답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하실 듯 합니다. 다만 불면증은 1달 이상 지속되는 증상이라 보기에 현재 상태는 일시적인 불면 증상이 나타났다 볼 수 있습니다. 일단 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 일이 너무 고되고 긴장이 풀리지 않아도 잠들기는 어렵답니다. 그러므로 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋습니다. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있답니다. 만약 이런 수면 위생 개선에도 불구하고 잠을 여전히 잘 못 잔다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아가들은 아직 삼키는 기능이 완전하지는 않습니다. 먹는 것을 주의해야 하는 이유이지요. 가루는 사래걸림이 심한데 그렇다고 해서 폐렴이 될 정도로 문제가 되지는 않습니다. 대부분은 기침과 가래로 배출시키기 때문이지요. 밤에 그래서 고생한것 같습니다. 하루 정도 지켜보시고 계속 기침을 하면 소아과로 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 중요한 것은 좋은 일이지만 무리하면 안 된다는 것이지요. 그래서 헌혈자의 몸 상태가 좋지 않으면 헌혈은 금지됩니다. 특히 혈압이 너무 낮거나 헌혈을 하기에는 피가 부족한 경우, 고혈압이 조절되지 않을 때도 헌혈은 피해야합니다. 반대로 수혈을 받는 분도 안전해야 하기 때문에 헌혈을 하는 분이 헌혈금기 약물을 드시거나 감염질환이 있다면 헌혈을 할 수 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 있다면 병원에 가보시는 것을 권해드립니다. 다만 사진만 봐서는 처음 증상이 시작되었을 때 많이 긁어서 생긴 흉터정도로 보입니다. 많이 긁으면 색이 변하고 피부가 두터워진답니다. 긁지 않고 놔두면 저절로 좋아지기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.왜 검사 결과가 급격히 나빠졌는지 명확하게 알 수는 없지만 적어도 백신 접종의 직접적인 부작용일 가능성은 낮다고 판단하고 있습니다. 접종 이후에 생길 수 있는 열, 근육통, 피곤함, 두통으로 인해서 2차적으로 신장 기능이 떨어진 것이 아닐까 싶습니다. 결국 제 의견에는 코로나 백신 접종은 꼭 하시는 것이 좋겠습니다. 신장 질환으로 면역이 저하된 상태가 되면 감염에도 취약해 지기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의 주신 것처럼 PCR 검사로 격리 해제를 결정하지는 않습니다. 중요한 것은 증상이지요. 열도 나지 않고 기침, 가래와 같은 증상이 없다면 10~14일 격리하고 난 이후에는 해제 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염이 무서운 것은 치명률 때문이라기 보다는 후유증의 가능성 때문이라 생각합니다. 완치가 된 이후에는 여러가지 후유증이 나타날 수 있답니다. 문제는 어떤 후유증이, 과연 얼마나 지속될지 알 수 없다는 것이지요. 현재로서는 아직 후유증에 대한 특별한 치료 방법이 정해진 바도 없어서 결국 감염되지 않도록 주의하는 것이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 구강 내지는 비강이 구조적으로 좁아져 있다면 아이가 숨을 쉴 때 답답하다고 느낄 수가 있지요. 어릴 적부터 코골이가 있었다면 구조적 문제로 인한 증상을 해결할 필요가 있습니다 이미 수술을 받았다면 현재로서는 문제가 되지는 않을 듯 합니다. 그 이후에는 천식으로 인한 호흡곤란 여부를 확인해 봐야 될 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재의 불편한 증상이 배란통이라면 하루 이상 증상이 지속되지는 않습니다. 배란통의 가능성보다는 복부 장기의 이상 여부를 먼저 확인해 봐야 될 듯 합니다. 즉, 우측 아랫배라면 맹장염(충수돌기염) 내지는 게실염의 가능성은, 평소에 생리가 불규칙한 경우라면 자궁 주변의 장이 유착되어 나타나는 증상일 수도 있습니다. 아직은 진찰이나 검사가 진행된 상태가 아니라서 산부인과에 가셔서 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다.