허리디스크가 있는 사람도 운동으로 허리 강화가 가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리디스크가 찢어지거나 탈출이 있을 때 허리를 강화시켜서 낫는다고 생각하시면 안됩니다. 요추전만 자세를 잘 취해주시면 디스크가 알아서 회복된다고 생각하셔야합니다. 피부가 찢어지면 알아서 아물듯이 디스크도 자연적으로 아뭅니다. 다만, 혈액순환이 많이 더딘 곳이라서 회복되는데 시간이 오래 걸릴 뿐입니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되시겠습니다.
평가
응원하기
표피낭종 재발 할 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 병변을 눌렀을 때 어떤 느낌이신가요? 딱딱한가요? 아니면 물렁물렁한가요?표피낭종은 모발피지모낭이 막히거나, 외상 등에 의해 표피 세포가 진피 안에서 자라고 안에 각질세포의 부산물로 채워지면서 주머니 같은 병변을 만드는 질환입니다. 표피낭종은 재발하는 경우가 있습니다.
평가
응원하기
좀전에 계단에서 굴렀는데 발목이 꺾이고 갈비뼈 쪽이 아프네요. 어떤 검사를 받아야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.갈비뼈는 엑스레이를 통해서 골절 여부를 확인하시면 되겠습니다. 발목 또한 엑스레이 찍고 골절 여부를 확인하셔야겠으며 발목이 꺽인 경우 골절 이외에 염좌라고 해서 인대가 늘어나는 경우가 있는데 이 경우는 사실 검사로 확인할 수 있는 부분은 아니고 발목이 꺽이고 나서 통증이 있으면 염좌로 진단할 수 있습니다.
평가
응원하기
혈당수치가 몇이하이면 저혈당인것인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.저혈당은 수치만을 기준으로 하지 않습니다. 혈당이 80g/dL 미만이면서 저혈당 증상인 식은땀, 배고픔, 어지러움 같은 증상이 생겨야 저혈당이라고 정의할 수 있습니다. 수치가 80 밑으로 떨어지더라도 저혈당 증상이 전혀 없을 수 있고 이때는 저혈당이라고 이야기 하지 않습니다.
평가
응원하기
감기3주가 지났는데도 목이 너무 따갑습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일반적인 감기는 1주일 이상 지속되지 않습니다. 1주일 정도 더 지켜보시고도 목통증이 지속되시면 이비인후과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
평가
응원하기
눈이 자주 간질 거리는 이유는?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지성 결막염이 원인인 경우가 많습니다. 냉찜질이 도움이 되고 인공눈물을 냉장고에 넣어놨다가 점안하시면 냉찜질 효과를 낼 수 있습니다. 이외에 항히스타민제나 스테로이드 안약이 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
손바닥이나 발바닥에 점이 생기는 것은 건강이 안 좋아졌다는 신호인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 근거있는 이야기가 아닙니다. 피부에 점은 자외서 노출에 의해서 피부에 멜라닌 세포가 자극받아서 생기는 현상일 뿐입니다. 다른 신체장기와 연관성은 없습니다.
평가
응원하기
블루라이트 안경이 실제 시력건강에 좋나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.라식하기 전에 시력이 어느정도 되셨었나요?시력은 각막의 두께와 안구 앞뒤 길이에 의해서 결정됩니다. 성장기에는 안구 앞뒤 길이가 빠르게 길어지다보니 시력이 빨리 나빠질 수 있는데 지금 성인이신데 시력이 빨리 나빠졌다면 혹시 다른 원인이 있는건 아닌지 안과 진료를 한번 받아보시는게 좋겠습니다. 블루라이트 차단 안경이 의학적으로 시력 저하를 막아준다는 근거는 연구로 입증되지 않았습니다.
평가
응원하기
목디스크로 인한 수슬을 받아야 한다고 하는데 병명이 뭔가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.MRI를 봐야 판단이 가능하겠습니다. 디스크탈출에 의한 신경뿌리 압박을 이야기하시는게 아닌가 싶습니다. 수술은 아마 laminectomy라고 하는 추궁절제술과 내고정술을 이야기하신것 같습니다. 앞쪽으로 접근을 해야할텐데 간단한 수술은 아닙니다. 모든 수술에는 위험이 동반되니까요. 하지만 드문 수술은 아니고 많이 시행되는 수술입니다.
평가
응원하기
고혈압은 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압은 평소에는 증상을 유발하지 않다가 오래 높은 혈압으로 노출된 경우 여러가지 혈관 관련 합병증들(신병증, 뇌졸중, 심근경색)을 유발하는 병입니다. 수축기 혈압이 190mmHg를 넘어가지 않는다면 증상을 유발하지 않기 때문에 지금의 두통도 고혈압 때문이 아닐 가능성이 높습니다. 나이가 들수록 자연스러운 노화 현상으로 혈관의 탄력이 떨어지기 때문에 혈압은 점점 올라간다고 볼 수 있습니다. 그래서 한번 고혈압 기준에 들어가면 나이가 들수록 더 혈압이 높아지니 계속 약을 먹게되는 경우가 대부분입니다. 하지만 체중조절, 싱거운 식습관, 하루 30분 이상 유산소운동을 통해서 부교감을 항진시키면 혈압이 떨어져서 약을 끊을 수 있습니다.
평가
응원하기