허리디스크 증상 중 이런 증상도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈근육에 나타나는 증상은 허리디스크와는 전혀 상관이 없습니다. 디스크가 압박해서 문제를 일으킬 수 있는 신경들은 허리에서 다리로 내려가는 신경들 뿐입니다. 신경과 진료를 받아보시는게 적절한 상황으로 보입니다.
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무릎에 물이 조금 찼다고 하는데 개선되지 않습니다. 걸을때 무릎이 어긋나는듯하면서 통증이 오는데 이유가 뭐죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무릎에 물이 찬다는건 염증이 있다는건데 흔한 원인은 골관절염입니다. 39세의 나이라면 이 골관절염이라고 생각하기 보다는 다른 원인이 있지 않나 확인해보는게 맞겠습니다. 무릎에 찬 물을 뽑아서 검사를 해보거나 MRI를 촬영해서 확인할 수 있겠습니다.
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이거 곤지름이나 헤르페스인가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.곤지름은 human papilloma virus에 의한 사마귀 병변이 생깁니다. 헤르페스는 포진이라고 하는 수포성 병변이 생기고요 병변을 조금 더 자세히 확인해야겠지만 오히려 연성하감이나 경성하감의 양상이 더 가깝다고 생각되며 피부과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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물을 어떤 패턴으로 섭취해야 좋은것인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.도대체 누가 하루에 2L 수분섭취 이야기를 퍼트려서 이렇게 잘못된 지식이 오랫동안 없어지지 않을까요 ... 예전에 외국에서 하루에 수분 2L 섭취가 건강에 좋다는 논문이 발표됐는데 이건 단순 물뿐이 아니라 음식에서 오는 수분을 포함한 양입니다. 그래서 물만 따로 보면 500cc에서 1L만 섭취하시면 되고 내 몸에 물이 필요한지 안필요한지는 목마름이라는 우리 뇌의 수분량 인지 기능을 통해서 표현이 됩니다. 누군가 이 외국 논문을 한국어로 옮기는 과정에서 물만 2L를 먹으라고 잘못 오역을 했고 이게 널리 널리 퍼진것으로 보입니다. 목이 마르면 마시면 되고 안마르면 굳이 안마셔도 됩니다. 과하게 마신 물을 어차피 신장에서 걸려져서 다 빠져나갑니다. 아마 하루 2L 물을 마신다면 화장실을 굉장히 자주 가실겁니다.
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와이프가 자궁적출후 허리가 너무 아프다는데 좋은방법이 있을까요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자궁적출과 허리통증이 어떤 연관이 있는지는 명확하지 않습니다. 시기상 맞물렸을 수는 잇겠습니다. 허리가 아프신 대부분의 환자들은 디스크 내장증인 경우가 많습니다. 디스크 섬유륜이 살짝 찢어지는 상황으로 디스크 탈출증이랑은 다릅니다. 디스크 내장증을 방치하면 탈출증이 될 수 있습니다. 아래 영상을 보시고 요추 전만 자세를 잘 유지해주시면 통증을 줄이는데 큰 도움이 되겠습니다. 허리는 운동으로 좋아지는게 아니고 자세로 좋아집니다.
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성기에 돌기가 생겨서 걱정돼서 여쭤봅니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.병적인 문제가 잇는 모습이 아닙니다. 다른 사람들도 이렇게 보입니다. 걱정 안하셔도 되겠습니다.
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자세교정밴드 착용하면 척추건강에 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 효과성이 입증되어있지 않습니다. 커브스 의자를 시작으로 경추견인해주는 기구등 저희과에서 물리치료로 사용하는 많은 기구들을 집에서 사용하라고 간이로 만들어서 파는것 같은데 어떤 원리를 사용하려고 했는지 이해는 가지만 너무 과장과 비약이 많다고 생각됩니다. 자세교정밴드를 착용하기 보다는 요추 전만 자세를 잘 유지해주시는게 중요합니다. 아래 영상을 참고해주시면 도움이 되겠습니다.
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허리건강을 위해 엎드려 있는게 좋나요? 누워있는게 좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리가 안좋다고 표현하셨는데 이전에 진단받으신게 있으신가요? 어떤 증상이 있어서 허리가 안좋다고 표현하셧을까요?일반적으로 허리에 통증이 있으신 경우 디스크 내장증이나 디스크 탈출증 같은 디스크 관련 질환들이 많으며 대부분의 허리 질환들은 요추 전만 자세를 유지해주시는게 좋습니다. 바로 누워도 허리 전만을 잘 유지해서 누우시면 문제 없고 엎드리시면 요추 전만이 생기니까 좋은데 어깨나 목이 불편하실수는 있겠습니다. 아래 영상 보시면 도움이 되겠습니다.
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오른쪽팔 위쪽이 아픈데 왜그럴까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰을 해봐야 알겠지만 팔에 문제가 있는게 아니고 어깨에 문제가 있을 가능성이 있어보입니다. 어깨 관절 가동범위의 감소가 함께 있다면 오십견이나 회전근개 손상, 석회화건염의 가능성이 있습니다. 어깨 위로 올리면 통증이 심해진다고 하시는걸 보면 아마 어깨 관절의 가동범위가 줄어있을 가능성이 높아보입니다. 초음파 검사로 진단이 가능하니 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진료를 보시는게 적절하겠습니다.
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비염때문에 코에 숨구멍이 좁은데 어쩌죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.만성 비염에는 알러지성 비염과 감염성 비염이 있습니다. 둘중에 어느것에 해당되는지 이야기 해주시던가요?코막힘을 주절하기 위해서는 슈도에페드리닝라고 하는 비충혈제거제를 사용할 수 있습니다. 점막이 부었다고 표현하셨는데 이 점막 안에 혈관이 확장되어있어서 부어있는것이므로 이 충혈을 줄이는 약을 복용하면 코막힘이 해결됩니다. 이외에도 알러지성 비염이라면 스테로이드 비강 스프레이로 조절할 수 있습니다. 알러지성 비염이 맞다면 투명한 콧물, 코막힘, 에취~ 하는 재채기, 간지러움 증상이 있을실 수 있습니다. 감염성 비염이라면 노란 콧물이 나올 수 있겠습니다.
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