답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.엘로우라고 하셨는데 팔꿈치의 내측인경우 골퍼 엘보우, 외측인경우 테니스 엘보우라고 합니다. 어느쪽에 통증이 있으신 상황일까요?엘보우라고 많이들 부르시는 질환은 상과염을 이야기합니다. 힘줄에 통증이 유발되는 상황으로 통증이 좋아질때까지 무조건 휴식을 하시는게 맞습니다. 초음파로 손상의 정도를 확인하고 여러가지 주사치료를 시행할 수 있습니다. 초음파치료, 온열치료, 전기치료가 통증조절에 도움이 되겠으며 체외충격파도 적용할 수 있습니다. 아래 그림과 같은 brace를 착용하시면 힘줄에 부하를 줄여줘서 통증을 많이 줄일 수 있습니다. 다시 한번 말씀드리지만 통증이 좋아질때까지 휴식하시는게 맞습니다. 처음 통증이 10이었으면 1이 될때까지 휴식 취하시는게 맞고 그 이후부터 재활운동을 통해 근육과 힘줄을 강화시키고 탁구치시는게 적절한 재활치료방법입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.팔꿈치에서 신경이 일시적으로 눌렸을 가능성이 높습니다. 팔꿈치 터널은 cubital tunnel이라고 하는데 여기가 신경이 잘 압박되는 곳입니다. 꼭 cutibal tunnel 증후군이 없더라도 건강한 사람도 수면시 자세에 따라서 신경이 압박될 수 있습니다. 여기에 ulnar 신경이 지나가는데 압박을 받기 쉽습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.무릎 안쪽이 아픈 경우에는 내측 반월판손상, 내측측부인대손상, 골관절염, 거위발염정도를 생각할 수 있습니다. 최근 무릎이 꺽이거나 외상을 입은적이 없다면 골관절염과 거위발염의가능성의 가능성이 가장 높겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈압을 낮추기 윈한 운동이실까요? 아니면 체중조절을 위한 운동이실까요?혈압을 낮추기 위한 운동은 하루 30분 이상으로 권장하고 있습니다. 30분-1시간이 적당하겠습니다. 운동을 하면 휴식시에 부교감이 항진되어 혈압을 낮춰줍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아마 누우시면 어지러움이 없어지실겁니다. 따뜻한 물로 샤워를 하면 올라간 체온을 낮추기 위해서 팔다리에 혈관이 이완됩니다. 이로 인해서 혈액이 팔다리에 많이 저류되고 뇌로 가는 혈액이 부족해질 수 있습니다. 일시적인 저혈압에 의해 어지러움이 생길 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.옛날에 식사전후에 물을 먹으면 위산이 씻겨져 내려가서 소화를 방해한다는 이야기가 있었지만 연구들이 거듭되면서 근거가 없는 이야기임이 밝혀졌습니다. 식사 전후 편하게 물섭취 하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지성 결막염이 있으신것 같습니다. 물리적으로 자극하는경우 (눈을 비비는 경우) 히스타민 분비를 자극하기 때문에 더 가려워지고 눈에 충혈이 생길 수 있습니다. 냉찜질이 증상을 조절하는데 도움이 되겠습니다. 인공눈물을 냉장고에 넣어놨다가 점안하면 냉찜질 효과를 낼 수 있습니다. 항히스타민제 안약이나 스테로이드 안약을 넣는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기 내용은 의료 카테고리 보다는 치과 전문의의 소견을 들어보기 위해 치과 카테고리에 질문을 올리시는게 더 적절하다고 생각됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈과 눈썹에도 마비가 있는지 확인하는게 아주 중요하겠습니다. 안면마비가 생겼을 때 눈썹이나 눈에도 마비가 동반되는 경우는 말초신경계의 문제를 의심할 수 있으며 최근 대상포진 발병이 있었다면 ramsay hunt syndrome의 가능성이 있습니다. Bell's palsy 도 말초신경형의 안면마비를 초래할 수 있습니다. 만약 눈과 눈썹에는 마비가 없다면 뇌에 문제가 있을 가능성이 있고 빠른 시간안에 응급실 방문하고 검사를 받아보시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 식초로 녹인다느니 하는 민간요법이 있는데 쥐젖부위만 녹이는게 아니고 잘못하면 주변 피부까지 같이 손상될 수 있어서 반드시 피부과에서 제거하시는게 적절하겠습니다.