답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하신 듯 합니다. 결국 통증을 줄이기 위해서 가장 중요한 것은 자세를 교정하는 겁니다. 자세 교정은 전문적인 치료를 받아도 3개월 이상 걸립니다. 마사지나 물리치료, 스트레칭은 일시적으로 근육을 풀어주는 효과만 있을 뿐이라서 자세가 좋지 않으면 결국 다시 통증이 생긴답니다. 급하게 생각하지 마시고 자세를 바르게 하는 연습을 하시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨조절이 잘 되서 참 다행입니다. 약을 줄이는 것이 쉽지는 않지만 적어도 관리를 잘하면 더 늘지는 않을 수 있습니답 가장 중요한 것은 정상 체중을 만드는 것입니다. 정상체중이 되려면 단 음식, 밀가루 음식도 줄이고 하루 30분 이상 해야합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀가 먹먹한 것은 이관이라고 하는 몸의 내부와 외부의 압력을 맞춰주는 기관에 이상이 생겼을 때 나타납니다. 또한 고막에 이상이 있어도 나타날 수 있는 증상이지요. 이비인후과에서 확인을 해보시는 것이 필요할듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침을 오래하고 계속 통증이 있다면 흉부 영상 검사는 해보는 것이 필요합니다. 물론 진찰을 해보고 폐렴의 가능성이 적다면 약을 드시면서 지켜보셔도 됩니다. 기침을 반복적으로 하는 경우에 가슴 근육통이 유발될 수도 있으니 일단 약을 드시면서 지켜보시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가래가 있는듯 목이 불편하시다면 일단 호흡기 질환이 있는지 확인을 해봐야 되지요. 만약 다른 호흡기 증상이 없다면 후비루 증후군이나 역류성식도염 때문에 목에 이물감이 있는지도 확인해 봐야합니다. 일단 병원에 가서 확인을 해보고 약물치료를 하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국은 소화 장애가 있어서 식사도 잘 못하시고 배도 고프지 않은 상태가 아닐까 싶습니다. 제 생각에는 내시경검사를 해보는 것이 필요할 것 같습니다. 아니면 일단 위장약이라도 드시는 것이 좋을 듯 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제 혈액순환이 문제가 되는 혈관질환은 많지 않습니다. 힘을 줄 때 증상이 유발된다면 근육이 경직되거나 신경이 눌리는 것은 아닐까 생각해봐야 하지요. 지금처럼 가급적 증상이 유발되지 않도록 관리하는 것이 최선일듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎이 아프다면 가급적 무리한 운동을 피하거나 무릎에 부담이 없는 운동을 하는 것이 좋습니다. 대표적인 것이 수영이나 아쿠아로빅이지요. 이제 위드코로나라서 단체운동도 시작하는 것 같은데 시작해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.맹장염이라고 부르는 충수돌기염은 수술로 제거를 하는 것이라서 재발은 없습니다. 물론 대장염은 생길 수는 있지요. 대장염은 수술은 필요하지 않으니 증상이 있을 때 약을 몇일 드시면 해결됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중이염이라면 항생제 치료를 충분히 해야 된답니다. 소염제를 복용하면 통증은 바로 좋아지지만 염증이 충분히 호전되어야 귀가 먹먹한 것도 좋아지지요. 걱정하지 마시고 처방받은 약은 다 드시길 바랍니다.