답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈압을 떨어트리기 위한 생활교정에는 체중감량, 싱겁게 먹는 식습관, 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동이 있습니다. 염분은 수분을 끌어들이기 때문에 혈압을 높이고 싱겁게 먹이시는게 굉장히 중요합니다. 운동은 안정시 부교감 신경을 항진시키기 때문에 혈압을 떨어트려주는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기도 감염을 막아주는 음식이 따로 있지는 않습니다. 음식보다는 마스크착용, 손씻기 같이 병균이 내 몸으로 들어오지 않게 차단하는 방법이 오히려 훨씬 효과적입니다. 비타민 C를 복용해주시는게 면역력을 높여줘서 감염을 줄이고, 중증도를 낮춰줄 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조에 의한 증상일 가능성이 높아보입니다. 수면시 주변 습도를 높여주시고 인공눈물 점안 및 눈주변 마사지, 온찜질로 눈물 분비를 증가시켜주는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈부위가 많이 아프다면 군발성두통의 가능성이 있어보입니다. 신경과 방문하시고 진단을 받으신 후 군발성두통에 맞는 두통약을 복용해보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.췌장은 상복부에 위치합니다. MRI에 찍힌 부위에 크기가 큰 전이 덩이리가 있다면 확인이 가능합니다. 하지만 그 크기가 작다면 잘 보이지 않을 수 있습니다. 암전이는 전신 PET-CT 같은 검사로 따로 확인을 하시는게 필요하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.탄산음료가 신장에 영향을 미친다는 이야기가 있는건 인 (P) 성분 때문입니다. 건강한 사람이 이 인성분 때문에 탄산섭취를 제한할 필요는 없습니다. 신장기능이 떨어진 사람에서는 인 대사가 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에 섭취를 자제하는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 피부가 예민해서 드레싱 용품에 이렇게 발진이 생기는 경우가 종종 있습니다. 드레싱 용품 종류를 바꾸면 문제가 안생기는 경우가 많아서 용품을 바꿔보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.물을 많이 먹으면 기관지가 촉촉해져서 가래가 묽어지면서 배출이 용이해집니다. 가래약만큼 효과가 있기 때문에 따뜻한 물을 많이 먹어보시기 바랍니다. 가래가 1주일 이상 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 이비인후과 진료를 한번 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.설사 색은 전혀 문제되지 않습니다. 물 형태의 설사를 하는건 바이러스성 장염에서 흔하게 발생할 수 있는 증상입니다. 열이 나거나 복통이 점점 심해지는게 아니라면 지켜보시면 되겠고 1-2일 이내에 자연적으로 회복되는 경우가 대부분입니다. 탈수가 되지 않게 수분보충만 잘 해주시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.복부 초음파로 확인할 수 있는 사항과 CT로 확인할 수 있는 사항이 겹치는 부분도 있지만 겹치지 않는 부분도 있습니다.