나이 들어감에 따라 눈이 침침해져서 불편해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.노안이 원인인지 안구건조가 원인인지 잘 구분해야겠습니다. 노안의 경우는 수정체가 가까운 물체를 볼 때 충분히 두꺼워지지 않아 생기는 문제로 중간이나 멀리 잇는 물체를 볼때는 전혀 흐림이 없고 가까운 물체를 볼때만 흐려지는 특징이 있겠습니다. 안구 건조는 거리에 상관없이 모두 잘 안보이는 특징을 가지겠습니다. 노안의 경우는 가까운 물체를 볼 때 볼록렌즈 안경을 사용하시거나 인공수정체를 삽입하는 수술로 교정이 가능하며 안구 건조는 인공눈물을 넣어주거나 눈 주변을 손으로 마시지 하고 온찜질을 해서 눈물 분비를 늘려주는게 도움이 되겠습니다. 이외에도 무언가를 집중해서 보면 눈깜빡임이 줄어들어서 안구가 건조해지는것이기 때문에 눈깜빡임을 신경써서 해주시는게 중요하며 가습기를 사용해서 주변 습도를 높게 유지해주시는게 적절하겠습니다.
평가
응원하기
대장 내시경시 비수면도 가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 대장내시경도 비수면으로 하려고 하면 얼마든지 할 수는 있습니다. 하지만 보통은 수면으로 하시는 경우가 많습니다.
평가
응원하기
떼운이빨 사이 이물질이 너무끼어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 질문은 치과 카테고리에 올리시는게 적절하겠습니다. 의료 아래에 보면 치과 카테고리가 따로 있습니다.
평가
응원하기
바렛식도염은 어떻게 위험한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.바렛식도라는건 위와 인접한 식도부분이 반복된 위산의 역류로 인해 세포가 변질이 되었다는 이야기입니다. 본래 위와 식도 사이에는 하부식도괄약근이 존재하기 때문에 위산이 역류하지 않는게 맞지만 나쁜 식습관이나 위산의 과도로 인해서 위산이 역류하게 되고 식도가 상처를 받았다가 회복했다가를 반복하게 됩니다. 만성적으로 이런 상황에 놓이면 식도 점막 세포가 위점막 세포로 변화가 되는데 이게 식도암으로 진행을 할 수 있기 때문에 주의를 요하는 상태인겁니다. 위식도역류가 일어나지 않게 식후 2시간 동안은 절대로 눕지 않는 습관이 중요하고 괄약근을 약화시키고 위산분비를 늘리는 흡연, 음주, 탄산음료, 신음식 (레몬, 자몽) 같은 음식 섭취를 하지 않는시는게 큰 도움이 되겟습니다. 내과 방문하시고 proton pump inhibitor라고 하는 위산 분비 억제제도 처방받아서 복용하시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기
완쪽 엉덩이 뒤 뼈가 아픈 경우에 왜그럴까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크내장증에 의한 증상의 가능성이 높아보입니다. 디스크의 섬유륜 일부가 찢어진 상태로 연관통으로 인해 찢어진 디스크부위 이외에 엉치쪽으로도 함께 통증이 생길 수 있습니다. 이럴때 가장 중요한건 요추전만 자세를 유지하는것입니다. 자세를 잘 유지하고 있으면 디스크가 자연적으로 치유가 되겠습니다. 우리 피부가 찢어졌다가 아무는것 처럼요. 아래 영상 보시고 따라해주시면 천천히 좋아지실겁니다.
평가
응원하기
중추신경계의 정의와 역할에 대해 알려주세요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.중추신경계는 뇌와 척수 두가지입니다. 뇌 안에는 대뇌, 소뇌, 뇌간 (중뇌, 뇌교, 연수)으로 나누어져있습니다. 뇌는 우리몸에서 만들어지는 모든 운동과 감각의 전기신호 시작점입니다. 심장같은 자발적인 전기전위를 가진 기관은 예외입니다. 예를 들면 우리가 팔다리와 몸의 수의근육을 움직이려고 하면 primary motor cortex라고 하는 부위에서 전기신호가 시작되어 척수를 타고 내려가 근육이 수축되게 됩니다. 뇌와 척수를 건강하게 유지할만한 방법은 따로 없습니다. 그저 이런 중추신경계이 나쁜 영향을 미치는 음주라던가 마약이라던가 하는 물질에 노출을 줄여주시는게 맞겠으며 혈액순환이 떨어지면서 문제가 생기기 때문에 유산소운동을 하루 30분 이상 해주시는게 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
몸이 유연한 건 타고 난 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.두가지 모두 가능합니다. 관절이 과도하게 꺽이지 않도록 잡아주는게 인대라는 구조물인데 이게 더 유연한 사람이 있고 아닌 사람이 있습니다. 대표적으로 팔꿈치는 180도로 쭉 펴지기만 하는게 정상적인데 일부 여성들에서는 그 이상으로 과신전이 되는 사람들이 있는걸 볼 수 있습니다. 이런 타고난 유연함 이외에도 반복적인 훈련으로도 근육 및 인대의 신장으로 인해 유연해질 수 있겠습니다.
평가
응원하기
우울증 증상에 대하여 알려주세요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기 하시는 증상들이 모두 우울증과 관련된 증상인게 맞습니다. 우울증에서 아주 중요한 증상들은 심한 우울감과 함께 의욕저하, 아무것에도 흥미가 없어짐이 특징적이며 우울감이 심해지면 자살사고까지 생길 수 있습니다. 죽고싶다는 생각까지 드시는 상태라면 반드시 정신건강의학과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기
Hpv51 번7년째인데 조직검사해야할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.조직검사가 자궁경부 조직검사를 이야기 하시는건가요?HPV virus 보균자라고 하더라도 자궁경부암이 반드시 생기는게 아닙니다. 기존에 암건강검진에서 시행하는 pap smear 검사만 꾸준히 해주시면 되겠습니다. 병원에서 따로 조직검사를 해보자고 이야기를 하신 상태이신건가요?
평가
응원하기
제가 머리가 가 머리숱이 많은 편인가요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 머리숱이 많은편이 맞으십니다. 저희는 머리숱이 많은 분들보다는 탈모가 있는지 여부를 보게되는데 탈모를 걱정하실 필요는 전혀 없다고 판단됩니다.
평가
응원하기