답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.목통증 이외에 팔로 뻗어나가는 방사통이 동반되시나요?MRI상 디스크탈출이 있다고 해서 이게 모든 목통증의 원인이 되는건 아닙니다. 목이 하나도 아프지 않은 사람들을 대상으로 MRI를 찍어봤더니 protrusion 정도의 가벼운 디스크탈출은 많이 발견되었기 때문에 디스크탈출이 무조건 증상을 유발한다고 생각해서는 안되겠습니다. 물론 진료보신 선생님이 임상적인 증상과 영상검사를 잘 매칭해서 봐주셨을겁니다. 목디스크탈출에 의한 통증이 맞다고 한다면 팔의 근력저하나 도저히 조절되지 않는 통증이 있는게 아니면 자세교정과 신전운동으로 자연치유를 기대할 수 있습니다. 아래 영상은 서울대학교병원 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이정도 수치가 나오는 경우는 종종 있습니다. 음주를 자주 한다거나 약을 장기간 복용한다거나 지방간이 있다거나 하는 간에 부담을 줄 수 있는 생활패턴이 있으면 수치가 상승할 수 있습니다. 고덱스라던가 우루사같은 약을 먹어서 수치를 떨어트릴 수 있기 때문에 내과 방문하시고 약복용을 하시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.중성지방수치가 많이 높으시네요. 중성지방은 식단조절 (지방성분을 적게먹고 하루 섭취 총 칼로리를 낮추는 식단), 하루 30분 이상 운동, 체중조절, 오메가 3 복용같은 생활교정으로 개선이 잘 되는 수치입니다.이런 생활교정으로도 수치가 개선되지 않는다면 약을 먹으시는게 맞겠습니다.저밀도 콜레스테로 (LDL) 수치는 얼마나 나오셨나요?당뇨, 고혈압, 심혈관질환, 뇌혈관질환은 있으신가요?고지혈증은 단순히 수치만 보고 치료기준을 정하지 않고 동반질환에 따라서 치료 기준이 달라집니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.근시가 있으신 상황으로 보입니다. 근시의 교정방법은 오목렌즈입니다. 안경을 눈에서 멀리 떨어트리면 사물이 더 작아지는걸 볼 수 있습니다. 오목렌즈이기 때문에 도수변화에 따라서 사물이 더 작게 보일 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면시간은 개인간에 차이가 크기때문에 꼭 권장 수면시간을 지킬 필요는 없습니다. 수면의 질도 중요하기 때문입니다. 권장 수면시간은 7-8시간이 맞고 노인의 경우는 6-7시간으로 권장하고 있습니다. 낮시간에 피곤하거나 졸리지 않다면 6시간 수면도 괜찮겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사랑니는 기능이 거의 없는 이빨입니다. 그래서 조금이라도 썩거나 통증을 유발하는 등 문제가 생기면 제일 먼저 뽑는 방법을 생각하게됩니다.양치가 깨끗하게 되지 않기 때문에 시간이 지나면 결국 썩거나 문제가 발생할 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손을 부딪히셨나요? 아니면 손가락이 꺽이셨나요?상황에 따라 달라지겠습니다. 급성기 손상에서 부종이 있고 염증이 있을때는 보통은 냉찜질을 적용하는게 맞습니다. 대게 수상 1-3일까지는 냉찜질을 적용합니다. 그리고 부종과 염증이 줄어들고나면 온찜질을 적용하게됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혹시 마른 체형이신가요?엉덩이에 살이 많이 없는 사람이 오래 앉아있는 경우에 엉덩이에 혈액순환이 많이 떨어지다보면 종기가 생길 수 있습니다. 살을 찌우시면 개선이 되겠으며 오래 앉아있어야하는 상황이면 중간중간에 일어나서 엉덩이에 혈액순환을 시켜주시는게 종기 발생을 줄일 수 있는 방법이겠습니다. 식습관의 문제는 아닙니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.후비루는 콧물이 비인두 뒤로 넘어가는 현상입니다. 결국 콧물이 지속적으로 만들어져서 생기는 현상인데 이 원인이 알러지성 비염이 있는 경우가 많습니다. 알러지성 비염은 알러지원에 노출되었을 때 비만세포 (mast cell)이 히스타민을 분비하면서 투명한 콧물, 코막힘, 재채기, 간지러움을 유발하는 병입니다. 항히스타민제 복이나 스테로이드 비강 스프레이로 증상을 조절할 수 있습니다. 이런 약물치료 이외에 집에서 알러지성 비염을 조절할 수 있는 방법은 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.목디스크때문에 머리가 아파지지는 않겠습니다. 외상에 의한게 아니고 자연적으로 발생하는 목디스크는 경추 5-6, 경추 6-7, 경추7-흉추1번 사이에서 대부분 발생합니다. 디스크탈출에 의해서 압박될 수 있는 신경들은 대부분 팔로 가는 신경들이기 때문에 두통을 유발하지는 않습니다. 고개를 앞으로 많이 숙이고 있으면 목의 근육통이 발생할 수 있는데 이 경우에 긴장성 두통이 함께 동반될 수는 있겠습니다.