아보다트복용후 전신에 털이 더생길수도있나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 정확한 기전은 설명하기 어렵지만 아보다트를 복용하면 온몸에 털이 더 자랄 수 있습니다. 털이 굵어진다고 이야기하기도 하고 더 길어진다고 이야기하기도 합니다.
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척추전방전위증인데 플랭크운동이 도움이 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크탈출에 적용하는 운동, 척추관협착증에 적용하는 운동, 척추전방전위증에 적용하는 운동이 다 다르고 서로 반대작용을 하는 운동도 있어서 운동을 막 하는게 아니고 허리 상태를 정확히 파악하고 시행하는게 좋겠습니다. 재활의학과 방문하셔서 정확한 운동처방을 받으시는게 좋겠습니다. 제가 판단하기에는 척추를 주변에서 단단하게 잡아줄 안정화 근육들 강화가 꼭 필요해보입니다. 가장 중요하게 강화해야 할 근육은 복근중에서 내부 복근인 internal oblique와 trasverse abdominis muscle입니다. 또 허리근육중 multifidus 라고 하는 근육의 강화가 필요합니다. 디스크 탈출시에는 허리저림이 악화되지 않는 선에서 허리를 펴는 운동을 해야하고 척추관협착증때는 허리를 굽히는 운동을 해야하는데 현재 두가지 모두 있으시다고 하니 중립자세에서 근력을 강화시키는 방법이 가장 적절해보입니다. 대표적인게 플랭크입니다.
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환절기 건강관리에 도움이 되는 방법은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 문제들이 생기시는지 알려주시면 좋겠습니다. 환절기에 주로 감염이 많이 생기는데 공기가 건조해지면 호흡기가 건조해지면서 면역세포들이 작용하기가 힘들어집니다. 개선을 위해서는 물을 많이 먹고 실내 습도를 높혀주는게 좋습니다. 또 체온이 떨어지면 면역력이 떨어지는데 일교차가 큰 시기에 밤에 추운 환경에 노출되는 경우가 있어 이를 조심해야합니다. 사실 면역력이 아무리 낮아져도 병균이 내 몸으로 들어오지 않는다면 감염이 되지 않습니다. 마스크 잘 쓰고 손 잘 씻는게 가장 중요하겠습니다.
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피부 처짐? 눈가 주름? 어떻게 해결하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 이야기하시는 레이저 리프팅방법도 있고 필러라던가 보톡스주사같은 방법들도 있겠습니다. 피부과 방문하셔서 어떤 방법이 가장 적절할지 이야기를 들어보시는게 좋겠습니다.
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코로나 격리 해제후 증상이 있음 약을 계속 먹어야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.종합감기약은 오로지 증상을 조절하는 효과밖에 없습니다. 병을 빨리 좋아지게 하는 효과는 없습니다. 목통증에 대한 약도 바이러스를 죽여주는 약이 아니기 때문에 목통증이 가볍고 불편감이 없다면 굳이 먹지 않으셔도 됩니다.
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아직까지 코로나에 걸리지 않았는데 혹시 본인이 코로나에 모르는 사이 걸렸다가 완치된것인지, 그로 인한 면역이 생긴것인지 알 수 있나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알수있는 방법이 없습니다. 코로나에 감염됐는지 여부는 신속항원이나 PCR 검사를 통해서 바이러스이 존재 여부를 확인하는 수밖에 없습니다. 걸렸다가 완치된 이후에 그 여부를 확인하는 방법은 없습니다.
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코로나19 후유증이 심한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코막히고 가래가 나오는건 후유증이라기 보다는 염증이 아직 조금 남아있거나 생성되었던 가래가 남아있는 증상으로 금방 호전되실겁니다. 발생할 수 있는 장기 후유증 증상은 아래와 같습니다.
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코로나걸리고 후유증에대해서 궁금합니다?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.최근 연구들에 의하면 코로나 감염 후 2-3개월 이상의 장기 후유증을 호소하는 환자들에서 뇌에 위축이 관찰된다는 보고들이 있었습니다. 장기 후유증중 미각과 후각 상실, 피로, 두통, 집중력장애등의 증상을 이로 인한 증상으로 해석하고 있습니다.다행히 시간이 지나면서 이 뇌의 위축이 회복이 되는 모습도 관찰된다고 하니 너무 걱정하지 마시고 아직은 치료방법이 없으니 대증치료 하시면서 기다려보시는 수 밖에 없겠습니다.
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코로나 확진되고 격리 해제된 이후 언제까지 전염성이 낮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.재감염이 전혀 안되는건 아닙니다. 가능성은 많이 떨어지긴 합니다. 두가지를 생각해야합니다. 하나는 지금 오미크론, 스텔스 오미크론 두가지만 유행하고있고 이 두가지는 서로 교차면역이 작용하기 때문에 재감염의 가능성이 많이 낮습니다. 이 경우에는 항체가 90일 정도는 매우 높아서 재감염 가능성이 낮다고 이야기를 하며 6-12개월정도 항체 농도가 유지되다가 떨어진다고 이야기 합니다.다른 변이종이 생긴다면 만들어진 항체가 작용하지 못하기 때문에 바로 다음날도 재감염이 가능합니다.
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저같은 경우는 포경수술이 필요한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.포경수술을 꼭 해야하는 경우는 손을 사용해도 귀두가 전혀 들어나지 않는 경우입니다. 작성자분은 꼭 해야하는 경우는 아닙니다. 비용은 비뇨기과에 문의하셔야겠습니다. 수술후 상당기간 불편함이 있고 앉아있는데 제한이 있기 때문에 시험기간에는 불가능하다고 판단됩니다.포경 수술 후 샤워는 1~2주 가량 후에 가능한 점도 고려하셔야겠습니다.
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