무릎에서 소리나는 이유가 궁금해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.소리가 한번 나고 다시 소리가 날려면 일정시간이 지나야한다면 관절에 기포가 생겼다가 터지면서 생기는 소리로 전혀 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다. 반복적으로 앉았다 일어날때 계속 소리가 난다면 슬개대퇴증후군의 가능성이 있으며 통증이 없다면 아직 신경쓰지 않으셔도 되지만 미리 내측 대퇴근육 강화를 해주시면 도움이 됩니다. semi squat라고 하는 반만 앉는 스쿼트를 하시면 내측 대퇴근육 강화를 할 수 있습니다.
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소변을 잘참는습관이 있는데 괜찮나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.좋지 않습니다. 직업적으로 화장실에 잘 갈 수 없는 경우가 있는데 자꾸 화장실을 참는 경우에 과민성 방광이 생길 수 있습니다.
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프롤로 주사와 dna 주사는 다른건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.프롤로주사는 proliferation이라는 용어에서 따온 이름으로 포도당주사같은 염증을 유발시키는 성분을 주입하게 됩니다. 처음에는 염증이 일어나지만 이후에 회복되는 과정에서 인대나 힘줄의 회복을 촉진시키기 때문에 사용하는 치료방법입니다. DNA주사는 PDRN이라는 성분으로 세포 재생을 촉진시키는 성분입니다. 어느게 더 효과가 좋다고 이야기 할 수는 없고 둘다 사용할 수 있습니다. 어깨 통증의 원인이 한가지가 아니기 때문에 정확한 진단명이나 상태를 파악해야 더 적절한 치료 설명이 가능하겠습니다.
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입에서 피맛이 조금 나는데 병원가봐야 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.실제로 출혈이 있는지, 출혈부위가 어디인지에 따라서 달라지겠습니다. 흔한 원인이 치주염이라서 치과 진료가 필요할 수도 있겠습니다. 양치할 때 피가 난다면 고려해보시기 바랍니다. 이런 경우가 아니라면 이비인후과 진료가 더 적절하지 않을까 생각됩니다.
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자고 일어나면 목에서 어깨쪽으로가 많이 뻐근합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.얼마나 오래 되셨나요?하루이틀 있는 증상이라면 흔하게 이야기하는 담이 걸린게 맞고 근육이 긴장한것이니 근육만 풀어주면 되겠습니다. 만약 반복적이고 오래 이런 증상이 있으시다면 거북목증후군이나 디스크내장증을 생각해야합니다. 이 경우 목을 앞으로 숙이면 안되고 경추 전만 자세를 항상 유지해주는게 중요합니다. 여러가지 경우를 모두 고려하면 경추전만 상태에서 목 근육에 마사지 및 온찜질을 해주시는게 해결방법이 되겠습니다.
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링겔을 맞고 왔는데, 소변에 피가 섞여 나올 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수액을 맞았다고 소변에 피가 나올수는 없습니다. 혈뇨의 흔한 원인은 요로감염이기 때문에 비뇨의학과 방문하시고 소변검사를 해보시는게 적절하겠습니다.
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허리디스크 수술 후 재활운동 추천
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 굳은 관절과 근육을 스트레칭으로 풀려고 하시면 절대로 안됩니다. 요추 전만 자세를 유지해주시는게 디스크에 좋은데 스트레칭을 하려고 허리를 앞으로 굽히면 디스크에 부하가 걸리기 때문입니다. 온찜질 및 마사지로 풀어주시는게 좋겠습니다. 아래 영상 꼭 참고하시기 바랍니다. https://www.youtube.com/watch?v=dlzPyQs5xuc&t=3s
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건강검진하면 왜 8시간 먹지말라고 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피검사에 혈당, 간수치, 고지혈증 수치에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 물은 내시경을 안하는 경우 섭취하셔도 됩니다.
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노란 콧물은 왜 나오는 건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.노란색 콧물은 감염을 의미합니다. 백혈구와 병균이 덩어리진 형태입니다.신체의 다른 부위에서는 고름의 형태로 나오는게 코에서는 노란 콧물로 나오는거죠.단순 코감기의 가능성이 높겠지만 혹시나 축농증이 있는건 아닌지 이비인후과 진료를 통해서 확인하시는게 좋겠습니다.
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추나와 도수치료의 차이가 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 척추측만증이 20도 미만이라면 지금의 불편감이 척추측만증 때문이 아닐 가능성이 높음을 아셔야겠습니다.20도 이상 틀어져야 증상이 생길 수 있습니다. 척추측만증을 도수치료로 치료할 수 있다고 생각하는 경우가 많은데 각도를 바로 잡을 수는 없습니다. 많은 연구들에서 각도 교정을 수술 이외에는 불가능하다는 결과가 이미 나와있는 상태입니다. 슈로스 운동을 비롯한 도수치료로 척추측만증때문에 생기는 불편감을 줄여주는 치료는 의미가 있습니다.도수치료가 만들어진 초기에는 지금처럼 팔다리 모든 근육에 적용하는게 아니라 척추에 적용하는 치료로 개발이 되었습니다. Articulation, thrust 같은 테크닉을 사용했는데 목이나 허리에서 우두둑하는 소리를 내는 치료를 많이 보셨을겁니다. 이 기법을 추나에서 똑같이 사용을 합니다. 도수치료이서는 이런 테크닉들이 오히려 위험할 수 있고 관절이나 목 혈관에 손상이 생기는 경우가 있으며 다른 치료방법들이 많이 나오면서 지금은 시행하지 않는 경우가 많습니다. 도수치료에서 사용하는 테크닉중 일부가 추나와 일치한다라고 생각하시면 되겠습니다.
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