아침에 눈이 뻑뻑한 이유기 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면시에 실내 습도가 많이 건조한건 아닌지 확인해보시기 바랍니다. 가습기를 사용해서 실내 습도를 60% 이상으로 만들어주시는게 좋겠습니다. 그리고 혹시나 수면시 눈을 조금 뜨고 자는건 아닌지 확인을 해보시는게 도움이 될 수 있겠습니다. 눈에 온찜질 및 손으로 마사지를 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다. 또, 무언가를 집중해서 보실 때 눈깜빡임이 많이 줄어들기 때문에 눈깜빡임을 신경써서 해주시면 안구건조를 줄이는데 도움이 되겠습니다.
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대장내시경은 언제 받아보는게 좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대장내시경은 항문을 통해 들어가서 대장을 살펴보는 검사입니다. 국가 암검진 상에 대장암은 만 50세 이상에서 매년 분변잠혈검사로 시행합니다. 대장암은 점막에 생기기 때문에 변이 나오면서 피가 나올 수 밖에 없어서 분변잠혈검사로도 충분히 확인이 가능합니다. 하지만 조금이라도 더 정확하게 확인할려고 대장내시경으로 직접 대장암이 없는지 확인하는 경우가 많고 이 경우 보통 5년에 한번씩 시행을 합니다.
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변비가 심하면 어떤 약이나 어떤 생활습관을 가져야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대변이 수분을 충분히 머금을 수 있게 만들어주고 대장 운동을 촉진시켜주는게 필요합니다. 식이섬유가 많이 들어간 과일이나 채소를 많이 먹어주시기 바라며 식후에 가볍게 산책을 해주시는게 위장관 운동을 촉진시켜줄 수 있습니다. 약으로는 대변이 수분을 머금을 수 있게 해주는 mago나 sylcon 같은 약을 먼저 사용하고 duphalac easy syrup을 사용해볼 수 있겠으며 그래도 해결이 안되면 dulcolax같은 약을 사용하겠지만 장을 자극해서 위장관 운동을 촉진시키는 약이기 때문에 최소한으로만 사용해야합니다.
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두유마시고ㅇ부루펜먹으면 안되나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.빈속에 먹는것보다는 두유라도 먹고 부루펜 먹으시면 낫겠습니다. 부루펜은 NSAIDs 계열중에서 속쓰린 부작용이 작은 편이니 너무 걱정 안하셔도 되겟습니다.
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생리불순 질 초음파로 임신 여부 확인 가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피가 어디서 얼마나 고여있는지에 따라 다르겠습니다.최근 생리하고 몇주경에 방문하고 찍으신 초음파인가요?임신이라고 하더라도 5-6주는 되야 초음파에서 아기집을 확인할 수 잇습니다. 이 전에는 초음파검사를 해도 임신 여부를 정확히 판별하기 어려울 수 있습니다.오히려 hCG를 사용하는 얼리임신테스트기나 소변검사가 더 도움이 될 수 있습니다.
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요즘들어서 허리통증이있어서 ᆢ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 가능성이 높습니다. 허리통증에 다리쪽 통증이 동반된다면 방사통일 가능성이 높습니다. 이런 경우에 요추전만 자세를 유지해주시는게 디스크의 회복 및 방사통 호전에 가장 중요합니다. 하루에 허리를 한번도 안굽힌다 생각하셔야합니다. 그래서 머리를 감을때도 수구리고 감지 말고 샤워를 하면서 감으시는게 적절합니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되겠습니다. 통증이 너무 조절되지 않는 경우에는 허리를 진료하는 재활의학과나 신경외과, 마취통증의학과, 정형외과 방문하시고 주사치료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다. 하지만 이 주사도 결국 통증을 조절하기 위한 치료이고 병을 낫게 하는건 오로지 바른 자세와 내 디스크의 회복력이겠습니다.
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요즘 등에 통증이 있는데 혹시 췌장암 일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.명치쯤 위치의 등부위라면 췌장이 통증의 원인일 수 잇습니다. 등은 근육통같은 근골격계 질환도 잘 발생하는 부위이기 때문에 진찰을 통해서 확인을 하시는수밖에 없습니다. 꼭 특별한 운동을 해야 근골격계 통증이 생기는건 아닙니다. 한 자세로 오래 일하거나 자세가 좋지 않아도 통증이 생길 수 있습니다.
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파상풍 감염 관련에 대해서 질문
안녕하세요. 남희성 의사입니다.파상풍 감염 가능성이 있을 수 있습니다. 파상풍은 녹슨 철에 수상하거나 개에게 물렷을 때 감염 가능성이 있겠습니다. 깨끗한 상처는 10년 이내에 접종 이력이 있으면 걱정하실 필요가 없습니다. 군대 입대할 때 파상풍 접종을 해주는데 혹시 군대는 아직 안갔다 오셨나요?
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약이 목에 걸렸을때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.약에 따라서 식도 점막을 부식시킬 수 있기 때문에 목에 걸려있는게 확실하다면 이비인후과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
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남자라면 주기적으로 비뇨기 검사를 받아봐야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.불편하신 증상이 있다면 진료를 받아보실 수 있지만 불편한 증상도 전혀 없는데 굳이 검진을 받으실 필요는 없겠습니다. 평소 건강관리는 국가에서 해주는 기본건강검진과 암검진만 하셔도 됩니다. 혹시나 가족력이 있거나 평소 걱정되는 부분에 대해서만 추가적으로 검진 해주시면 되겠습니다.
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