운동을 잘못된자세로 하면 안좋은이유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 무리하게 하거나 자세가 좋지 않으면 관절에 무리가 될 수있어서 통증이 생길 수는 있습니다. 소리가 난다는 것도 무리가 된다는 의미라 받아들이시면 좋을 듯 합니다. 아무래도 통증이 있는 상태에서 운동을 계속 한다면 당연히 관절에 더 심한 무리가 될 수 있습니다. 그러니 통증이 있을 때는 운동을 피하시는 것이 더 좋을 듯 합니다. 또한 가까운 정형외과에서 관절에 이상이 있는 것은 아닌지 확인해 보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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갑상선초음파 검사결과 혹이 발견되었습니다. 암인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크기가 1mm정도라면 암일 가능성은 매우 떨어집니다. 아마 검사를 받으신 병원에서도 6~12개월 뒤에 검사를 받아보시라고 설명하셨을 것 같습니다. 재검사는 필요하지는 않을 듯 합니다. 체중감소에 대해서는 갑상선 이외에 다른 원인을 확인을 해보시고 특별한 이상이 없다면 식사 잘하시고 6개월 정도는 체중변화에 대해서 지켜보셔도 될듯합니다.서민석 드림
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스트레스 받을 때 왜 머리가 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 스트레스에 의해 잘 유발되는 것으로 알려져 있습니다. 정확한 기전은 알지 못한답니다. 어쨌든 스트레스는 잘 푸는 것은 두통관리에는 도움이 된답니다. 생리통이 있을때도 두통이 잘 유발되기는 하지만 아무래도 아랫배 통증이 주로 오는 것은 당연한 현상이라 보여집니다. 두통이든 생리통이든 스트레스를 피하는 것이 중요하고 소염진통제 복용이 도움이 되니 필요할 때마다 약을 드셔보시기 바랍니다.서민석 드림
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다이어트 약은 건강에 안 좋나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중조절을 위해서 필요하다면 식욕조절제를 사용해 볼 수는 있습니다. 부작용이 없는 약이 없듯이 식욕억제제도 불면이나 가슴 두근거림, 미식거림 등의 부작용이 나타날 수는 있지요. 그래서 진료를 받고 처방을 받아야 하고 부작용이 있다면 다른 성분의 약으로 변경을 해야 하는 것이지요. 적절하게만 약을 함께 사용하면 몸에 큰 문제는 생기지 않으니 걱정하지 마시고 가까운 비만클리닉에 가보시길 바랍니다.서민석 드림
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비인두암에 좋은 음식이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비인두암으로 치료중이시라면 식욕이 많이 떨어지셨을 듯 합니다. 암 치료중에는 특별히 도움이 있는 것은 아니랍니다. 균형잡힌 식사를 잘 드시는 것이 제일 좋지요. 영양제도 특별히 도움이 된다고 알려진 것은 없답니다. 어렵게 생각하지 마시고 우리가 일상적으로 드시는 식사를 드시되 덜 자극적으로 드시는 것만 신경 쓰시면 될 듯 합니다.서민석 드림
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블루라이트가 눈에 안좋은 영향을 많이 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직은 블루라이트가 눈에 큰 영향을 주는 것은 아니라 보입니다. 블루라이트 차단 제품도 크게 도움이 되는 것은 아니라 보이구요. 실제 태양광안의 블루라이트가 전자기기에서 나오는 양보다 훨씬 많기도 하구요. 결국 블루라이트가 눈에 좋지 않은것이라기 보다는 장시간 전자기기의 사용이 눈 건강에 좋지 않다고 이해하는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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저가 탈모약을 처방받았는데요. 부작용인지 봐주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은 남성호르몬 억제제라서 눈떨림 증상과는 별로 관련 없어 보입니다. 눈떨림증은 수면부족이나 안구건조에 의해서 흔히 생길 수가 있습니다. 충분히 수면을 취해보시고 인공눈물도 자주 넣어 보시면 좋을 듯 합니다. 혹시 모르니 탈모약을 처방 받으신 병원에서 다음 진료시 한 번 여쭤보시기를 바랍니다.서민석 드림
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손 끝이 아린 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손 끝이 저리시다면 신경 통증일 가능성이 높습니다. 특히 어머님들은 정중 신경이 눌리는 손목터널 증후군을 앓으시는 경우도 많지요. 경우에 따라서 목 디스크로 인해 손이 저린 통증이 생길 수도 있지요. 아직은 명확히 어떤 원인에 의해서 저린 통증이 생기는지 알 수는 없기 때문에 일단 신경외과나 정형외과에서 진료를 받으시는 것이 필요할 것 같습니다. 서민석 드림
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위암초기증상 이어떻게되나요? 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위암은 초기에는 증상이 별로 없답니다. 40세 넘어서 2년마다 위내시경을 하는 이유가 증상이 없는 초기 위암을 찾아내기 위해서랍니다. 요즘 속쓰림과 소화불량이 있다면 또한 약을 드셔도 증상이 자주 반복이 된다면 위내시경 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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잠들기 전에 탄산 매일 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산 음료는 일단 칼로리가 높지요. 자기 전에 드시면 살이 찔 수 있습니다. 또한 단 맛 때문에 일시적으로는 갈증이 해소되는 것 같지만, 다시 목이 마를 수 있답니다. 잠자기 전에 드신다고 하면 양치질을 하지 않으면 충치의 염려도 있구요. 가장 좋은 방법은 탄산음료를 집에 사두지 않는 것이라 보입니다. 그럼 어쩔 수 없이 못 드실 테니깐요. 서민석 드림
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