답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1년 정도 되는 기간 동안 자다가 계속 깨는 증상이 있었다면 불면증이 맞다 보입니다. 수면의 유지가 잘 안되는 상황인 것이지요. 원인에 대해 잘 알고 계신 듯 합니다만 마음이 불안하고 긴장 상태가 지속되면 수면의 유지가 잘 안 될 수 있습니다. 지금은 불면증의 원인으로 가장 유력해 보이구요. 일단 심리적인 상태를 해결하는 것이 수면제를 드시는 것보다 우선이라 보입니다. 물론 불안에 대해서 사용하는 항불안제도 수면제와 비슷한 효과를 보이기는 하지만요. 일단은 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것이 필요하다 보입니다. 수면제를 드시려고 해도 어쨌든 진료를 받아야 하기 때문에 가셔서 불안함에 대한 상담과 처방도 함께 받으시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.4시까지 휴대폰을 사용하시고 나면 잠이 잘 안오는 것은 당연한 겁니다. 불면 증상이라 보기도 어려운 것이지요. 휴대폰을 자기 전에 사용하는 것, 평소 자는 시간에 맞춰 잠을 자지 않는 것 모두 좋지 않은 수면 위생과 관련 있습니다. 결국 일찍 자고, 자기 전에 휴대폰을 사용하지 않는 것이 가장 효과적인 방법이랍니다. 오늘은 일찍 주무세요. 그럼 잠이 잘 올겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키를 크게 하는 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 키는 유전적인 영향과 환경적인 영향에 의해서 결정될 수 있는데 환경적인 것은 충분한 수면과 적절한 운동, 충분한 영양 공급과 같은 부분이지요. 아직 더 키가 클 수 있는 상태인지는 정확히 확인을 해봐야 알 수 있을 겁니다. 혹시 키가 잘 크지 않는다 생각이 되면 소아청소년과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에는 음식이 큰 도움이 되지는 않는답니다. 관리는 원인을 회피하고 증상이 있을 때 증상을 줄이는 약을 사용하시는 것이 가장 기본적인 방법이지요. 특히 집먼지 진드기에 의한 증상이라면 이불도 자주 세탁하시고, 환기도 잘하고 청소도 자주 하시는 것이 원인 회피에 가장 중요한 부분이라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 불편하신 증상은 허리 디스크만 있으신 듯 합니다. 허리 디스크만으로는 장애 판정을 받기는 어렵다 보입니다. 일단 허리 디스크에 대한 치료를 받아보시고, 증상이 좋아진다면 일을 하시는데 문제가 없을 것으로 보이니 가까운 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것이 우선일 듯 합니다. 또한 앞서 말씀드린대로 장애 판정을 받기는 어려워 보이나(일단 치료에 대한 기록이라고 있어야 된답니다.) 혹시 가능성에 대해서는 진료를 받을 때 다시 문의하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무래도 마른 기침을 하시는 것 같습니다. 기침을 한 기간을 따로 적어주지는 않으셨지만 생각보다는 증상이 오래 되셨을 듯 하구요. 마른 기침을 오래 하는 데는 후비루 증후군이나 천식, 역류성 식도염 등의 원인을 생각해 봐야 합니다. 우리나라는 결핵이 많아서 결핵도 가능성을 두어야 하구요. 아직 폐가 좋지 않아 생기는 기침인지 명확히 알 수는 없습니다. 원인이 다양하다 보니 진료를 받고 필요한 검사를 진행해야 알 수가 있답니다. 가까운 가정의학과나 내과에 가시면 진료를 받으실 수 있을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의료법에 따르면 간호사는 다음과 같은 업무를 하는 것으로 되어 있습니다.(의료법 2조 2항)5. 간호사는 다음 각 목의 업무를 임무로 한다.가. 환자의 간호요구에 대한 관찰, 자료수집, 간호판단 및 요양을 위한 간호나. 의사, 치과의사, 한의사의 지도하에 시행하는 진료의 보조다. 간호 요구자에 대한 교육ㆍ상담 및 건강증진을 위한 활동의 기획과 수행, 그 밖의 대통령령으로 정하는 보건활동라. 제80조에 따른 간호조무사가 수행하는 가목부터 다목까지의 업무보조에 대한 지도아무래도 병원에 입원해 있는 환자들의 간호를 담당하고 의사의 진료를 돕는 역할을 하는 것이 가장 중요한 부분이라 할 수 있습니다. 간호사가 되려면 간호 대학을 가야 하겠지요. 간호학과는 힘들기는 하나 취업이 잘 되는 편이라 공부는 열심히 해야 되는 것으로 알고 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명에 대한 진료를 받아보셨는지 모르겠습니다. 이명이 잦아지고 오래 지속된다면 이명에 대한 진료를 받고, 원인을 확인하는 것이 필요하다 보입니다. 귀에 통증까지 동반된 상태라면 더욱 확인이 필요하다 보이구요. 비염과는 이명은 큰 관련은 없어 보입니다. 일단은 가까운 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 필요해 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나도 눈이 뻑뻑할 정도라면 눈이 많이 건조하신 듯 합니다. 아무래도 낮 동안에 눈이 건조할 만한 상황이 많지 않았나 싶기도 합니다. 인공 눈물을 사용하면서, 물도 많이 드시면서 지켜보시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 인공 눈물은 사용에 크게 주의할 점은 없습니다. 자주 사용하는 것이 좋고, 1회용 인공 눈물은 따고 나서 바로 쓰고 버리는 것이 안전합니다. 통으로 된 제품은 손이나 눈에 약이 나오는 부분이 닿지 않는게 필요하고, 따면 1달 이내에 쓰는 것이 필요하지요. 건조증이 너무 심하면 안과에 한번 가보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 있어서 불편하시기는 하겠지만 그래도 X-ray에서 특별한 문제가 없다고 하니 다행입니다. 지금처럼 소염진통제와 물리 치료를 받으시는 것이 가장 일반적인 치료이고, 집에서 할 수 있는 최선은 그냥 쉬는 겁니다. 가급적 많이 사용하지 않는 것이 좋지요. 손가락이든 손목이든 가급적 일상적인 활동에서도 무리하지 않으시면 좋겠습니다.서민석 드림