답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.가래는 기관지에 남아있는게 다 빠져나와야 좋아지겠습니다. 가래를 배출하는 방법은 가래를 묽게 해주는 가래약을 먹거나 기관지를 촉촉하게 해서 가래를 묽혀주는 방법인 물을 많이 먹는 방법이 있겠습니다. 손을 오목하게 만들어서 가슴팍을 두드려주시면 기관지에서 가래가 떨어지면서 배출을 도와줄 수 있습니다. 콧물은 특별히 빨리 나아지게 하는 방법이 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 200여종의 바이러스 감염에 의한 상기도감염을 총칭하는 용어입니다. rhinovirus, coronavirus에 의한 감염이 가장 흔한데 잠복기간이 다양하지만 대략 3-7일 정도로 생각하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈이 건조해져서 보상작용으로 눈물이 분비되는겁니다. 안구가 건조해지지 않게 인공눈물 넣어주시고 온찜질, 눈주변 마사지 해주시면 도우이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지는 잘못된 면역반응의 일부입니다.알러지가 없는 사람에서는 면역반응을 보이지 않아야하는 물질에 반응을 보이면서 비만세포가 히스타민을 분비해 여러가지 증상이 생기게됩니다.알러지도 하나의 질병이라 있는 사람도 있고 없는 사람도 있습니다. 선천적으로 생기기도 하고 나이가 들어서 생기기도 합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위와 식도 사이의 괄약근이 약해져있을 가능성이 높습니다.이게 심해지면 역류성 식도염이 됩니다.괄약근이 약하다보니 위에서 가스가 조금만 생겨도 역류하여 트름으로 나오게 됩니다.proton pump inhibitor를 복용하시고 흡연, 음주, 커피, 신음식 섭취를 줄여주시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.테니스엘보우는 외측상과염을 이야기합니다.손목과 손가락의 신전근육을 과하게 사용해서 생깁니다.해당 근육 사용을 줄이고 지금 상태에 맞는 손목 신전근 마사지, 스트레칭, 손목 신전운동이 필요합니다. 요가나 필라테스를 할때 팔꿈치 통증이 발생하지 않는다면 운동을 하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.어금니쪽이 아프시다면 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 맞겠습니다. 치과 전문의들은 치과 카테고리에 등록되어있습니다.

혈압이 얼마나 측정되셨나요? 한번 혈압이 높게 나왔다고 바로 혈압약을 먹지는 않습니다. 반복적으로 혈압이 높게 측정되는지 확인이 필요합니다.혈압을 낮추는 방법은 싱겁게 먹는 식습관, 체중 감량, 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동이 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코약과 목약이 따로 있지 않습니다.처방해주신 약에 스테로이드제가 들어있습니다.이 약이 보통 사용하는 소염진통제나 타이레놀보다 더 효과가 큽니다.통증이나 발열을 더 조절하고싶으시면 소염제나 타이레놀을 추가로 함께 복용하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.비강과 구강은 연결이 되어있습니다.비강과 내이 및 중이는 연결이 되어있는데 중이와 외이 사이에는 고막이 막고있습니다.그래서 귀지나 귀를 건조하게 하는것과 비강은 연관이 없겠급니다.지금은 오히려 습도를 올려서 가래를 묽게 만들어 다 뱉어내시는게 맞습니다.따뜻한 물을 많이 먹어주시는게 좋겠습니다.