다리 저림 쥐나는거 말고 다리가 자주 저려요 이럴땐 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저리는 느낌의 통증이 실제로 혈액순환의 문제가 있는 경우는 흔하지 않습니다. 오히려 신경의 문제, 즉 척추디스크 질환으로 인한 증상일 가능성이 더 높지요. 한번쯤은 신경외과나 정형외과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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차나 커피는 하루 얼마정도가 적당한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 최대 카페인 섭취양은 400mg입니다. 그 이내에서 드시는 것이 권장사항이지요. 원두커피 3잔이내 정도로 보시면 되구요. 카페인 섭취로 불면이나 가슴 두근거림이 없다면 지금처럼 드셔도 별문제는 없습니다.
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통증 말고는 증상이 없는데 대상포진 초기 증상 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직은 대상포진이라 단정하기는 어렵습니다. 대상포진의 경과를 고려하면 가능성이 있기는 합니다. 아프기 시작하고 2-3일 지나서 수포가 생기기 시작하기 때문이지요. 수포가 나고 3일 이내에 약을 시작하면 되기 때문에 급하게 대상포진 약을 드시기 보다는 진통제부터 드시고 기다려 보는 것이 어떨까 싶습니다.
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영양제 섭취순서가 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 복용 순서가 딱 정해진 것은 아닙니다. 한번에 복용을 해도 문제가 되지도 않구요. 문의주신대로 드신다고 해도 괜찮습니다. 물론 아침에 한번에 드셔도 괜찮구요. 가급적 복용 방법이 단순한 것이 가장 좋은 것이니 참고하시기 바랍니다.
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일반건강검진 금식 시간중 영양제 복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 종류에 따라서 달라질 것 같습니다. 환형태의 성분이라면 찌꺼가 위에 남아 있을 수도 있을 것 같습니다. 위내시경을 하신다면 영향이 있을 수도 있겠네요. 이미 드신 거라 어쩔수는 없을듯 하고 검사 전에 미리 말씀하시기 바랍니다. 나머지 검사들을 영향이 없습니다.
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속이 더부룩하고 늘 답답한데 왜 이런걸까요 ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내시경에서는 괜찮다고 하는데 자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 스트레스와 음주도 당연히 피하시는 것이 좋구요. 많이 불편하시다면 가까운 병원에 가셔서 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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비수면 내시경으로 위내시경 검사시에요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비수면과 수면은 검사를 받는 환자가 검사를 편하게 받느냐의 차이가 있을 뿐, 검사의 결과에는 영향을 주지 않습니다. 문의 주신 내용은 의학적인 근거가 없는 내용이니 검사를 받을 때는 본인이 편한 방법을 선택하시기 바랍니다.
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비타민c가 소화가 잘되도록 하는 역할이 있나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c는 보통 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있고, 소화에 도움이 되는 역할은 없답니다. 개인적으로 소화가 잘 된다고 느끼는 것일 뿐이라서 설명하기는 어려울 듯 합니다. 서민석 드림
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간수치정상범위가 어떻게되나여??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원마다 검사의 정상 범위는 다릅니다. 보통 AST, ALT는 40을 기준으로 하고 현재 수치는 약간 높다고 볼 수 있습니다. 다행히 음주, 흡연도 안하시고 간염 바이러스도 음성이라면 최근에 복용했던 약물이 간독성이 있을 가능성과 지방간으로 인해 간수치가 약간 올라갔을 가능성을 고려해 봐야 합니다. 심각한 정도는 아니라서 추가 검사가 필요할 것 같지는 않고 간장약을 드시면서 운동을 하고 3개월 정도 지나 재검사를 받아보시는 것은 어떨까 싶습니다.
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음식 섭취 후 속이 답답하고 그래요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 기능성 소화불량 증상으로 판단됩니다. 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하는 것이 필요하지요. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 됩니다만 먹어서 도움이 되는 음식은 없다고 이해하셔야 합니다. 간혹 속쓰림이 있는 경우 양배추를 드시는 것이 증상 완화에 도움이 된다고는 하나 매일 양배추를 먹는 것은 현실적으로 불가능하기 때문에 현실적으로는 자극적인 음식을 피하는 것이 최선이라 볼 수 있지요. 또한 기능성 소화불량을 개선하는데 도움이 되는 영양제는 없습니다.
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