답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감염 후 기침이라고 해서 상기도 감염이 생기고 나면 3-8주까지 기침이 있을 수 있습니다. 8주가 넘어가면 만성기침으로 생각하고 X-ray 등 검사가 필요할 수 있지만 8주까지는 기다려보셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.따로 수면장애가 명시되어 있지는 않지만 수면 패턴이 변할수는 있습니다. 시간이 지나면서 좋아질 가능성이 높기 때문에 마음 편안히 먹으시고 기다려 보시면 되겠습니다. 만약에 1달 이상 증상이 지속되면 수면다원검사가 가능한 신경과 진료를 받아보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감염 후 기침이라고 해서 상기도 감염이 생기고 나면 3-8주까지 기침이 있을 수 있습니다. 8주가 넘어가면 만성기침으로 생각하고 X-ray 등 검사가 필요할 수 있지만 8주까지는 기다려보셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 기침은 심하게 나는 경우가 있습니다. 실제로 심장의 문제로 그런 느낌이 있을 수도 있고 기침을 많이 하다보니 갈비뼈 사이의 근육통일 수 있습니다. 통증이 심하고 점점 악화된다면 내과 방문하셔서 진료를 받아보시는게 좋겟습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.소화불량때문에 두통이 유발될 가능성은 낮습니다. 긴장성 두통의 가능성이 있어 보입니다. 진통제를 복용해보시고 만약 통증이 지속되면 신경과 방문하셔서 두통에 대한 진료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에 침대에서 누워있다가 갑자기 앉거나 설때만 증상이 있다면 기립성 저혈압의 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 누워있다가 앉거나 서는 즉 머리의 위치가 갑자기 심장보다 높아지면 순간적으로 수압차에 의해서 머리로 가는 혈류가 줄어들어서 어지러움을 느끼게 되는 현상입니다. 일반적인 사람들은 이런 상황에서 교감신경이 작동해서 다리에 있는 혈류가 빠르게 신장으로 들어오면서 그 혈류를 다시 머리로 보내줘서 어지럽지 않지만 이 기능이 좀 떨어지는 사람들에서 기립성 저혈압이 생깁니다. 굉장히 흔하고 병이라고 표현하기도 어려운 증상입니다. 보통 약물을 쓰지는 않고 일어나기 전에 다리를 좀 움직이고 일어나거나 일어날때 확 일어나지 말고 천천히 일어나는 방법을 쓰라고 이야기 하며 만약 어지러움이 나타나면 머리를 아래로 떨어트리는 (책에는 머리를 두 다리 사이에 넣으라고 표현하기도 합니다) 행동을 통해 어지러움을 해결할 수 있습니다. 어지러움도 어지러움 이지만 심하면 순간적으로 기절까지 할 수 있기 때문에 어지러움이 느껴지면 꼭 머리를 아래로 떨어트리는 동작을 취하시기 바랍니다. 또 도움이 될 방법은 음식을 짜게 먹는 방법입니다. 짜게 먹는게 고혈압을 유발할 수 있기 때문에 무조건 안좋은 행동이라고 생각할 수 있는데 작성자분처럼 기립시에만 나타나지만 저혈압이 유발되는 분이라면 혈압을 조금 높이기 위해 짜게먹는 식습관을 시행해 보기도 합니다.만약 증상이 심하면 midodrine, fludrocortisone 같은 교감신경 항진 약물이나, 당질 코르티코이드 제제의 약물을 복용하는 방법까지 있으니 너무 불편하시면 병원 방문하셔서 복용해보시는 것도 방법이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.현재는 도수치료보다는 허리운동치료와 올바른 자세 교정을 통해서 허리위생, 목위생을 지키는게 중요하다고 생각됩니다. https://www.youtube.com/watch?v=CdERPy89fNA&t=159s 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 되실겁니다. 목에 대한 내용도 찾아보시면 있으니 함께 보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.양치, 가글하는게 입안에 증식했던 균을 죽이는데 도움이 되겠습니다. 입안에서 증식하는 균들은 입안 상재균이 증식하게 됩니다. 평소에도 살고있는 균이라는 말입니다. 그리고 우리 위에는 강력한 위산이 있기 때문에 세균들이 통화하지 살아서 통과하지 못합니다. 균을 먹어서 좋을건 없지만 이런 균들이 장으로 들어간다고 너무 걱정하실 필요도 없다고 판단됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.맥박은 주변 상황에 따라서 변화가 많습니다. 정상치인 60-100회 안에 있다면 병적인 상황을 걱정하실 필요는 없다고 생각됩니다.맥박이 변화만으로 갑상선 항진증의 가능성을 생각하기에는 무리가 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일상생활은 유지하시는게 좋습니다. 오히려 누워만 있으면 통증 더 심해지실겁니다. 통증이 악화되는 활동은 하지 않는게 맞습니다. https://www.youtube.com/watch?v=CdERPy89fNA&t=159s 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 되실겁니다.