답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스가 심해지면 가슴이 답답하다 느끼게 되고 호흡이 가빠지면서 과호흡을 하게 됩니다. 그래서 어지럽기도 하고, 손발이 저리기도 하지요. 당연히 폐에 이상은 없을 겁니다. 중요한 것은 공부를 할 때, 스트레스를 받을 때 마음을 잘 진정 시키는 것이랍니다. 잠시 명상을 하거나 근육 이완을 해주면서 마음을 진정 시키는 것이지요. 가급적 스트레스를 받지 않는 것도 도움이 되나 살면서 스트레스 받지 않을 수는 없으니 어떻게 관리를 해주느냐가 더 중요하다 볼 수 있지요. 공부하다 답답하고 힘들면 잠시 바깥에 나가서 바람을 쐬시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인대 손상과 함께 일부 골절도 있을 정도라면 멍이 심하게 들 수 있답니다. 멍이 들었다고 해서 문제가 생기는 것은 아니고, 시간이 지나면 저절로 좋아지니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 붓기는 1~2주 정도 걸릴 거고, 멍은 좀 더 오래 갈겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배 냄새는 원래 자극적이랍니다. 두통도 유발하고 기침이나 콧물, 눈물도 날 수가 있답니다. 담배 냄새를 맡지 않았을 때 두통이 없다면 건강에 특별한 이상이 있는 것은 아니라 보여집니다. 가급적 냄새나는 곳은 피하시는 것이 좋을 듯 하네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속눈썹이나 모발도 마찬가지로 영양 성분을 잘 공급해 준다고 해서 풍성해지는 것은 아니랍니다. 만약 속눈썹이 길어지고 많이 자란다고하면 과대 광고일 가능성이 높습니다. 그렇기에 대부분의 사용자들이 실제 효과를 못 느낀다고 이야기 하는 것이겠지요. 실제 의학적으로도 속 눈썹에 영향을 준다고 보기는 어려워 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경을 많이 쓰고 화가 난다고 해서 얼굴이 노랗게 되지는 않습니다. 얼굴이 노랗게 변하는 경우는 빈혈이 심하거나 황달(간기능이 많이 손상된 경우)라 볼 수 있는데 앞서 말씀드린 이유로는 잘 생기지는 않지요. 만약 얼굴이 노랗게 보인다고 하면 기본적인 검사를 해봐야 한답니다. 빈혈 검사, 간기능 검사가 필요하지요. 추가로 건강 상태를 확인하기 위한 피 검사와 복부 초음파 검사가 추가될 수도 있답니다. 어쨌든 한 번 가까운 병원에 가보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손과 발만 차갑다 느끼는 증상을 수족 냉증이라고 하는 것 맞습니다. 수족 냉증이 있는 분들을 보면 마른 체형을 가진 분들이 많습니다. 달리 다른 특징을 보이는 것은 아니구요. 수족 냉증을 유발할 수 있는 동반 질환(혈관 질환, 신경 질환, 류마티스 질환 등)이 없다면 평소 보온에 신경을 써주시는 것이 가장 중요한 관리방법이랍니다. 양말, 장갑을 잘 신고 다니시는 것이 가장 기본적인 관리 방법이니 늘 따뜻하게 입고 다니시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.굳은 살은 물리적인 자극이 계속 주어지면 생길 수가 있답니다. 걸음걸이가 좋지 않다면 굳은 살이 생기는 쪽으로 자극이 있는 것이라 볼 수 있지요. 평소 관리를 잘 하시면서 굳은 살을 제거하는 것도 좋지만 결국에는 자극이 생기지 않도록 하는 것이 필요하답니다. 가급적 푹신한 운동화를 신어 보시는 것도 좋고, 깔창을 깔아주는 것도 도움이 될 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예방접종의 종류에 따라 1회 접종 또는 2회 접종을 하는 경우가 있답니다. 접종을 하게 되면 1차로 맞고 항체가 얼마나 생겼는지 확인을 한답니다. 주사제에 따라 1회만 맞아도 항체 형성율이 높은 경우라면 굳이 2번 맞을 필요는 없지요. 2번을 맞는 것은 2회 접종을 해야 충분한 항체가 형성된다고 연구 결과에 나왔기 때문이랍니다. 일반적으로 항원이 몸에 들어오면 면역 체계에서 인식을 하고 항체를 만들어 내기는 하지만, 충분한 면역이 생기기까지는 시간이 걸립니다. 일반적인 예방접종의 경우 최소 2주 정도는 지나야 예방효과를 기대할 수 있답니다. 그러므로 접종을 했다고 마음을 놓아서는 안되고 충분한 효과가 나타날 때까지는 감염에 조심하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘같이 찬 바람이 쌩쌩 부는 계절에는 눈이 많이 건조해져서 불편하실 듯 합니다. 안구건조증이 있던 분들은 더 힘들어 하시는 경우가 많지요. 눈이 좋지 않을 때 흔히 루테인을 찾는 경우가 많지만 실제로는 도움이 전혀 되지 않는답니다. 그 외에 다른 성분 또한 눈 건강에 도움이 된다고 알려진 성분은 없지요. 결국 눈 건강과 안구 건조를 해결하기 위해서는 가급적 전자기기의 사용을 줄이고 필요하다면 인공 눈물을 수시로 사용하는 것이 중요하답니다. 눈 건강을 지키고자 하시는 마음은 충분히 공감하나 크게 도움이 되지 않는 곳에 비싼 돈을 사용하지는 않으셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무증상자인 경우에는 코로나를 의심하기가 어렵답니다. 그래서 최근 감염자가 많이 늘어났을 때 보건소 선별 진료소에서 증상이 없어도 누구나 검사를 받을 수 있게 한 것이지요. 진단이 어렵다 보니 증상이 없어도 마스크를 잘 끼고 손을 잘 씻는 등의 개인 방역 수치를 지키는 것이 무엇보다 중요하답니다. 당연히 타인과 만나는 것도 피해야 하지요.KF94가 예방 효과는 좋기는 합니다만, 답답하시다면 비말 마스크를 써도 됩니다. 예방 효과는 떨어지지만, 밀폐된 실내에서 계시는 정도가 아니라면 충분한 예방 효과를 기대하실 수 있답니다.서민석 드림