답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아의 문제와 턱관절의 문제는 다소 다른 증상이 아니었을까 싶습니다. 하필이면 2가지 문제가 동시에 나타난 듯 싶습니다. 치아의 통증은 호전된 상태라고 하면 턱관절에 대한 치료를 좀 더 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 턱관절의 문제도 치과에서 진료를 하시기 때문에 다시 가셔서 진료를 받으시면 좋을 듯 합니다. 치료는 소염 진통제, 근이완제를 드시면서 가급적 딱딱한 음식을 씹지 않고 지켜보는 방법도 있답니다. 많이 불편하실텐데 치료를 잘 받아서 증상이 얼른 좋아졌으면 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세를 바꾼다는 것은 오랜 습관을 바꾸는 것이니 쉽지만은 않습니다. 교정기를 사용한다고 해도 스스로 꾸준히 바른 자세를 유지하도록 노력은 해야 하지요. 저희도 일반적인 조언 만을 드릴 수 밖에는 없답니다. 생각날 때마다 다시 자세를 바로 고쳐서 앉으시라고 말이지요.가급적 앉아 계시다가 쉬는 시간에는 잠시 일어나서 휴식을 취하는 것도 좋고, 차라리 서서 일하는 시간을 잠시 갖는 것도 오히려 도움이 될 수도 있답니다. 혼자서 하는 것이 어렵다면 재활의학과나 정형외과에 가셔서 전문적인 도움을 받는 것도 효과적일 수 있답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크 질환을 진단 받으셨다면 아프지 않는 시간에는 허리 근육 강화 운동을 하시는 것이 좋습니다. 집에서는 브릿지 운동이라고 누워서 다리를 굽힌 상태에서 엉덩이와 허리를 들어 올리는 운동을 반복해서 하시면 좋습니다. 실외 운동은 걷기 운동이 가장 무리가 되지 않는 운동이랍니다. 통증이 심할 때는 무리해서 운동을 하시기 보다는 물리치료나 약물 치료등을 받고 통증 조절을 먼저 하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장은 계속 움직이고 있고 움직일 때마다 소리가 날 수는 있답니다. 장이 빨리 움직이면 꼬로록 소리가 날 수가 있고 가스가 차서 배가 아파도 꾸루룩 소리가 날 수 있지요. 배가 고플 때는 공복감이 위산 분비를 자극하고 위를 수축하면서 소리가 날 수 있는 것이랍니다. 트름을 하는 것은 음식을 드실 때 함께 마시는 공기가 입을 통해 배출되기 위해서 나오는 것입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸의 관절은 나이가 들 수록 조금씩 노화가 된답니다. 발목이나 무릎 등의 관절이 추울 때 시리고 아픈 것은 관절염이 동반되어 나타난 증상일 가능성이 높습니다. 물론 그 외에 여러가지 발이 시릴 수 있는 원인이 있어서 정형외과 진료가 필요하기는 하지요. 관절염이 맞다면 가급적 발목에 무리가 되는 운동이나 자세는 피하는 것이 좋습니다. 신발도 푹신한 운동화를 신고 다니시는 것이 좋구요. 이미 퇴행성 변화가 생긴 관절은 원래대로 회복하기는 어려워서 앞으로 더 심해지지 않도록 하시는 것을 목표로하시는 것이 좋습니다. 오십견이라면 어깨 관절을 움직이는 것이 제한이 되다 보니 운동 범위가 줄어드는 것이 문제인데, 벽에 손을 대고 점점 올리는 스트레칭을 하면서 운동 범위를 넓히는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 다만 통증이 왔다 갔다 한다면 오십견이 아닌 어깨의 다른 질환이 원인일 수 있으니 이 부분도 정형외과에서 확인을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉았다 일어나는 동작이나 쭈구려 앉아 있는 자세는 무릎 건강에 좋지 않답니다. 무릎에 좋지 않은 동작을 하고 나서 아프시다면 당연히 무리가 되는 것을 피하는 것이 좋지요. 무릎은 무리할 수록 더 빨리 닳고 아프답니다. 약물이나 도수 치료를 충분히 받았다고 해도, 앞으로도 가급적 무릎에 무리가 되는 운동, 자세, 행동은 피하실 수록 좋답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식과 건강과는 관련이 참 많습니다만, 단 것을 먹는다고 해서 눈이 나빠진다는 이야기는 처음 듣는 듯 합니다. 물론 당뇨가 있는 사람은 단 음식을 많이 드셔서 혈당이 조절이 안 될 때 눈 합병증을 악화시켜서 좋지는 않습니다. 그렇지만 건강한 사람에게는 전혀 문제가 되지 않지요. 짠 음식도 눈 건강과는 큰 관련은 없습니다만, 고혈압이 있는 분들에서 혈압 조절이 안되는 경우에 시력에 영향을 줄 수는 있지만 건강한 분들은 괜찮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피어싱 한 부위가 붓고 빨갛게 변한 상태라면 염증이 생겼을 가능성이 높습니다. 진물이나 피가 나면 좀 더 염증이 진행된 상태로 볼 수 있구요. 일단은 소염 진통제를 사서 드시고, 항생제 연고를 사서 발라 보시기를 바랍니다. 그래도 증상이 더 심해진다면 가까운 병원에 가셔서 상태를 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전적으로 어떤 질환이 있으신지 알 수는 없지만, 내장을 드신다고 해서 몸에 특별히 좋지 않은 질환은 없답니다. 일단 어떤 유전적인 질환이 있는지 부모님께 다시 한번 여쭤보시고 다시 질문을 올려 주시면 어떨까 싶네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 가려움증을 해결하는 것이 중요하다 보입니다. 피부 발진이 동반된 가려움증이라면 원인을 해결하기 위한 약을 쓰는 것이 필요하고, 단순한 가려움만 있다면 항히스타민으로 조절해 볼 수 있을 듯 합니다. 자꾸 긁다 보면 피부 변색이 생길 수 있으나 긁지 않고 놔두게 되면 시간이 지나서 조금씩 옅어집니다. 피부의 상태를 직접 확인할 수가 없어서 어떤 연고가 적절한지 말씀드리기 어려울 듯 하니 가까운 피부과를 꼭 가보시기를 바랍니다.서민석 드림