답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회전근개의 손상이라면 어깨를 움직일 때 어깨의 통증이 주 증상으로 나타난답니다. 손끝으로 저린 증상이 심하다면 오히려 목 디스크일 가능성이 좀 더 높다고 볼 수 있지요. 다만 증상으로는 정확한 확인이 어려워서 직접 진찰을 해보는 것이 중요하답니다. 현재 증상이 없다면 굳이 병원을 찾으실 필요는 없어 보이지만, 다음에 증상이 다시 나타난다면 정형외과나 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔꿈치 안쪽의 통증이라면, 특히 최근에 반복된 팔꿈치 자극이 있던 경우라면 골프 엘보(내상과염)일 가능성이 높습니다. 내상과염의 경우 약을 드시고 몇 일 만에 확 좋아지는 것은 아닙니다. 꾸준히 치료를 받으면서 평소에 팔꿈치에 무리가 되는 행동이나 운동을 피하는 것이 중요하답니다. 통증이 다시 반복되어 나타난다고 해서 추가적으로 도움이 되는 치료 방법은 없고, 큰 병원에 가도 치료는 비슷하답니다. 가급적 일상 생활에서도 팔꿈치에 무리를 주지는 않으시고 좀 더 치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조금 오해가 있는 듯 합니다. 직접 흡연을 하는 것이 간접 흡연을 하는 것보다는 건강에 더 좋지는 않습니다. 물론 실제 흡연을 하지 않는 분들 입장에서는 간접 흡연으로 인해서 내가 잘못한 것도 아닌데 여러 질병의 위험이 올라가기 때문에 피해가 크다 여길 수도 있지요. 흡연은 타르와 같은 발암 물질에 의한 영향이 큽니다. 간접 흡연을 할 때는 발암 물질이 영향을 줄 수 있지요. 다만 담배 중독은 니코틴에 의한 영향이기 때문에 간접 흡연에서는 니코틴이 전달되지 않아 중독이 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높다고 설명을 들으셨다면 원인에 대해서도 추가적인 확인이 필요해 보이기는 합니다. 지방간이 있다면 꾸준한 운동과 체중감량이 간수치를 낮추는데 도움이 되고, 또한 근본적인 해결책이랍니다. 간수치를 낮추는 약을 드시면 표면적으로는 간수치가 정상으로 떨어져서 건강이 좋아진 것처럼 보일 수는 있지만 약을 중단하면 다시 간수치가 올라갈 수 있답니다. 그러므로 약을 드시되 꼭 건강 관리는 같이 하시면 좋겠습니다. 만약 간수치가 건강보험 기준 이상으로 높은 상태라면 처방을 받아서 약을 사시는 것이 좀 더 좋을 듯 합니다. 그냥 약국에서 사시려면 우루사나 밀크시슬 제품을 사시면 되구요. 효과는 비슷합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코가 많이 마르신 듯 합니다. 습도를 올려 주는 것이 도움이 되기는 합니다만, 습도 유지가 잘 안될 수도 있지요. 밤에 주무실 때 불편하시다면 코 점막에 바셀린을 조금 발라 보고 주무시는 것도 습도 유지에는 도움이 될 수 있습니다. 겨울철의 특성 때문에 실내가 건조해서 나타나는 증상이니 최대한 물도 자주 드시면서 관리해보시고, 혹시 비염 증상이 동반된 경우라면 비염약을 사용해보시는 것도 필요하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 배가 아프시다면 식사를 하고 나서는 배가 좀 더 아프실 수 있답니다. 식사를 제한하는 것은 아니지만 가급적 자극이 적은 음식으로 드시는 것이 좋지요. 일반식과 죽을 선택할 수 있다면 죽이 좀 더 낫습니다. 일반식은 어쩔 수 없이 자극적이기도 하고 소화가 잘 안될 수도 있기 때문입니다. 그렇다고 죽을 드신 수 없다면 굶어야 하는 것은 아닙니다. 일반식을 드시되, 자극적인 반찬은 피하시면 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회전근의 염증은 물리적인 자극에 의해 생기는 염증입니다. 골프도 그렇지만 홈트레이닝을 하는 것도 반복적인 자극을 주게 되면 통증이 다시 유발 될 수 있지요. 물리적인 자극에 의한 염증과 통증은 자극을 줄이는 것이 가장 중요합니다. 운동을 하지만 가급적 어깨에 무리가 되지 않을 정도의 운동이 필요한 것이지요. 가급적 어깨를 많이 쓰지 않는 운동이 좋을 듯 합니다. 어깨는 가벼운 스트레칭 정도만 해주시면 좋구요. 만약 통증이 이미 생긴 경우라면 소염 진통제를 드시면서 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 됩니다. 휴식을 충분히 취해도 계속 아프시다면 병원에 가셔서 확인을 해보시구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀는 치료를 잘 받아도 다시 나는 경우가 종종 있습니다. 손가락에 사마귀가 나면 옆으로 퍼지는 경우도 있고, 미용상 보기도 좋지 않아서 레이져나 냉동 치료를 하는 것이 좋지요. 당연히 다시 치료하는 것이 문제되는 것은 아닙니다. 둘 다 아프기는 해서 아이가 싫어할 수는 있지만, 잘 달래서 치료를 받으시도록 하는 것이 좋을 듯 합니다. 치료의 효과는 둘 다 비슷하기 때문에 어떤 방법을 선택할 지는 피부과에서 상의 후에 결정하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 때 통증이 유발이 되면 무리가 되었다 이해하시는 것이 좋습니다. 물론 처음부터 의욕적으로 운동을 시작하면 약간 아플 수 있지요. 그래서 준비 운동을 하는 것, 마무리 운동을 하는 것이 중요하답니다. 계단 오르기를 하시기 전에 가볍게 스트레칭을 해주시면 좋겠습니다. 그리고 운동 이후에도 가볍게 근육을 풀어주시는 것이 좋구요. 만약 운동을 하면 할 수록 통증이 심해진다면 잠시 운동을 중단하시기를 바랍니다. 통증이 없어지면 그 이후에 다시 조금씩 운동 강도를 늘려 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산 음료보다는 탄산수가 설탕이 없어 건강에는 다소 유리하답니다. 다만 물과 비교한다면 탄산의 영향으로 쉽게 위에 팽만감이 느껴지면서 평소 식도염이 있는 분들에서는 증상을 악화시킬 수 있어 주의해야 하지요. 문제는, 탄산수보다는 기름진 음식을 자주 드시는 것이 좀 더 식도염에는 좋지 않다는 것입니다. 평소 식도염이 있는 경우라면 가급적 기름진 음식은 적당히 드시는 것이 좋겠고, 물을 드시는 것이 좀 더 건강에는 좋을 듯 합니다.서민석 드림