답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈은 몸에 부담이 되지 않는 간격으로 할 수 있답니다. 헌혈을 자주 한다고 건강에 문제가 되는 것은 아니지요. 헌혈을 하고 나면 물도 많이 드시고 당일은 충분한 휴식을 취해 주시는 것도 좋습니다. 그 외에 달리 하실 것은 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인에서 적정 수면 시간은 7~8시간 정도 됩니다. 물론 개인 차이가 있어서 적게 자도 낮에 피곤하지 않으면 큰 문제가 되지는 않는답니다. 많이 자는 것도 문제가 되지 않을 수 있지요. 만약 10시간을 자는데도 낮에 피곤하다면 수면에 문제가 있다고 볼 수는 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 안구 건조증에 대한 어떤 치료 방법을 알아 보셨을까요? 보통 인공 눈물을 사용하면서 증상을 조절하는 것이 일반적인 치료의 방법이라서 아주 큰 부담이 되지는 않을 거라 보이기 때문입니다. 안구 건조증은 완치라기 보다는 꾸준히 관리하는 것을 목표로 하는 것이 현실적이랍니다. 관리에 가장 중요한 것이 인공 눈물이지요. 다소 답답하시더라도 당분간은 안약을 잘 써보시고 가급적 눈이 더 건조해지지 않도록 실내 습도 조절을 잘 해주시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고령의 연세와 투석이라는 면역이 떨어지는 상황에서도 잘 버티고 계신 듯 합니다. 일단 의식이 또렷하게 있다는 점이 긍정적입니다. 혈액 검사에서 수치가 떨어지는 것, 점점 인공호흡기를 뗄 준비를 하는 것도 긍정적인 신호이기는 합니다. 다만 아직 백혈구 수치도 많이 높은 상태이고 인공호흡기를 과연 떼고 자발적인 호흡이 가능할 것인지에 대해서는 좀 더 상황을 지켜봐야 할 듯 합니다. 지금은 쉽게 안심할 단계는 아니라 보이니 좀 더 상황을 지켜 보시기를 바랍니다. 모쪼록 잘 회복되었으면 좋겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사가 잦다면 많이 불편하고 아프실 듯 합니다. 증상으로 봐서는 장염으로 보입니다. 많이 아프시다면 핫팩을 대고 장염약을 사서 드셔보시는 것이 좋을 듯 합니다. 증상은 하루 정도 지나면 조금 좋아지기는 할 겁니다. 금식을 하면 설사는 안나오겠지만, 기운이 많이 없을 겁니다. 그래서 가급적 설사를 약간 하더라도 죽과 같은 자극이 적은 음식을 드시기를 권유드립니다. 죽도 드시기 어렵다면 물이라도 자주 드시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 참 애매하네요. 다리의 묵직한 느낌이 지속된다면 혹시 하지정맥류가 동반되어 있는지 확인해볼 필요가 있다 보입니다. 또한 평소와 다름이 없이 일하셨다고 해도 하시는 일이 오래 걷거나 서 있는 거라면 충분히 다리가 피곤하다 느낄 수는 있습니다. 그럴 때는 휴식을 충분히 취하는 것이 좋을 듯 합니다. 추가로 엄지 발가락 뼈 옆이 아프다고 하셨는데 진찰을 해봐야 알 듯 하지만 통풍 관절염이 잘 생길 수도 있는 위치라서 정형외과에서 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 증상을 듣는 것만으로는 정확한 확인이 어려워 보이니 가급적 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 확진자가 완치가 되었다면 재발하지는 않습니다. 다만 검사에서 재양성이 나올수는 있지요. 재양성은 감염되는 것은 아닙니다. 검사에서만 양성이 나온 경우라 볼 수 있지요. 만약 확진자가 완치된 이후에 다시 감염이 된다면 재감염 사례라고 합니다. 재감염은 당연히 전염을 시킬 수가 있지요. 다시 완치가 될 때까지 격리 치료도 필요하구요. 코로나 감염이 확진된 경우라도 완치가 되었다면 바로 일상생활이 가능합니다. 직장 생활도 가능하고 동료들에게 전염시키지도 않는답니다. 이미 2달 정도 지났다면 전혀 문제가 되지는 않습니다. 다만 확진자에 대한 잘못된 시선으로 적응을 잘 하지 못하고 심리적인 우울감과 스트레스를 호소하는 경우가 많답니다. 그러니 확진자가 복귀 하더라도 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올해 상반기 안으로 끝나면 참 좋겠습니다만, 가능성은 거의 없어 보입니다. 일단 우리나라도 백신 접종을 11월까지 마치는 것을 목표로 하고 있기 때문에 , 실제로 접종이 마무리 되려면 더 늦어질 가능성도 고려해야 되고, 당연히 접종 이후에도 종식이 되려면 시간이 오래 걸리기 때문에 올 상반기에 해결되는 것은 불가능에 가깝다 말씀드리는 것이랍니다. 많이 힘들고 답답하실 수 있지만 지금까지 잘 견뎌 오셨으니 조금만 더 힘내시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이는 것이 생각만큼 잘 되지는 않으시지요? 다이어트를 시작하면 한, 두달 바짝 하고 체중을 많이 뺀 다음에 원래대로 먹고 싶은 것 드시고 싶으셨을 수도 있을 듯 합니다. 체중은 조금씩 빼나가는 것이 필요하답니다. 초반에는 체중이 잘 빠지지 않을 수도 있지요. 목표를 너무 높게 잡았던 경우, 단기간에 체중을 줄여보려고 하는 경우에는 쉽게 지칠 수 있답니다. 그래서 한 달에 1~2kg정도를 목표로 6개월 정도의 긴 기간 동안 체중을 천천히 빼는 것이 적응도 잘 되고 건강하게 체중을 빼는 것이지요. 당장 느껴지는 체중의 변화는 없다고 해도 식사 조절과 운동을 꾸준히 하면 건강이 좋아질 겁니다. 너무 지치지 마시고 꾸준히 좀 더 관리를 해보시면 좋겠습니다. 추가로 운동을 하실 때도 체중 감량을 위한 운동보다는 흥미를 느낄 수 있는 운동으로 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 다단계 판매가 아닐까 싶은데요. 물만으로 당뇨가 조절이 된다면 참 좋겠습니다만, 그럴 수는 없답니다. 물을 바꿔서 드신다고 해서 당뇨를 포함한 여러 건강 문제가 해결되는 것은 아니니 현혹되지 않으시면 좋겠습니다.서민석 드림