답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.너무 갑자기 뜨겁게 가온하면 오히려 조직에 손상이 생길 수 있습니다. 천천히 가온하는게 맞고 따뜻한 장갑이나 이불로 덮어주시는 정도의 가온방법이 가장 적절합니다. 조금 더 빠르게 가온을 원하신다면40-41도 정도의 물에 담구는 것입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.입속의 점막은 회복력이 굉장히 빠른 조직입니다. 피부를 꼬맸을 때 얼굴은 1주일, 팔다리는 10일에서 2주 정도가 걸리지만 입안 점막은 3-4일이면 붙어버리니까요. 작은 상처는 자연 회복되니 그냥 두셔도 문제 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손목 어느 부위가 아프신가요? 어떤 자세나 상황에서 주로 아프신가요?손목 통증에도 원인이 여러가지 있습니다. 손목터널증후군, 드퀘르벵씨병, 교차증후군, 각종 힘줄 및 건초염, TFCC 같은 진단명들입니다. 진단마다 주의사항이 다릅니다. 정확한 진단이 내려져야 그에 맞는 처치가 가능합니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받으시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 몇일정도 지나셨나요? 붓기나 통증은 많이 줄어드신 상태인가요?인대 염좌 정도에 따라 다르겠지만 붓기가 있는 상태에서는 냉찜질 및 휴식이 가장 좋은 치료이며 붓기가 가라앉은 상태에서는 온찜질을 해주시면 되겠습니다. 통증 및 붓기가 다 좋아지고 나서 재활치료가 중요한데 발목 근육운동을 위해 발목 굴곡, 신전, 내전, 외전 근력운동을 해주시는게 좋습니다. 또, 집에서 하기 좋은 재활운동은 한발서기 운동입니다. 한발로 균형을 잡다보면 위치감각이 좋아져서 염좌 재발을 막아줍니다. 처음에는 맨바닥에서 시행하시고 익숙해지시면 푹신푹신한 바닥에서 하시고 이후에는 까치발 서기까지 시행하시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 rihnovirus, coronavirus (corona 19와는 다름) 같은 200 여종의 바이러스 감염 질환을 총칭합니다. 독감은 influenza virus 감염에 의한 감염을 의미합니다. influenza virus 감염시 감기와 같은 상기도 감염 증상이 생기고 여기에 몸살기운이나 발열이 심하다 보니 독한 감기다 해서 독감이라는 이름이 붙여졌지만 원인 바이러스가 전혀 다른 질환입니다. 그러니 독감 예방접종을 해도 감기를 예방할 수는 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손을 사진으로 찍어서 보여주시면 판단이 가능하겠습니다. 동상은 보통 통증을 동반하는데 통증이 전혀 없다면 레이노우드 증후군의 가능성도 있어보입니다. 진료를 원하시는 경우 정형외과 진료를 받아보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 신경압박에 의한 증상이 아닌지 확인을 하는게 좋겠습니다. 허리에 통증이 있다면 허리디스크탈출이나 척추간 협착에 의한 신경뿌리병증을 의심해야겠고 허리통증 없이 엉덩이에 통증이 있다면 이상근 증후군을 의심할 수도 있겠습니다. 이외에도 말초신경이 압박되는 경우도 있습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 감염 후 다른 증상은 좋아지는데 기침이 오래 남아서 지속되는 경우가 많습니다. 이런 경우를 감염 후 기침이라고 하는데 3-8주까지 기침이 지속될 수 있습니다. 감염시에 인두에 상처가 나는데 이 상처가 인두를 예민해게 만들어서 그렇습니다. 8주가 넘어가면 만성기침으로 생각하고 X-ray 등 검사가 필요할 수 있지만 8주까지는 기다려보셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.특별히 커피를 먹어서 속이 쓰리신게 아니라면 식후에 섭취하신다고 문제가 될만한 부분은 없다고 생각됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 경구 피임약 복용중이고 휴약기 5일차라면 임신 가능성이 없다고 보셔도 되겠습니다. 피임약 복용중이 아니라고 하더라도 생리 2일차는 조기 배란에 의한 임신 가능성이 극히 떨어지는데 피임약 복용중이라면 가능성이 희박하겠습니다.