답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서핑을 아주 열심히 하셨나 봅니다. 자세를 고려하면 허리가 아플 수 밖에 없지요. 다만 서핑 이후 시간이 3주 정도 지났는데도 허리가 계속 아프시다면 척추 질환 여부(다리나 엉덩이 쪽으로 찌릿 거리는 통증이 있다면 척추 디스크 질환도 의심해 봐야 합니다.)에 대해서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 단순히 진통제를 드시는 것으로는 해결되지 않아 보입니다. 신경외과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 원인에 따라 종류가 다르기는 하지만 만약 영양 결핍에 의해서 생기는 탈모라면 골고루 잘 먹는 것도 중요합니다. 단백질 쉐이크를 드신다고 해서 더 도움이 되는 것도 아니지만, 더 나쁜 것도 아닙니다. 문제는 삼시세끼를 단백질 쉐이크만 먹는다면 탈모를 비롯한 건강에 문제가 생길 거라 보입니다. 아침 1끼 정도만 대용해 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 중에 물을 마시거나 식후에 물을 마시면 소화가 잘 안된다고 많이 오해하시기는 합니다만, 크게 문제가 되지는 않습니다. 전혀 소화 기능에 영향을 주지 않지요. 만약 수분 섭취가 문제가 된다면 밥먹을 때 국을 드시면 안되겠지요. 그냥 목이 마를 때 드시는 것이 가장 바람직합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일부 연구에서 예방 접종을 하고 난 이후에 소염 진통제를 복용하는 것이 항체 형성을 저해한다는 결과가 있지만 근거가 낮답니다. 물론 혹시 모르기 때문에 보통 타이레놀과 같은 해열 진통제를 1차적으로 권하기는 하지요. 다만 부작용이 심해서 타이레놀로 증상 조절이 잘 안되는 경우에 소염진통제를 추가로 복용하기도 합니다. 접종 이후에 일단 타이레놀을 먼저 드셔보시고, 그래도 증상 조절이 잘 안되는 경우에만 문의 주신 소염 진통제를 드시기를 권유드립니다. 접종을 할 때 따로 처방전을 받으실 필요는 없고 필요하면 약국에서 처방전 없이 사도 괜찮습니다. 모더나는 혈전증에 대해서는(물론 이번에 사망 사례가 1건 있기는 했지만요..) FDA에서도 관련성에 대한 보고를 하지 않았을 정도라서 걱정하실 필요는 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 체중을 줄이면 모든 것이 해결됩니다. 채식만 먹으라는 것은 아니고, 전체적인 식사양을 조금씩 줄이고, 운동을 늘리면서 체중을 한달에 1kg정도씩만 빼주셔도 됩니다. 물론 채식을 많이 하면 포만감이 생겨서 식사량도 줄어들기 때문에 아주 좋습니다. 2. 특정한 음식이 더 도움이 되는 것은 아닙니다. 어떻게 파프리카랑, 마늘이랑, 양파 위주로만 식사를 할 수 있을까요? 단군시대에 곰도 아니구요. 체중을 줄일 때 가장 중요한 것은 일단 간식, 야식, 술을 끊는 겁니다. 그것만 해도 칼로리가 많이 줄어서 체중이 줄어들 수 있답니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신을 준비중이시라면 모든 것을 조심할 수 밖에는 없지요. 임신 초기에 유산이 되는 경우는 엄마의 잘못이라기 보다는 아이가 유전적으로 약하게 만들어져서 자연스럽게 유산되는 경우가 많답니다. 그래서 가벼운 운동은 해도 무리가 되지 않지요. 필라테스도 가볍게 하는 정도면 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약물은 어느 병원, 어느 과에서도 받을 수는 있습니다. 물론 일반적인 수면제인 졸피뎀 이외의 약물로 수면 조절을 하는 경우라면 수면 장애에 대한 진료와 함께 처방을 받는 것이 필요하기 때문에 보통 정신건강의학과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 안 되는 것은 아니지만, 좀 더 조절을 잘 하기 위해서는 정신과에서 받는 것이 더 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.누가 운영을 하느냐의 차이보다는 규모의 차이라 이해하시면 됩니다. 대부분의 개인 의원은 1가지 진료 과목으로 운영을 합니다. 대학병원은 대부분의 진료 과목을 모두 운영하게 되지요. 또한 진료의 범위에 있어서도 개인 의원은 간단한 대부분의 질환을 진료하는 반면, 대학병원은 중증 질환을 위주로 진료를 한다는 차이도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 상태를 먼저 확인해 보는 것이 필요하다 보입니다만, 피부가 붓고 가렵다면 습진이나 두드러기, 땀띠 등으로 인해서 생겼을 가능성이 높아 보입니다. 일단 습하지 않게 잘 말려 주시는 것이 필요하고, 가려움증에 대해서는 항히스타민제를 드시거나 냉찜질을 하는 것이 필요하다 보입니다. 그래도 가렵다면 피부과에 가셔서 확인하고 연고 처방을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고개를 돌릴 때 뱅글 뱅글 도는 어지럼증이 생긴다면 이석증일 가능성이 높습니다. 물론 질문자의 건강 상태(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등)에 따라 뇌혈관의 이상 여부를 먼저 확인해야 할 수도 있지요. 일단 가까운 이비인후과나 신경과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 필요할 듯 합니다.서민석 드림