답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 다 같이 복용하셔도 되겠으며 간에 부담이 될만한 성분은 없습니다. 30대 여성치고는 이미 너무 많은 영양제를 복용하고 있으시네요. 의사들마다도 견해가 갈리지만 평소 식사를 거르시는 경우가 아니라면 종합비타민 이외에는 의미있게 건강에 도움이 되지 않을거라고 생각됩니다. 이런 영양제나 건강보조식품들의 효과에 대해서 너무 과대광고가 되어있고 효과가 부풀려져서 알려진 부분이 많습니다. 잘 가려서 섭취하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.인대 염좌만 가지고 입원치료 및 입원해서 재활치료를 하기는 어렵습니다. 통원치료를 통해서 재활치료는 가능하겠습니다. 주변에 재활의학과나 정형외과 방문하시고 재활치료를 원한다고 이야기하시면 되겠습니다. 아마 실비가 들어져 있는지 물어보고 도수치료 처방하에 재활치료를 해주실겁니다. 도수치료 처방 없이는 사실 나라에서 인정해주는 재활치료 시간이 너무 짧아서 이렇게 하게됩니다. 집에서 혼자 해볼만한 재활치료는 통증 및 붓기가 다 좋아지고 나서 한발서기 운동을 해주시는건데 위치감각이 좋아지고 발목을 움직이는 근력이 좋아져서 염좌 재발을 줄이는데 큰 도움이 되겠습니다. 처음에는 맨바닥에서 하시고 이후에는 침대 위에서 하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리가 아프시지는 않나요?종아리가 저리다면 우선은 허리디스크탈출이나 척추간협착에 의한 신경뿌리병증의 가능성을 고려해봐야합니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.나라에서 정해놓은 암검진은 아래 그림과 같습니다. 건강한 성인의 경우에 해당되며 가족력이 있거나 이전 검진에서 가벼운 이상소견이 있었던 경우에는 검진 주기가 더 짧아질 수 있습니다. 이런 경우는 아마 사전에 안내를 받으셨을겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.주사는 혹시 어떤 성분의 주사를 맞으셨을까요?아래 보시는것 같이 발목과 발가락을 발등쪽으로 젖히고 손으로 근막을 압박해주는 스트레칭이 도움이 많이 됩니다. 이외에도 아킬레스건 스트레칭이나 발내재근 강화가 도움이 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이명은 원인을 확인할 수 있는 경우가 71%, 원인을 확인할 수 없는 경우가 29%정도 됩니다. 원인을 확인할 수 있는 경우중 내이질환 20%, 소음 15%, 두경부 외상 13%, 외이염 및 중이염 7%, 약물6%, 상기도염 3%, 스트레스 3%, 피로 1% 정도 차지하고 있습니다. 청력저하가 동반 되는지가 중요한데, 이 경우 치료가 가능한 경우가 많기 때문입니다. 우선은 이경으로 귀 안을 보는 것이 매우 중요합니다. 귓속에 귀지로 막혀 있거나 돌발성 난청, 메니에르병과 같이 원인이 있는 경우에는 해당 질환에 대한 치료를 해야 합니다.경우에 따라서는 이명 재훈련 치료를 이비인후과에서 시행 하기도 합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손목터널증후군은 정중신경이라고 하는 손가락 1, 2, 3번 전체와 4번 손가락의 반을 담당하는 신경에 압박이 생기는 질환입니다. 그래서 해당 손가락에 저림이나 감각저하가 생길 수 있고 심하면 근력저하도 생길 수 있습니다. 주로 근력저하가 생기는 손가락은 첫번째 손가락입니다. 손목의 사용이 많기 때문에 생기는 질환으로 치료는 우선 손목 사용을 줄이고 압박된 신경을 풀어주는 주사를 준다거나 심한경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 그렇게 검사하는게 맞습니다. 물론 먼저 자세하게 검사를 하고 환자에게 동의를 받은 후에 검사를 하는게 맞는데 군대라는 특수한 집단이다보니 그런 상황이 생겼던것 같습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.냉찜질과 온찜질에 대해 이해가 필요합니다. 냉찜질은 염증을 줄여주고 붓기나 통증을 줄여주는 치료방법입니다. 염증은 백혈구가 병균과 싸우면서 생기는 현상인데 이 염증이 너무 심하면 주변의 정상조직까지고 파괴할 수 있습니다. 그래서 편도염에 걸렸을 때도 목의 붓기나 통증이 너무 심한 경우에 냉찜질을 적용할 수 있습니다. 실제로 코로나 감염시에 통증이 너무 시하면 아이스크림을 먹으라고 감염내과 교수님이 방송을 하신적이 있습니다. 하지만 이 냉찜질은 혈액순환을 줄이고 면역반응까지도 떨어트리기 때문에 감염시에는 붓기나 염증이 정말 증상이 심할때만 사용하는게 맞습니다. 온찜질은 혈액순환을 증가시키고 면역반응을 촉진해서 감염을 이겨내는데 도움이 됩니다. 수술후에는 인공적으로 손상된 조직에 염증이 생기는데 (염증이 꼭 면역반응에 의해서만 생기는건 아닙니다.) 이걸 줄이기 위해서 냉찜질을 적용하라고 하신겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.능동적으로 내가 힘을 줘서 운동하는것 보다는 근력 회복에 효과가 덜하지만 근력저하가 심한 경우에 이런 운동기구도 도움이 됩니다. 뇌의 회복을 도와주는것 이외에도 관절이 굳어버리는걸 보호해주는 기능도 있습니다. 아마 앉아서 하는 자전거나 손자전거를 이야기하는것 같습니다. arm restorator라고 하는 기구입니다.