답변 내역

의학적으로 지압 슬리퍼의 효과 근거는 없습니다.혹시 몰라서 논문을 찾아봤지만 지압 슬리퍼가 건강에 이로운 효과가 있는지에 대해서 연구한 논문이 없었습니다.일부 마사지와 혈액순환 촉진을 도와줄 수 있겠지만 연구로 확인된바는 없습니다. 

선천적인겁니다.우성대뇌반구가 조절하는 손이 주손잡이가 되는겁니다.대부분 좌뇌가 우성대뇌여서 오른손잡이인거죠.우선대뇌에 언어중추인 broca's area, wernicke's area가 존재하는데 여기에 손상이 생기면 실어증이 생깁니다.왼손잡이의 경우 우뇌에 뇌졸중이 생겼을 때 실어증이 생기는걸 볼 수 있습니다. 

익숙하지 않은 활동을 하는게 뇌건강에는 좋은게 맞습니다. 그래서 치매 예방을 할 때 평소 하지않던 활동을 하거나 왼손으로 새로운 작업을 연습하게 하는 경우가 있습니다. 지금 나이에 까먹으시는건 사실 치매같이 인지가 떨어져서 그런건 아니겠으니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다.

네 신체 모든 부위에 해당되는 설명이고 사진으로 보여주신 부위도 마찬가지이겠습니다.그래서 여성분들중에 피부가 하얗고 얇은 경우에 성인에서도 혈관이 잘 보이는 경우가 있습니다. 

습진성 질환인지 곰팡이 감염인지 명확하지 않습니다.피부과 방문을 하시고 정확한 진단후에 연고를 사용하시기 바랍니다.습진에는 스테로이드 연고, 곰팡이에는 항진균제 연고를 사용하시는게 적절하겠습니다. 

스트레칭보다는 마사지와 온찜찔을 해주시는게 더 적절하겠습니다.스트레칭을 하려면 목을 앞이나 옆으로 꺽어야하는데 이때 디스크에는 부담이 될 수 있습니다.경추전만 자세를 유지하면서 근육을 풀 수 있는 마사지 온찜질이 더 좋겠습니다. 그리고 이렇게 근육을 푸는것보가 평소에 목을 앞으로 숙이지 않는 자세교정이 더 중요하겠습니다.목을 앞으로 숙이기 때문에 아래 그림처럼 토크가 커져서 목뒤 근육에 부하되는 무게가 커지는겁니다. 목을 앞으로 숙이지 않으려면 내가 쳐다보는 물체의 높이가 눈높이 이상으로 높은게 좋습니다.책, 모니터, 티비, 휴대폰의 높이를 눈높이 이상으로 높여주시는게 좋겠습니다. 

재활의학과 진료 보시고 치료를 받으시는게 적절하겠습니다.마비 및 저림 부위에 따라 어느 신경에 문제가 생겼는지 다르게 의심할 수 있고 신경병증이 생긴 신경의 종류 및 상태에 따라 보존적인 치료를 할지 더 적극적인 치료가 필요할지 달라지겠습니다. 지금 이야기하시는 작업을 계속 하시면 증상이 더 악화될 가능성이 있겠습니다. 

디스크관련 질환에서 요추전만이 매우매우 중요합니다. 잠깐 휴식을 취할 때 요추전만을 만들어주는 도구를 사용하는게 도움이 되겠지만 수면 내내 사용하실 필요는 없겠습니다.이런 도구들이 수면중에 좌우로 움직일텐데 다양한 자세에 적합하지 않습니다. 푹신한 침대에 바로 눕는것 만으로 요추전만은 충분히 만들어집니다. 잠깐 누우실때도 요추베개를 살 필요는 전혀 없고 수건을 말아서 받쳐놓으면 되겠습니다. 요추베개가 수건보다 더 뛰어난 효과가 있지 않습니다. 하나 생각하실것이 누워있을때는 허리에 무게가 부하되지 않습니다. 그래서 요추전만 자세를 유지하는것은 누워서보다 앉거나 서있을때입니다. 하루에 한번도 허리를 안굽힌다 생각하시고 심하실때는 머리감을때도 서서 샤워하면서 머리를 감으시는게 적절하겠습니다. 아래 영상을 보시고 허리관리하는법에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

비싼 경추베개 필요하지 않습니다. 경추전만을 만들어준다는것 이외에 다른 특별한 기술이 들어가있지 않습니다. 일반 베개 중에서 낮은 베개를 사용하는것 만으로 충분합니다.

온찜질이 팔다리 근육에만 적용할 수 있는게 아니고 복부에도 적용할 수 있는 치료입니다. 온감각과 통증이 같은 A-델타, C 신경을 사용하기 때문에 온감이 통각을 가려줄 수 있습니다. 또한, 온찜질이 위장관 운동을 떨어트리는데 장염으로 인해서 설사가 나올때 온찜질이 위장관 운동을 떨어트려서 설사를 멎게 해주는 효과가 있겠습니다.