답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진 항목 중에 혈당, 콜레스테롤 검사와 같이 식사 여부에 따라 검사 결과가 달라지는 경우가 있답니다. 공복 8시간을 유지하지 않으면 결과에서 당뇨환자나 고지혈증 환자로 나올 수가 있지요. 그래서 금식을 하라고 설명하는 겁니다. 물을 소량 드시는 것은 가능합니다. 다만 물을 드신다고 바로 소변이 나오는 것은 아니다 보니 가급적 아침에 소변을 보지 않고 검사를 받으러 가시는 것이 좋습니다. 혹시 물 대신 커피, 음료수 이런거 드시면 안되니깐 참고하세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀 치료에 실패하는 원인중에 하나가 발이 좀 괜찮아진다 싶어서 치료를 중단하는 것이랍니다. 2주 정도 바르셨다면 좋아질 수는 있지만 완전히 치료를 하려면 2주 정도는 더 발라야 하지요. 조금 더 발라서 완전히 치료가 되면 좋겠고 앞으로도 발을 건조시켜주셔서 재발하지 않도록 조심하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽에 자주 깬다면 수면이 잘 유지가 되지 않는 상태라 보여집니다. 만약 깬다고 해도 쉽게 잠이 다시 든다면 괜찮지만 다시 잠들기가 어렵다면 피곤하고 많이 힘드실 듯 합니다. 일단 푹 주무실 수 있도록 도와 드리는 것이 필요할 것으로 보이는데 이상한 것은 주말에는 그래도 새벽에 깨지는 않으신 듯 하네요.그렇다면 주중에 커피를 많이 드시거나 긴장을 많이 하시는 것은 아닌가 싶습니다. 일단 커피, 음주를 피하시고 주중에는 주무시기전에 가벼운 스트레칭이나 운동, 샤워를 해보시면 도움이 될 듯 합니다. 만약 그래도 주무시기가 어렵다면 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱이 변형되었다면 발톱 무좀일 가능성이 높답니다. 색깔도 변하고 모양도 변하고 잘 깨지기도 하지요. 아마 발가락 사이나 발바닥에도 무좀이 동반되어 있을 가능성이 높아보이구요. 정확한 확인을 위해서 또한 적당한 약물 처방을 위해서 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 발톱 무좀이 맞다면 최소 6개월 이상의 약물 치료가 필요하니 참고하시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 A, B, C, D, E 모두 추천합니다. 다만 영양제로 드시는 것은 추천하지 않습니다. 살아가기 위해서 필요한 비타민은 모두 음식으로 충분히 보충이 가능하답니다. 물론 비타민 D는 햇빛을 쬐는 것으로 보충을 해줘야 하지만요. 어쨌든 건강 관리를 위해 비타민은 필요하지만 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 하는 분이라면 추가적으로 영양제를 권하지는 않는답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.측두골은 두개골(뇌를 감싸는 뼈) 중에서 관자놀이 부근의 뼈를 말합니다. 골절상은 골절이 되었다는 의미이구요. 골절이 있어도 심하지 않다면 그냥 놔두면 뼈는 저절로 붙는답니다. 아무래도 골절이 회복될 때까지는 머리에 충격을 주는 일은 삼가시는 것이 중요하겠지요. 그 외에 특별히 신경 쓸 부분은 없다 보입니다. 뇌영양제는 골절에서 회복되는 것과는 큰 관련은 없답니다. 처방을 해주신 이유는 정확히 알기는 어려울 듯 하구요. 회복만 잘 된다면 특별히 후유증은 걱정하지 않으셔 될 듯 합니다만, 얼마나 어떻게 다쳤고, 현재 동반된 증상이 어떤지에 따라서 후유증의 여부는 차이가 날 듯 합니다. 좀 더 정확한 확인은 상태를 잘 알고 계신 주치의 선생님께도 다시 한번 확인하시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염이 자주 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 구내염은 영양 결핍이나 바이러스/세균 감염에 의해서도 생깁니다. 또한 물리적인 자극(양치질 하다 다치거나, 딱딱한 음식을 씹다가 상처가 나는 경우)에 의해서도 잘 생긴답니다. 그래서 구내염이 왜 생겼는지 확인하고 가급적 유발 원인을 피하는 것이 중요합니다. 일단 증상이 생겼다고 해도 병원에 무조건 갈 필요는 없고, 가급적 자극을 줄이면서 관리를 하시면 증상은 잘 가라앉는 답니다. 알보칠도 괜찮고 오라메디 같은 연고도 괜찮고 구내염 패치도 효과적이니 약국에서 구매해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 바르는 약은 앞서 말씀드린 오라메디 종류가 있기는 하나, 침에 의해서 잦 씻겨져 나가서 자주 발라야 한다는 단점이 있으니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 2L 물을 드시는 것에 너무 집착하지 않으셨으면 좋겠습니다. 직접 경험하신 것처럼 물로 2L 드시는 것도 힘들지만, 그럴 필요도 없답니다. 왜냐면 음식으로도 수분은 보충되기 때문이지요. 그러므로 목이 마르지 않을 정도로만 수분을 섭취하시면 된답니다. 물을 많이 드신다고 건강에 더 이롭다고 보기는 어렵고 질문자의 상태를 고려하면 화장실을 자주 가서 불편함이 더할 듯 하니 꼭 필요한 만큼만 드시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 보기 위해 밤에 자다가 깨야 한다면 불편하실 듯 합니다. 다만 하루 2회 이상 깨는 것이 아니라면 야간뇨라 보기는 좀 어렵습니다. 즉, 정상적인 상태라 볼 수 있는 것이지요. 물론 자다 일어나서 다시 자는 것이 어렵다면 가급적 깨지 않도록 조절하는 것도 필요하답니다. 가급적 저녁 시간에 수분 섭취를 줄이시고, 이뇨 작용을 유발하는 카페인, 술의 섭취도 피하시기 바랍니다. 또한 자기 전에 꼭 화장실을 한번 다녀오시는 것도 좋답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 보는 것은 물을 많이 드시는 것과 긴장을 하는 등의 심리적 원인에 의해서도 조절이 된답니다. 화장실을 너무 자주 봐서 불편하시다면 가까운 소아청소년과에 가셔서 진료를 보시는 것이 필요하다 보이나, 지금 연령에서는 특별한 문제가 생기는 것은 아니라서 너무 걱정하실 필요는 없다 보입니다. 서민석 드림