답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 방향으로 휘어있다고 생각하시나요? 주변에 자세교정이니 척추측만증이니 하는걸 운동을 통해서 교정한다고 이야기하는데 사실 의학적으로 전혀 근거가 없는 치료입니다. 앞뒤로 경추 전만이나 요추 전만, 흉추 후만은 교정이 가능하지만 옆으로 삐뚤어진 척추측만증은 운동이나 보조기로 교정이 되지 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.붓기가 심하거나 염증이 심할때는 1-2일정도 냉찜질을 하는게 맞습니다. 그런데 이 냉찜질이 혈액순환을 줄이기 때문에 오히려 회복 속도를 늦출 수 있습니다. 그래서 붓기와 염증이 심할때만 적용하시는게 맞겠습니다.만야게 붓기와 발적이 전혀 없다면 온찜질을 적용해주시는게 혈액순환을 증가시켜서 회복을 촉진시킬 수 있겠습니다. 다치면 무조건 초기에는 냉찜질을 하라고 하는 분들이 있을텐데 이는 냉찜질과 온찜질에 대한 원리를 고려하지 않고 단순히 초기에는 냉찜질, 만성기에는 온찜질 이라는 내용만 고려한 이야기입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.입술 내부 점막은 회복력이 굉장히 뛰어납니다. 3-4일 이내에 아물겠습니다. 성형외과나 치과에서 봉합을 하는데 상처 크기로 봐서는 굳이 꿰매지 않아도 충분히 잘 회복될만한 상처로 보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.목욕할때 물이 들어가더라도 고막 안으로 들어가지는 않기 때문에 중이염을 일으키지 않습니다. 중이염은 주로 상기도감염 후 비강과 중이를 연결해주는 유스타키오관을 통해서 감염이 전파되면서 발생합니다. 소아에서는 유스타키오관이 성인보다 평평하게 구조가 이루어져있기 때문에 균이 전파되기가 더 쉽습니다. 중이염 발생을 줄이려면 상기도감염이 일어나지 않게 마스크착용을 잘 해주시고 손씻기를 신경써주시는게 좋으며 상기도감염이 생기면 빨리 감염을 조절해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.인공눈물은 꾸준히 사용하셔도 안구에 부담이 전혀 없습니다. 인공눈물 이외에도 눈 주변을 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습으니 함께 시행해보시기 바랍니다. 이외에도 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.WHO 기준으로 하루 적정 음주량은 남성 기준으로 40g 입니다. 소주로는 3잔, 맥주 3잔 정도가 알코올 40g에 해당합니다. 빈도는 1주일에 2회까지만 섭취하시는게 간의 회복 시간을 고려해서 적절한 빈도입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.골밀도를 측정해서 T-score를 봤을 때 -1.0~-2.5 사이는 골감소증이라고 진단하고 -2.5 이하는 골다공증이라고 진단합니다. 간단하게만 설명드린거지 사실 L1~L5 척추뼈의 평균 골밀도를 보거나 대퇴골의 neck 또는 total 점수를 봐야합니다. 두개가 같이 있을순 없습니다. 검사 결과지를 보여주시면 자세히 설명드리겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.저런 형태의 베개는 잠깐씩 사용하는게 도움이 될 수는 있겠지만 밤새 사용하는건 오히려 불편하실겁니다. 누워있을 때 보다 중요한건 서있을 때 경추전만 자세와 신전운동입니다. 아래 영상은 서울대학교병원 재활의학과 정성근 교수님 영상입니다. 참고하시는 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.입술 단순포진은 human simplex virus-1 의 감염에 의해서 발생하는데 이 바이러스가 숨어있다가 면역력이 떨어지면 자꾸 활성화되어 수포를 만들어내는 질환입니다. 완치는 없고 면역력이 떨어지지 않게 계속 관리해주는 방법밖에 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아마 골관절염이 있으실겁니다. 염증이 생기다보면 물이 차게되는데 이때 주사기로 물을 제거하고 스테로이드나 재생주사를 주사하게 됩니다. 골관절염은 연골이 닳아버린 상태로 이 연골을 회복시킬 수 있는 방법은 없습니다. 더 나빠지지 않게 관리하는게 중요하고 도저히 조절이 안될 때 인공관절수술을 시행하는게 맞겠습니다.