답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사무직으로 일한다고 해서 시력이 나빠지는 것은 아니랍니다. 안경을 다시 맞췄는데도 시력이 교정이 잘 안된다면 안과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 일반적으로 시력은 한 번 나빠지면 자연적으로 회복되지는 않는답니다. 루테인, 블루베리 모두 시력을 회복하는데 도움이 되거나 눈 건강에 도움이 되는 것은 아니지요. 일단은 진료가 우선이라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단 음식을 좋아하고 많이 먹는다고 해서 무조건 당뇨가 생기는 것은 아닙니다. 다만 당뇨의 위험성은 높아지겠지요. 왜냐면 단 음식을 많이 먹으면 결국 살이 찌게 되고, 살이 찌면 당뇨의 위험성이 높아지는 것이기 때문이지요. 단 음식을 가급적 피하시는 것이 좋지만, 좋아해서 드셨다고 하면 운동을 열심히 하고 체중이 찌지 않도록 노력을 하면(단 음식을 결국 줄여야 체중이 찌지 않기는 합니다만..) 당뇨의 위험을 낮출수는 있답니다. 단 음식을 좋아하는 것이 결국 건강에 좋지는 않으니 조금 줄여보시면 어떨까요?서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학적인 확률중에 100%라는 것은 없답니다. 마스크를 잘 착용하는 것도 마찬가지로 100%코로나를 예방하지는 못하지요. 물론 현재로서는 마스크를 잘 착용하는 것, 손 잘 씻는 것과 생활방역 수치를 잘 지키는 것 외에 더 효과적인 예방법은 없답니다. 말씀하신대로 눈으로 바이러스 감염이 될 가능성이 아주 낮지만 있습니다. 그래서 손을 잘 씻으라고 말씀드리는 것이지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신것처럼 중독은 니코틴에 의해서 유발되는 것이 맞습니다. 금연을 할 때도 니코틴 중독을 잘 해결하는 것이 중요하지요. 다만 니코틴에 의해서만 금연이 어려우 것은 아니랍니다. 연초를 태우던 습관에 의해서도 금연이 쉽지는 않지요. 액상형 담배로 바꿔도 연초가 생각나는 것은 연초를 피웠던 습관 때문에 그런 것이 아닐까 싶습니다. 다른 중독성 유발 물질 때문에 그런 것은 아니구요. 액상형 담배를 태운다고 해서 연초보다 안전한 것은 아니랍니다. 그러므로 결국은 금연을 하시는 것이 건강에는 가장 좋다고 보입니다. 모쪼록 금연을 한번쯤 생각해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편해 하시는 곳은 근육을 제외하고 다른 원인이 없어 보입니다. 결국 근육이 뭉쳐서 생긴 증상으로 보이고, 평소 스트레칭이나 근육 마사지를 통해서 꾸준히 풀어주는 것이 좋을 듯 합니다. 한의원이나 병원에서의 치료도 마찬가지로 근육을 풀어주는 것이기 때문에 일시적으로 증상이 좋아지기는 하지만, 꾸준히 관리해주지 않으면 다시 통증이 나타날 거라 보입니다. 큰 이상이 있는 것은 아니라 보이니 걱정하지는 마시고 앞으로도 스트레칭 하시면서 관리를 잘 하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 운동이든 무리해서 하는 것은 관절에 좋지 않습니다. 스피닝은 실내 자전거 운동이라고 알고 있습니다. 운동 강도가 세지 않다면 특별히 관절에 이상이 생기지는 않을 거라 생각합니다. 근육도 처음부터 무리하게 하지 않으면 괜찮을 거라 보이구요. 간혹 처음부터 무리하게 운동을 하게 되면 횡문근융해증이라는 근육이 녹는 상태가 나타날 수 있지만, 꼭 스피닝에서만 나타나는 것은 아니지요. 어떤 운동이든 무리해서 하면 나타날 수는 있습니다. 스피닝이 괜찮으시다면 앞으로 꾸준히 운동하셔도 괜찮습니다. 무리만 하지 않으신다면요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴이 아침마다 붓는다고 오시는 경우가 종종 있습니다. 평소 만성 질환을 앓고 계신 분이 아니라면 일시적인 증상인 경우가 많고, 신경쓰지 않고 음식을 싱겁게 드시면 저절로 좋아지는 경우가 많지요. 특별히 야식을 드시지 않는다고 해도 평소 식사를 짜지 않게 드셔보시면 좋겠습니다. 또 하나 고민할 문제는 얼굴이 붓는 것이 부종이 아니라 살이 찐 것일 가능성도 있다는 것이지요. 어째거나 혹시 부종과 관련된 이상이 있는지 한번 정도는 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 쥐가 나는 증상 때문에 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 혈관 질환이 생길 수 있는 가능성이 있는 분이 아니라면 혈액순환에 문제가 생길 가능성은 높지 않답니다. 오히려 신경이 눌리거나, 근육 경직이 생겨서 나타나는 증상일 가능성이 높지요. 증상이 자주 반복된다면 신경외과나 정형외과에 가셔서 진료를 받고 허리에 문제가 있어서 다리로 가능 신경에 이상이 생긴 것을 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모와 관련된 여러 광고를 접하실 수 있을 겁니다. 그만큼 탈모는 현대인에게 스트레스가 심한 질환이지요. 맥주 효모도 많은 관심을 받는 종류 중에 하나이기는 하지만, 효과가 그렇게 좋다고 생각하시면 안 됩니다. 일단 탈모의 종류에 따라서도 관리 방법이 달라질 수 있기 때문에 머리카락이 가늘어 진다면 탈모의 종류와 원인이 무엇인지를 먼저 확인하는 것이 중요하지, 효과가 아직 검증되지 않는 제품으로 안심하기는 무리가 있는 것이지요. 비용도 만만치 않을 거구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명은 정신적인 문제라기 보다는 물리적인 문제라 보는 것이 맞습니다. 즉, 청력과 관련된 기관에 이상이 생기거나 청력기관 이외에도 물리적으로 이명을 유발할 수 있는 원인이 있기 때문이지요. 만약 물리적인 원인이 없는데도 소리가 난다고 하면 환청으로 보고 정신적인 문제라고 판단하는 것이 맞을 듯 합니다. 서민석 드림