답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 소화도 잘 안되고 속도 더부룩 하신 듯 합니다. 증상만으로는 기능성 소화불량을 의심할 수 있습니다. 치료는 위장약을 드시면서 위에 자극이 되는 음식을 피하고, 과식을 피하는 정도로 조절하는 것이지요. 식습관(과식, 폭식, 식사 후 바로 눕기)이나 음식(기름진 음식, 자극적인 음식)은 충분히 기능성 소화불량의 원인이 될 수 있습니다. 특별히 식사를 하지 않아도 불편하시다면 가급적 가까운 가정의학과나 내과에서 진료를 받고 약 처방을 받아서 드시기를 권유드립니다. 약을 충분히 드시고 나서도 증상이 지속된다면 위내시경 검사를 받아야 할 수도 있으니 꼭 한 번 방문하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나에 걸렸어도 증상이 가벼운 경우나 증상이 없는 경우는 특별히 약을 드시지 않아도 그냥 좋아집니다. 병원에 입원한 경우라고 해도 증상을 완화시켜주는 해열제, 소염제 등을 복용하면서 지켜보는 것이 주된 치료 방법은 맞답니다. 결국 감염 여부를 모르고 지냈다가 완치되는 경우도 있을 수는 있습니다. 다만 그 동안에 많은 사람을 감염시키고 다닐 수 있어서 문제가 될 수는 있겠지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에 이물질이 낀 느낌이 들고 기침이 자주 나온다면 역류성 식도염 가능성이 높아 보입니다. 특히 식사를 많이 하셨을때 증상이 심하다면 가능성이 좀 더 높구요. 역류성 식도염의 특성이 밤에 누워 있을 때 심해지는 것이라서 가능성은 더 높아 보이기는 합니다. 음..걱정하시는 것처럼 역류성 식도염이 위험하지는 않습니다. 일단 증상이 심하다면 가까운 내과나 이비인후과, 가정의학과에 가셔서 목 안에 이상이 있는지 확인해 보시고, 특별한 문제가 없다면 역류성 식도염에 대한 약을 처방 받아 드시면 될 듯 합니다. 역류성 식도염은 하루 1번 복용을 하면 되는데, 알약을 못 드신다면 입 안에 녹여 먹는 약도 있답니다. 혹시 가셔서 녹여 먹는 약 있는지 물어보셔도 될 듯 합니다. 이름은 란스톤이라는 위산 분비 억제제랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소보다 운동을 무리하게 하신 것이 아닌가 싶습니다. 무리하게 운동을 하고 난 이후에 생긴 근육통은 시간이 좀 필요하답니다. 휴식도 좋지만 가벼운 스트레칭과 운동으로 뭉친 근육을 풀어주는 것이 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있지요. 이제 퇴근하실 시간이 되었을 텐데 오늘 푹 쉬시면 좀 괜찮아질 것으로 보입니다. 많이 힘들어서 잠을 자기도 어렵다면 소염 진통제를 사서 드시면 도움이 될 수 있을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 일어날 때 어지럼증을 느끼신다면 기립성 저혈압 증상일 가능성이 높아 보입니다. 최근 다이어트를 하고 계신다면 식사량도 줄고, 수분 섭취도 줄어들면서 증상이 나타났을 수도 있습니다. 물론 기립성 저혈압이 다이어트로 인해서만 생기는 것은 아니기 때문에 언급하신 것처럼 빈혈을 포함해서 전해질 장애, 심장 질환등의 치료가 필요한 원인 질환이 있어서 나타날 수 있어서 확인은 필요하답니다. 먼저 가까운 가정의학과, 내과에서 검사와 진찰을 받아보시고, 신체적인 질환이 없다고 한다면 무리한 다이어트는 피하시고 충분한 음식과 수분을 섭취하면서 관리해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 자주 떨린다면 생활을 할 때 많이 신경이 쓰실 듯 합니다. 보통 수면 부족이나 안구 건조로 인해서 생기는 경우가 많답니다. 너무 걱정하지 마시고, 충분히 수면을 취하시고, 인공 눈물을 자주 넣어 주시면 다소 증상은 줄어들 겁니다. 관리를 잘 하신다고 해도 당장 눈 떨림이 멈추는 것은 아니니 시간이 다소 걸리더라도 기다려 주시면 좋을 것 같습니다. 혹시 스트레스나 피곤함으로 카페인을 많이 섭취하신다면 카페인도 눈 떨림의 원인이 될 수 있으니 가급적 줄여 보시면 좋겠습니다. 만약 증상이 너무 오래 지속된다면 안과나 신경과에서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예전과는 달리 집에 오시면 온 몸이 아파서 걱정되실 듯 합니다. 흡연도 하시고, 폐암의 가족력도 있다면 암에 대한 걱정을 충분히 하실 수 있을 것 같기도 하구요. 나쁜 병이 있을까봐 걱정이 되실 수는 있지만 가급적 병원에 가서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 흡연을 하신지 오래되어서 다소 걱정이 되는 것도 있기는 하지만, 오전에는 아프지 않고 일을 하고 난 오후에 힘들다면 심각한 병일 가능성이 떨어져 보이기는 합니다. 그러나 어쨌든 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 추가하여 걱정이 되는 것 만큼 흡연은 건강에 나쁘답니다. 이번 기회를 통해 금연도 계획하시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과일을 먹고 난 이후에 입술, 목이 붓고 가렵다면 과일에 알레르기 반응이 있는 것이라 볼 수 있습니다. 수박을 드셔서 증상이 나타나면 수박에 알레르기가 있는 거구요. 근본적인 해결책은 아쉽지만 없답니다. 알레르기 반응이 나타나는 음식은 앞으로 피하셔야 한답니다. 가볍게는 가려움증으로 끝날 수도 있지만 심한 알레르기 반응이 나타나는 경우 얼굴이 붓고 호흡이 어려워지는 아나필락시스 반응이 나타날 수도 있기 때문입니다. 아나필락시스는 심하면 사망에 까지 이를 수 있어서 조심해야 하는 것이지요. 혹시 실수로 조금 음식을 섭취해서 가려움증이 나타나는 정도라면 항히스타민제를 복용하면서 몇 일 지켜보면 증상은 다시 가라앉을 수는 있습니다. 결론은 안 드시는 것이 가장 좋다는 점임을 기억하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체온은 정상 범위 안에서 올랐다 떨어졌다 할 수는 있답니다. 다른 사람에 비해서 온도의 변화 차이가 크다해서 건강에 문제가 되는 것은 아니랍니다. 시간에 따라서도 아침에는 주로 체온이 낮고, 오후에는 올라가는 것이 자연스러운 변화이지요. 요즘과 같은 추운 날씨에는 아침에는 더 낮고, 따뜻한 실내에서 재거나 식사 후에 재면 다소 올라갈 수는 있답니다. 중요한 것은 정상 범위에서 체온이 변한다면 문제가 되지는 않는다는 것입니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나면 몸이 개운해야 되는데 여기저기가 아프시다면 많이 불편하실 듯 합니다. 먼저 확인할 것은 자기 전에 낮에 활동이 과하거나 무리가 되지는 않았나 하는 점인 듯 합니다. 평소 몸을 많이 사용하신다면 하루 푹 주무신다고 몸이 완전 회복되지는 않을 수 있답니다. 무리한 운동이나 일을 피하고 몇 일 쉬는 것도 필요할 것으로 보입니다. 만약 낮에 무리하게 몸을 쓰지 않는다고 해도 같은 자세로 오랫동안 앉아서 일하거나, 공부를 하신다면 허리, 어깨, 목 등이 아플 수 있습니다. 근육이 경직된 상태에서 충분히 근육을 풀어주지 않으면 자고 일어나도 아프다고 느낄 수가 있습니다. 이런 경우라면 자기 전에 가볍게 운동을 하거나 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 앞서 말씀 드린 2가지 경우가 아니라고 해도 수면 중의 자세가 좋지 않아도 자고 일어났을 때 불편함을 느낄 수는 있답니다. 불편함이 여러날 지속된다면 가까운 정형외과나 신경외과에서 진료를 받고 근육이나 척추, 관절에 이상이 있는 것은 아닌지 확인을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림