어떤 패턴으로 섭취해야 좋은것인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.도대체 누가 하루에 2L 수분섭취 이야기를 퍼트려서 이렇게 잘못된 지식이 오랫동안 없어지지 않을까요 ... 예전에 외국에서 하루에 수분 2L 섭취가 건강에 좋다는 논문이 발표됐는데 이건 단순 물뿐이 아니라 음식에서 오는 수분을 포함한 양입니다. 그래서 물만 따로 보면 500cc에서 1L만 섭취하시면 되고 내 몸에 물이 필요한지 안필요한지는 목마름이라는 우리 뇌의 수분량 인지 기능을 통해서 표현이 됩니다. 누군가 이 외국 논문을 한국어로 옮기는 과정에서 물만 2L를 먹으라고 잘못 오역을 했고 이게 널리 널리 퍼진것으로 보입니다. 목이 마르면 마시면 되고 안마르면 굳이 안마셔도 됩니다. 과하게 마신 물을 어차피 신장에서 걸려져서 다 빠져나갑니다. 아마 하루 2L 물을 마신다면 화장실을 굉장히 자주 가실겁니다.
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와이프가 자궁적출후 허리가 너무 아프다는데 좋은방법이 있을까요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자궁적출과 허리통증이 어떤 연관이 있는지는 명확하지 않습니다. 시기상 맞물렸을 수는 잇겠습니다. 허리가 아프신 대부분의 환자들은 디스크 내장증인 경우가 많습니다. 디스크 섬유륜이 살짝 찢어지는 상황으로 디스크 탈출증이랑은 다릅니다. 디스크 내장증을 방치하면 탈출증이 될 수 있습니다. 아래 영상을 보시고 요추 전만 자세를 잘 유지해주시면 통증을 줄이는데 큰 도움이 되겠습니다. 허리는 운동으로 좋아지는게 아니고 자세로 좋아집니다.
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성기에 돌기가 생겨서 걱정돼서 여쭤봅니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.병적인 문제가 잇는 모습이 아닙니다. 다른 사람들도 이렇게 보입니다. 걱정 안하셔도 되겠습니다.
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자세교정밴드 착용하면 척추건강에 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 효과성이 입증되어있지 않습니다. 커브스 의자를 시작으로 경추견인해주는 기구등 저희과에서 물리치료로 사용하는 많은 기구들을 집에서 사용하라고 간이로 만들어서 파는것 같은데 어떤 원리를 사용하려고 했는지 이해는 가지만 너무 과장과 비약이 많다고 생각됩니다. 자세교정밴드를 착용하기 보다는 요추 전만 자세를 잘 유지해주시는게 중요합니다. 아래 영상을 참고해주시면 도움이 되겠습니다.
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허리건강을 위해 엎드려 있는게 좋나요? 누워있는게 좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리가 안좋다고 표현하셨는데 이전에 진단받으신게 있으신가요? 어떤 증상이 있어서 허리가 안좋다고 표현하셧을까요?일반적으로 허리에 통증이 있으신 경우 디스크 내장증이나 디스크 탈출증 같은 디스크 관련 질환들이 많으며 대부분의 허리 질환들은 요추 전만 자세를 유지해주시는게 좋습니다. 바로 누워도 허리 전만을 잘 유지해서 누우시면 문제 없고 엎드리시면 요추 전만이 생기니까 좋은데 어깨나 목이 불편하실수는 있겠습니다. 아래 영상 보시면 도움이 되겠습니다.
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