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답변 내역

병원이나 검진할 때 혈압이 너무 높습니다...
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈압은 원래 조금만 몸을 움직이거나 긴장을 한다거나 커피만 마셔도 올라갈 수 있습니다. 편안할때 집에서 측정하면 낮게 나오다가 병원에서 혈압을 측정할 때 긴장을 해서 혈압이 올라가는 경우가 있고 이를 백의 고혈압 (white coat hypertension, 가운을 보고 긴장해서 올라간다는 의미) 이라고 이야기합니다. 이런 경우는 병적인 경우가 아니기 때문에 혈압약을 먹으실 필요가 없습니다.
의료상담 / 내과
22.11.15
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혈압측정 하면 150 , 100 고혈압 예비인데요 좋은 음식 운동 추천좀 해주세요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압 예비는 어떤 의미이실까요? 약을 먹기 직전 상태를 의미하시는걸까요?고혈압 진단기준은 140/90mmHg 입니다. 요즘은 130/80mmHg 로 낮춰서 더 엄격하게 관리해야한다는 의견도 많이 제시되고 있는 상태입니다. 150/100mmHg라면 고혈압이 맞고 약을 먹지 않으시려면 건강관리를 정말 철저하게 하셔야겠습니다. 우선은 음식을 싱겁게 먹는게 무엇보다 중요합니다. 체중조절이 필요하고 운동은 종류에 상관이 없습니다. 유산소운동을 통해서 안정시 부교감톤이 증가하기 때문에 운동종류보다 하루에 30분이상 운동을 해주는게 중요하겠습니다.
의료상담 / 내과
22.11.15
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코로나 증상이 약하면 감염이 안되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아닙니다. 무증상이나 증상이 가벼울때도 전파력이 있기 때문에 접촉을 줄이셔야합니다. 증상이 가볍다고 안심해서는 안되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.14
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감기 걸리면 열과 기침이 나는 이유가 무얼까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 바이러스의 상기도 감염질환입니다. 바이러스와 싸우기 위해서 백혈구가 싸우게되는데 이때 염증물질이 분비됩니다. 이 염증물질중에서 prostaglandin이라는 물질이 나오는데 이 물질이 우리 뇌의 체온중추에 작용해서 열을 내게됩니다. 사실 이 열이라는것도 우리 몸의 방어기전으로 몸의 체온이 증가하면 백혈구들의 화학반응이 빨라지면서 바이러스와 더 잘 싸울 수 있는 환경이 됩니다. 하지만 열이 날때 우리가 너무 불편감을 많이 느끼기 때문에 해열제를 먹게됩니다. 기침의 경우도 기관지 안에있는 이물질이나 가래를 밖으로 꺼내주는 방어기제입니다. 인두부위에 감염 및 염증으로 인해서 자극이 되면 기침중추가 작동하여 기침을 하게됩니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.14
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I 밤에 잠자리 들고 꼭 새벽녘에 잠에서 깨어 소변을 봐야 합니다. 커피도 안마시고 취침전에 물도 가급적 자제하는데도 그렇네요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.야간뇨 증상이 있으시네요. 평소 소변을 보고나서 잔뇨감이 많이 생기시지는 않나요? 이런 경우는 전립선 비대를 생각해야합니다. 비뇨기과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다. 혹시 소변을 볼때 배뇨통이나 빈뇨 절박뇨증상이 동반된다면 요로계감염에 대해서도 확인이 필요하며 소변검사를 해보면 알 수 있습니다. 비뇨기과나 내과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.14
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투명한색의 오줌 ?(오줌색)
안녕하세요. 남희성 의사입니다.소변색이 투명한건 전혀 문제가 되지 않습니다. 물을 많이 먹어서 소변이 묽을 경우에 투명하게 보일 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
22.11.14
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목디스크 언제 정상으로. 돌아오나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.팔까지 아픈 방사통이 있다면 재활의학과, 마취통증의학과, 정형외과, 신경외과 진료를 받아보시고 신경차단술 주사를 맞아보시는게 도움이 되겠습니다. 견인치료나 물리치료, 운동치료가 도움이 될 수 있습니다. 목을 최대한 신전시키시되 통증이 악화되지 않는 선까지만 하시는게 맞겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=S_U_Eml4JiY&t=40s 서울대학교병원 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 될 거라고 생각합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.14
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단순 발목 삼각 인대 염좌 및 긴장인 것 같은데 얼음찜질 같은거 안해도 나중에 붓기가 알아서 다 빠지나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.발목 삼각인대는 발목 안쪽면에 있는데 이 부분이 다치신게 맞나요?발목 외측에 있는 인대보다는 다치는 경우가 드물며 한번 다치면 좋아지는데 시간이 더 오래걸리는 특징이 있습니다. 붓기는 회복시 다 없어지니 걱정 안하셔도 되겠습니다. 얼음찜질은 염증 및 붓기가 심한 초기 2-3일정도만 시행하는게 맞습니다. 냉찜질은 혈액순환이 줄어들기 때문에 오히려 회복을 더디게 할 수 있습니다. 염증물질이 부종을 일으키기때문에 회복되면 이 부종도 함께 없어집니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.14
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무릎 연골 손상 수술 후 재활 운동법?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 어느정도 활동시에 발생하는 상황인가요?무릎 관절 및 연골에 부담을 주지않고 운동을 하는게 좋겠습니다. 무릎관절가동범위 운동이나 등척성운동을 해줄 수 있겠습니다. 통증이 다 좋아지고 나서는 무릎에 부담이 적은 수영이나 자전거가 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.14
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수면 내시경 시 투여되는 약물명 및 마취의 원리
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면내시경시 사용하는 약물은 마취제가 아니라 수면유도제입니다. 프로포폴이라는 약을 많이 사용합니다. 마취제는 신경전도를 차단해서 감각을 못느끼게하는 약을 이야기하며 수면유도제는 잠이들게 해서 불편감을 기억하지 못하게 할뿐 검사 당시에 몸은 불편감을 다 느낍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.14
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