허리통증이 다리 신경과 이어져있나여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추에서 시작된 신경은 다리를 타고 발바닥까지 이어져 있습니다. 그래서 척추 디스크가 돌출되어 신경을 누르게 되면 통증은 다리에서도 느끼게 되지요. 다리를 드는 자세는 척추 디스크가 신경을 자극할 수 있는 자세랍니다. 그러므로 가급적 허리를 숙이거나 다리를 높이 드는 것은 피해야 하지요. 증상이 심하다면 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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파킨슨 중증 이신데 어떤 좋은 치료법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파킨슨병을 가지고 있다면 점점 운동 기능이 떨어지실 겁니다. 약을 드셔서 최대한 진행을 늦춘다고는 하지만 어쩔 수 없이 점점 움직임이 떨어지실 거구요. 옆에서 식사를 드리면 드실 수 있다고 하면 그래도 아직은 다행입니다만, 자꾸 사래가 걸린다면 콧줄을 통해 영양 공급을 하는 방법을 택해야 할 수도 있습니다. 앞으로의 식사 공급에 대해서는 아무래도 주치의 선생님과 상의하시는 것이 좋을 듯 합니다. 안타깝지는 아직 파킨슨병은 완치가 없답니다. 제가 도움이 된 것이 별로 없어 참 안타깝네요. 힘내십시요..서민석 드림
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독감이랑 수두, MMR 주사를 언제 맞는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금은 독감을 맞는 시기가 아니랍니다. 올 해 유행은 이미 다 끝나서 별로 도움이 안되기 때문이지요. 아마 의원에 찾아봐도 독감 예방접종 가지고 있는 곳은 거의 없을 겁니다. 그러니 올해 10월에 다시 독감 주사를 맞을 때 잘 챙겨 맞으시기 바랍니다. 수두랑 MMR은 둘 다 생백신이라서 같은 날 접종을 하시면 됩니다. 1번만 맞아도 되니깐 가능하겠네요. 서민석 드림
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담배를 끊고 난 직후는 피부가 안좋아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.누가 그런 이상한 말을 하여 금연을 방해하는 건가요? 흡연이 얼마나 피부에 좋지 않은데 말이지요. 당연히 금연하면 피부가 좋아집니다. 피부 트러블이 늘어나는 것도 아니구요. 흡연은 하면 할 수록 피부 노화가 더 빨라지니 가급적 금연을 빨리 해보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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병원에서 처방받아 투명종이에 포장된 알약들의 유통기한은 얼마나 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포장이 된 약들이라고 유통기한이 짧은 것은 아닙니다. 대부분 실온 보관이기 때문에 보관만 잘하면 플라스틱 통에 들어 있는 약처럼 오랫 동안 문제가 되지는 않지요. 포장 상태에 따라 유통기한이 정해지는 것은 아닙니다. 또한 약 마다 통에 유통기한이 적혀져 있지요. 다만 포장이 된 경우는 확인하기가 어렵기 때문에 얼마나 오래 놔두고 드실 수 있는지 말씀드리기는 어렵습니다. 반 년 지났으면 과감히 버리시면 되겠습니다. 서민석 딈
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몸살에는 어떤음식이 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸살이 났다면 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 소화도 잘 안되서 입맛도 별로 없으실 것 같구요. 가장 좋은 것은 죽입니다. 소화되기도 편하지요. 그렇다고 죽을 드시면 몸살이 낫는 것은 아닙니다. 제일 편하게 드실만 한 것이 죽이라는 의미이지요. 몸살로 힘드시다면 그냥 참지 마시고 진통제를 드시고 주무시기를 바랍니다. 훨씬 몸이 편안하실 거에요.서민석 드림
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영양제 이렇게 먹고 있는데 더 안챙겨도 되겠지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양이 많아서 드시기 힘드시지요? 저 같으면 다 안 먹을 것 같습니다. 대신 식사만 잘 할 것 같습니다. 그거 다 드신다고 해도 건강에 더 도움이 되는 것은 없고 매달 사서 드시려면 돈 꽤나 들 것 같거든요. 약 먹는 것도 귀찮구요. 칼슘까지 추가해서 드신다고 하면 돈도 더 들고 약도 더 많아질 텐데...그렇게 하실 필요는 없어 보입니다. 영양제의 효과는 아주 미미하답니다. 드신다고 더 도움이 된다면 권장하겠습니다만, 비용을 고려할 때 효과를 기대하기는 어렵습니다. 그러므로 지금 있는 것만 다 드시고 이후로는 구매하지 않으시면 어떨까 싶습니다.서민석 드림
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앉았다가 일어나면 무릎에 소리가 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동할 때마다 소리가 나면 많이 신경 쓰일 듯 합니다. 관절은 연골과 힘줄 등이 움직이는 구조라서 소리가 날 수는 있습니다. 다만 아프지 않다면 별로 문제가 되는 것은 아니지요. 만약 아프기까지 한다면 진료를 통해 원인을 찾아보시는 것이 좋습니다. 어쨌든 아프지 않으면 소리는 무시하고 운동하셔도 됩니다. 서민석 드림
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뜨거운 음식을 먹으면 콧물이 많이 나옵니다. 이유가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 비염이 있다면 음식의 자극으로도 증상이 유발될 수 있습니다. 아니면 미각성 비염이 동반되어 있는 것일 수도 있구요. 식사를 하실 때마다 불편하시다면 식사 전에 미리 코에 뿌리는 스프레이를 사용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만성 비염과 마찬가지로 미각성 비염도 완치는 어렵기 때문에 꾸준한 관리가 필요하답니다. 그러므로 가까운 이비인후과에 가셔서 다시 한번 진료를 받고 약 처방을 받으시기를 바랍니다. 서민석 드림
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만성특발성두드러기 치료방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.3년 동안 약을 드시고 계시다면 많이 힘드실 듯 합니다. 그래도 증상이 좋아지고 있다니 다행이구요. 안타까운 것은 완치할 수 있는 특별한 방법이 있는 것은 아니라는 것입니다. 지금처럼 꾸준히 항히스타민제를 드시는 것이 필요하지요. 희망을 가져볼 수 있는 것은 수년이 지나면 많은 경우에서 만성 두드러기가 저절로 좋아질 수 있다는 점입니다. 10년 이상 지속되는 경우는 5% 미만으로 되어 있지요. 그러니 아직은 답답하시더라도 약을 드시면서 지켜보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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