잠잘때팔과 손마비증상 (손저림).

Question

성별

여성

나이대

34

잠을잘때 한쪽손과 팔이 손가락도 안움직여지고

완전그냥 마비상태여서 새벽에깨서

뜨거운물로 손을갖다대고 주물러주니괜찮더라고요 평소 회사에서 호치캐스굵은걸로

서류 a4 200장 찝고 펀치로a4 300페이지되는걸 구멍을뚫는일을 종종합니다.(서류보관작업때문에)

손에무리가가서그런걸까요??

핸드폰도많이하고 컴퓨터작업도많이하는데

괜찮겠지하고 놔두는상태입니다

Answer 1

팔과 손가락의 마비로 많이 놀라셨겠네요.

손이나 손가락 통증이 이나 감각 이상 증상은 목디스크, 흉곽출동증후군, 손목터널증후군, 요골신경마비 등 원인도 다양하고 병명에 따라 치료방법도 달라지게 됩니다.

평소에는 통증이 없다 단순히 그날 밤만 그러하셨다면 잘 못된 자세로 주무시다 팔의 신경이나 혈관을 압박하여 잠시 마비가 온 것일 수도 있습니다.

평소에도 손이나 손목에 통증이 있거나 아침에 일어 났을 때 손이 붓고 뻣뻣하거나 혈액 순환이 잘 되지 않거나 하는 경우에는 병원 진료를 통하여 정확한 진단을 받으시는 것을 권합니다.

궁금증에 대한 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

잠을잘때 손이마비되고 저린증상이잇다면 만세를 하고자거나 옆으로 돌아누워 팔이압박되는자세로 잠을자는거일수있는데요

잠을잘때 자세를 확인해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다

좀더 정확한 진단을위해 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다 감사합니다!

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손과 팔 저림은 신경 압박 가능성이 있어 조기 진단이 중요합니다. 반복적 손목 사용과 무거운 작업이 원인이 될 수 있으니 병원에서 신경검사 받아보세요 초기에는 손목 보호대 착용과 작업 습관 개선 스트레칭이 도움이 됩니다!

Answer 4

해당 작업 반복했다면 높은 확률로 수근관 증후군이 의심됩니다. 재활의학과 혹은 정형외과 등에서 신경 근전도 검사 or 초음파 검사 통해 진단 받으시고, 약물치료 or 주사치료가 필요로 증상 호전이 가능합니다.

다만 반복적인 작업에 계속 노출될 경우 증상이 재발 악화될 수 있습니다.

Answer 5

재활의학과 진료 보시고 치료를 받으시는게 적절하겠습니다.

마비 및 저림 부위에 따라 어느 신경에 문제가 생겼는지 다르게 의심할 수 있고 신경병증이 생긴 신경의 종류 및 상태에 따라 보존적인 치료를 할지 더 적극적인 치료가 필요할지 달라지겠습니다. 

지금 이야기하시는 작업을 계속 하시면 증상이 더 악화될 가능성이 있겠습니다. 

Answer 6

안녕하세요.

물리치료사 김지훈입니다.

손의 사용량이 많으신 것 같습니다.

과사용으로 인하여 근육이 뭉치고, 힘줄이 부어서 신경을 압박했을 가능성이 높아보입니다.

또는 작업을 하실 때 주로 고개를 숙이고 하시니 목디스크의 영향도 배제할 수 없습니다.

증상이 지속되신다면 가까운 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 진료보시고 권장해주시는 치료를 받는것이 좋겠습니다.