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답변 내역

요즘 눈이 뻑뻑하고 시린데 개선하려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조의 가능성이 높아보입니다. 안구가 건조해지면 눈물샘이 자극을 받아서 눈물이 자주 나는것처럼 느낄 수 있습니다. 온찜질을 해주시고 눈 주변을 마사지 해주시면 눈물 분비가 늘어납니다. 티비나 휴대폰을 하다보면 눈 깜빡임이 줄어들기 때문에 신경써주시고 인공눈물도 일시적으로 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.렌즈착용을 오래 하시면 안구건조가 심해질 수 있습니다.
의료상담 / 안과
22.05.02
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허리를 숙이고 오래 힘을 줘서 아픈데 걷기 운동 해도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리 근육통이 발생하신것 같습니다. 허리에 부하를 줄이려면 작업이나 머리를 감으실때 허리를 굽히기보다는 다리를 굽혀서 다리쪽으로 부하가 걸리게 하는게 허리 건강에 좋습니다. 허리에 통증이 심하지 않은 선에서 걷기운동 하셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
22.05.02
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긴 운동 후 냉탕 30분 vs 열탕 30분 vs 사우나 30분
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 근력운동 후 두가지 냉탕, 온탕 중 선호되는 방법에 대해 연구된 자료는 없습니다. 냉탕의 경우 운동중 손상된 근육의 회복에 도움이 되겠습니다. 온탕은 신진대사가 증가해서 칼로리 소모에 도움이 되겠고 팔다리 근육에 혈액순환을 증가시켜주는 효과가 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.05.01
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혼자서 척추전방전위증 통증 완화할수있는 방법 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.척추전방전위증은 허리를 펴는 활동에서 통증이 악화됩니다. 허리를 굽히는 동작 위주의 운동을 해주셔야합니다.허리를 주변에서 잡아줄 복근과 척추기립근 (특히 multifidus) 운동이 도움이 됩니다.통증 자체만 완화한다면 온찜질이나 타이레놀 복용이 도움되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.05.01
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식도염이 있으면 손과 발이 저린가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 손발의 불편감 및 벌레 기어가는 느낌은 위식도역류와는 상관이 없어보입니다. 혹시나 당뇨가 있지 않은지 확인이 필요해보이며 신경과 진료를 보시는게 도움이 되겠습니다.위식도 역류 약인 PPI는 복용중이신가요? 약물 복용과 함께 생활 교정도 꼭 해주셔야겠습니다. 위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.05.01
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기저질환 mri조영술 해도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.당뇨병, 고지혈증, 지방간이 있으시군요. 이런 기저질환이 있어도 MRI 조영제 검사 시행할 수 있습니다. 다른 분들에 비해서 조영제 부작용 빈도가 증가하는 것이 아니니 걱정 안하셔도 되겠습니다.
의료상담 / 산부인과
22.05.01
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치질이 심한데 이거 바로 병원 가야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 항문 밖으로 나오는 상태면 진료를 보시는게 맞겠습니다. 좌욕이나 연고등의 치료를 통해서 치질을 치료하시는게 맞겠습니다. 출혈이 반복되는것도 몸에 좋지 않습니다.
의료상담 / 내과
22.05.01
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스마트폰을 오래봤는데 안구상태가 이상해요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 망막박리의 증상은 아니기 때문에 가능성은 많이 떨어집니다. 이야기 해주신 증상만으로는 진단을 알 수 없어 경과관찰 시 호전될지 여부를 알 수 없습니다. 내일도 증상이 지속되면 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 안과
22.05.01
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손목 성장판이 다치면 무릎 성장판에도 영향이 가나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손목 성장판과 무릎 성장판은 완전히 별개입니다. 키에 관한 부분은 걱정 안하셔도 되겠습니다. 키클지 안클지 손목 성장판 보는것은 전체적인 성장판의 성숙 정도를 확인하기 위함입니다.
의료상담 / 정형외과
22.05.01
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경미만 접촉사고 후유증(만성통증) 질문
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 후유증 있을 수 없습니다.다들 알면서도 자동차 보험과 관련된 법이 제대로 작동을 안하다 보니 일이 이지경이 되어버린것 같습니다. 꾀병 환자들을 잡아서 책임을 물어야 하는데 잡범이다보니 모두가 그냥 두고보는 상태입니다.병원에서도 저런 사람들은 정확하게 진료하고 치료를 안해주면 될텐데 돈벌이 수단으로 생각하고 치료를 해주다보니 일이 복잡해지는 경우가 많습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.05.01
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