입안 유해균 제거에 대해서 질문 드립니다
아침에 일어나면 입안에 유해균이 많다고 들었는데요.
그래서 일어나면 물을 바로 마시지 말라고 하더군요
이런 경우 양치, 가글 어떤 것을 하는 것이 유해균 제거에 도움이 될까요?
아니면 다른 방법이 있는지 궁금합니다
안녕하세요.
구강 내에는 수많은 균들이 존재하고 있어 이로 인해 조그마한 상처로도 구강 내 궤양이
쉽게 생길 수 있습니다. 양치질과 식 후 따뜻한 물을 드시는 것이 균의 감소에 도움이 되지만
완전히 사라지는 것은 불가능합니다. 아침에 일어나서 물을 마신다면 구강 내 세균이 위내로
넘어가는 것이 당연하지만 이 균은 이미 위와 장내에도 다량 존재할 가능성이 높아 이를
삼키는 것이 질병을 유발할 것으로 보이지는 않으며 양치질이 분명 구강 내 위생에는
더 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
입안 상재균은 좋은 균들도 존재하므로 가글로 모두 살균할시에는 안좋은 구강 상재균만 남아 오히려 구강의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 가글보다는 양치를 하는 것이 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
수면 후에는 구강에 세균이 발생하는 것이 맞습니다.
양치와 가글 모두 효과가 있지만 양치가 더 효과적인 방법입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
양치, 가글하는게 입안에 증식했던 균을 죽이는데 도움이 되겠습니다.
입안에서 증식하는 균들은 입안 상재균이 증식하게 됩니다. 평소에도 살고있는 균이라는 말입니다.
그리고 우리 위에는 강력한 위산이 있기 때문에 세균들이 통화하지 살아서 통과하지 못합니다. 균을 먹어서 좋을건 없지만 이런 균들이 장으로 들어간다고 너무 걱정하실 필요도 없다고 판단됩니다.
아침에 일어나서 입 안에 번식한 유해균을 제거하기 위해서 양치나 가글 모두 괜찮은 방법입니다. 양치가 아무래도 비교적 더 많은 균을 제대로 없앨 수 있는 방법이지만, 가글 제품 등으로 가글을 해주어도 충분한 효과가 있습니다.
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
가장좋은 방법은 양치입니다. 그 이외의 방법보다 다 낫습니다.양치하셔요.
추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
일어나자마자 양치가 가글을 하면 밤동안 증식했던 세균들이 죽을 겁니다.
유해균들 역시 ㄷ죽을거구요.
물을 바로 마시면 일부 균들이 식도로 가기야 하겠지만 어차피 위산에 다 죽을거기 떄문에
건강에는 크게 상관없습니다ㅣ
