고혈압의 건강 관리에 대하여 질문 드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압은 먹는약으로 치료를 합니다. 고혈압이 무서운 이유는 지금 당장 높은 혈압때문에 증상이 생기는건 아니지만 높은 혈압 상태로 오래 방치되는 경우 여러가지 합병증이 생기기 때문입니다. 지금도 치료하지 않고 높은 혈압 상태로 지내다보면 점점 합병증의 발병 위험이 높아집니다. 합병증에는 뇌졸중, 심근경색, 신장병증을 비롯한 여러가지 혈관 관련 질환들을 이야기 합니다. 먹는약 이외에 혈압을 떨어트리는 방법은 싱겁게 먹는 식습관, 하루 30분 이상 유산소운동이나 크로스핏 (안정시 부교감톤이 높아져서 혈압이 떨어짐), 과체중이라면 체중조절이 도움이 될 수 있겠습니다.
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정신건강의학적으로 야뇨증이 있는 아이를 혼내는 것이 발달에 큰 지장을 줄 수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아뇨증은 성장하면서 대부분 자연적으로 좋아집니다. 아이의 나이가 몇살인가요? 치료가 필요하다가 판단되신다면 정신건강의학과에서 행동치료나 약물치료를 받아보시는게 적절하겠습니다. 아이에게 잘못이 없고 신체적인 문제가 없음을 인지시키고 안심시키는것이 중요한데 소변을 봤음을 나무란다면 죄책감을 갖게되어 오히려 치료에 좋지 않은 영향을 미치겠습니다.
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팔꿈치가 단단한 쇠로 된 문고에 크게 찍히어서 통증이 심합니다. 출혈이나 다른 것은 없는데 뼈가 너무 아픕니다. 어떻게 응급처치 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 금방 좋아지고 붓기가 없다면 지켜보셔도 되겠지만 눌렀을때 통증이 심하고 붓기가 생긴다면 골절 여부를 확인하기 위해 X-ray를 찍어보시는게 좋겠습니다. 골절만 없다면 타박상으로 생각하면 되고 타박상에 따로 응급처치가 필요하지는 않습니다.
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여성의 생리 3일전 임신 가능성은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여성의 생리주기가 얼마나 규칙적이냐에 따라 달라지겠습니다. 생리 주기가 얼마나 짧고 기냐에 상관없이 항상 고정된 규칙은 배란이 일어나고 14일 후에 생리가 생긴다는 것입니다. 우리는 보통 배란을 느끼지는 못하기 때문에 생리예정일 14일 전에 배란이된다 라고 생각하시면 됩니다.그러니까 생리 3-4일전은 배란이 되고 10일 후니까 임신가능성이 없다고 보셔도 되겠습니다. 그런데, 생리 주기가 불규칙한 경우에는 생리 예정일 3-4일 전이라도 배란과 생리가 뒤로 밀리는 경우에 임신 가능성이 생길 수 있습니다.
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신발 깔창중 뒷꿈치가 높은 것은 엄지 발가락 휘는 것에 나쁜 영향을 미치나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무지외반증을 이야기하시는게 맞나요?만성적으로 해당 부위에 압력이 가해져서 휘는것이므로 뒷꿈치가 높은 깔창이나 신발이 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
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감기 초기에 복용하면 확실이 효과가 더있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 rhinovirus, coronavirus (코로나 19와 다름)를 비롯한 200 여가지 바이러스의 감염질환을 총칭합니다. 바이러스 감염이기 때문에 따로 치료제를 사용하지 않습니다. 원인 바이러스가 다양해서 그 원인바이러스를 파악하고 그 바이러스에 맞는 약을 사용해야하는데 그 과정이 복잡해서 이렇게 하지는 않습니다. 그래서 감기는 이야기 하시는것과 같이 내 면역으로 이겨내는거고 불편한 증상만 약을 먹어서 줄이는 대증치료를 하게됩니다. 즉, 약을 미리 먹는다고 감기가 빨리 낫지는 않고 그저 감기로 인해 생길 수 있는 불편하 증상을 적게 느끼고 지나갈 수 있다 라고 생각하시면 되겠습니다.
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목을 오른쪽으로 젖힐수가없어요.이것도 담인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 오늘 아침에 생기신거라면 담이 맞겠습니다. 담이라는게 다른게 아니고 근육의 과긴장으로 인해 생기는 근육통을 이야기합니다. 이때, 근육을 푼다고 목을 앞으로 굽히면서 스트레칭을 하시는 경우가 많은데 이런 행동이 목디스크에 좋지 않기 때문에 경추전만 자세를 유지한 상태로 온찜질 및 마사지로 근육을 풀어주시는게 가장 적절하겠습니다.
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포도당 링거 주사 맞고 난 뒤 찜질방 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수액의 주 목적은 탈수를 치료하는겁니다. 장염이 있을 때 수액을 맞는다면 포도당보다는 생리식염수나 하트만 솔류션이 더 적절합니다. 식사를 잘 못해서 포도당수액이 더 좋지 않을까 생각하실 수 있지만 이 포도당 수액안의 열량은 아주 미량이기 때문에 열량 보충 목적으로 포도당 수액을 사용하지는 않습니다. 주사나 수액을 맞고 목욕탕에 들어가는걸 자제하라고 하는 이유는 주사 부위 감염때문인데 사실 건강한 성인이라면 감염이 생기는 경우가 거의 없기 때문에 찜질방 가셔도 되겠습니다. 하나 주의하실것이 식사를 잘 못하시고 장염으로 인해 설사가 생기고 이로 인해 탈수가 있는 상태에서 찜질방에 가시면 팔다리로 혈액이 몰려서 일시적인 저혈압이 생길 수 있고 어지러움이 생길 수 있으니 이것만 조심해 주시면 되겠습니다.
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감염내과나 비뇨기과 의사님들 이수치 영어가 무슨뜻인가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 심각한 상황은 아니구요. VDRL, TPLA 두가지 모두 매독에 대한 항체가 있는지 확인하는 검사법 이름입니다. IgG, IgM은 항체의 종류이구요. 이전 감염으로 항체가 만들어져있다는 정보를 얻은 상태이십니다.
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어깨가 계속아파요.좋은 운동있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어깨가 아플때 목과 어깨 사이인 근육 부위가 아픈건지 어깨 관절이 아픈건지 잘 파악을 해야합니다. 회전근개 힘줄이 통증의 원인인 경우에는 승모근 부위에 통증이 있을 수 있기 때문에 반드시 진찰 및 초음파 검사로 정확한 진단을 하고 그에 맞는 치료를 받으시는게 좋습니다. 승모근 긴장이 통증의 원인이 맞다면 해당 부위에 온찜질 및 마사지를 해주시는게 근육 이완에 도움이 되겠습니다. 목 근육의 긴장에 목자세가 영향을 많이 주기 때문에 경추 신전자세를 항상 유지해주시는게 도움이 되겠습니다.
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