치질증상이 있을때 식단 관리해야 할게 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대변이 딱딱해지면 증상이 심해질 수 있고 치질이 변비가 있으면 항문에 힘을 많이 주게되면서 치질이 심해질 수 있기 때문에 식이섬유가 많이 포함된 식사를 하시는게 도움이 됩니다.
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고혈압초기단계에 좋은 음식이나 치료방법 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.140을 넘어가면 약을 복용하는게 맞습니다. 지금까지 생활교정을 한번도 안해보셨다면 한달정도 생활교정을 해보시고 다시 혈압을 측정해보는게 좋겠습니다. 싱겁게 먹는 식습관이 가장 중요하며 하루 30분 이상 운동이 안정시 부교감을 항진시켜서 혈압을 떨어트려줍니다. 체중조절도 도움이 되겠습니다.
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독감접종 후 감기증상 문의드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감 예방접종은 사백신이기 때문에 병을 유발하지는 못합니다. 접종후에 면역반응이 일어나면서 하루정도 열이 날 수는 있습니다. 그런데 기침증상이 있다면 이건 감염이 생겼다는 의미이기 때문에 독감 이외에 다른 감기나 독감이 걸렸을 가능성이 있겠습니다.
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팔이 자주 저리는데 이상있는 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.그림에 보이는것과 같이 팔의 일부 영역에 저린감이 있다면 신경압박을 의심할 수 있습니다. 또는 혈관이 압박되어 혈액순환에 지장을 받아서 저리는 경우도 있습니다. 완화하는 방법은 우선 저림의 원인을 파악해야겠지만 압박을 없애주시는게 가장 중요하겠습니다.
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공복혈당장장애의심이라고 하는건 당뇨병 전단계인가요 ??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 맞습니다. 당뇨병의 기준은 8시간 공복 혈당 기준 126g/dL입니다. 아직 당뇨를 걱정할 정도는 아니지만 혈당이 조금 높은 상태다 라고 생가하시면 되겠고 이런 상태에서 10년 정도 지나면 당뇨로 진행하는 경우가 생기기 때문에 미리 관리를 해두시는게 좋겠습니다. 체중조절이 가장 중요하며 하루 30분 이상 유산소운동 및 근력운동 해주시는게 큰 도움이 됩니다.
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독감걸리고 3일뒤에 독감검사 잗으러 가는데 그래도 독감이라고 뜨겟죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감이 맞다면 독감 검사에 양성이 나올 확률이 높습니다. 하지만 모든 검사는 위음성 (독감이 맞는데 음성으로 결과가 나오는 상황) 확률이 있기 때문에 필요시에는 한번 더 검사를 해보시는게 맞겠습니다.
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요즘은 몸살이 나거나 하면 어느 병원으로 가야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아마도 코로나 감염을 우려해서 그런것 같습니다. 코로나 진료를 보는 이비인후과나 내과 병원을 찾아보시는게 맞겠습니다. 아래 사이트 들어가셔서 검색해보면 확인하실 수 있을겁니다. https://ncov.kdca.go.kr/static/pclinic5.html
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오십견이 온 사람은 관절염에도 취약한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일반적으로 관절염이라고 부르시는 건 골관절염을 의미합니다. 어깨관절은 체중부하를 받거나 손가락처럼 작업중에 부하가 걸리는 관절이 아니기 때문에 골관절염이 발생하지 않습니다. 아래 그림을 보시면 왼쪽이 골관절염 생기는 관절을 표시한 그림인데 어깨 관절은 빠져있는걸 볼 수 있습니다. 주로 무게가 부하되는 무릎이나 고관절에 주로 발생합니다. 오십견과 관절염은 관계가 없다고 생각할 수 있겠습니다.
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위에 헬리코박터균이 있다는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.헬리코박터균 감염이 확인됐을 때 교과서적으로는 소화성 궤양, 저등급 점막관련림프종(MALT type B cell lymphoma), 조기위암의 내시경적 절제 후, 특발성 혈소판 감소증이 있을때, 이 네가지 경우에만 제균치료를 하면됩니다. 이 네가지 경우에는 급여치료가 가능합니다. 나라에서 치료비를 거의 대 부담하는거죠. 요즘은 내과에서 예방적인 차원에서 헬리코박터균이 있으면 무조건 제균치료를 하는 경우가 많은것 같습니다. 아직은 세계적으로 통용되는 치료가 아니기 때문에 급여치료로 인정되지는 않고 비급여치료로 처방되고 있습니다. 같은 약을 쓰는데 환자가 모두 부담을 한다는 의미입니다. 저는 위에 네가지 경우가 아니라면 치료하지 않아도 된다고 생각합니다. 치료를 하신다면 항생제를 복용하는 제균치료를 하시는게 맞습니다.
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꼬리뼈 골절에 대해 문의드려요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.앉았을 때 자세에 따라서 꼬리뼈에 자극이 되지 않는 자세들이 있습니다. 허리를 꼿꼿이 세우고 앉는 자세는 꼬리뼈가 닫지 않기 때문에 충분히 가능하실겁니다. 하지만 오래 앉아있기에는 허리 근육에 통증이 생길 수 있는 자세여서 자주 일어서서 휴식을 취해주시는게 좋겠습니다. 꼬리뼈는 기능이 없는 뼈이기 때문에 회복과정에서 환자분이 통증만 없다면 어떤 활동도 하셔도 됩니다. 다만, 자동차 운전석은 진동도 많고 꼬리뼈에 자극이 많이 갈 수 있어 통증이 많이 생길 수 있겠으며 사무실에 앉아있는 정도는 가능하실거라 생각됩니다.
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