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답변 내역

비염증상 완화할 수 있는 생활습관 개선은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침마다 재채기와 가려움증으로 많이 힘드시겠습니다. 병원에서 처방해주신 약이 항생제가 맞을까 싶습니다. 알레르기 비염에는 항생제 처방을 잘 안 하기 때문이지요. 아마도 항히스타민제를 처방해 주셨을 텐데, 약을 드셔도 증상이 지속된다면 코에 뿌리는 스프레이도 처방받아서 사용해보시면 증상이 많이 줄어들겁니다. 말씀 하신 것처럼 알레르기 비염은 만성질환이라서 평소에 관리도 잘해줘야 하는 병이랍니다. 아무래도 알레르기 증상을 유발하는 원인을 가급적 피하시고, 먼지나, 집먼지 진드기 등등이요..혹시라도 병원에서 유발원인물질에 대한 검사를 받아보셨다면(꽃가루든, 진드기든 말이지요..) 그걸 피하는 것이 가장 중요합니다. 또한 생리식염수로 코 안을 자주 세척을 해주는 것도 간단히 해볼 수 있는 방법이기도 하구요. 안타깝게도 이러한 생활습관 조절 방법은 효과가 그리 좋지는 않아서 가급적 약을 사용하면서 해보시는 것이 필요하답니다. 증상이 심할 때는 꼭 약을 드시면서 해보시고, 꾸준한 관리를 받으시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.08.23
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뱃살이 많이찌면 혈압에 영향을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뱃살이 있다는 것은 결국 비만이 있다는 의미입니다. 비만 자체도 고혈압이나 당뇨, 고지혈증의 위험을 올리는 요소이지요. 복부 비만은 특히나 더 좋지 않습니다. 결국 복부 비만이든, 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 혈관에 동맥경화를 일으켜서 심장질환, 뇌혈관질환을 일으키게 됩니다. 그래서 뱃살이 많이 나온 경우와 혈압이 조금 높고, 중성지방이 높고, 혈당이 높고, 좋은 콜레스테롤이 모자란 경우를 대사증후군이라고 부른답니다. 지금은 뱃살이 나온 것에 비해서 혈압이나 혈당, 콜레스테롤 수치는 정상일 수 있으나 지금부터 관리를 해주지 않으면 나이가 들면 들수록 하나씩 이상이 나타나기 시작할 겁니다. 지금은 괜찮다고 해서 관리를 시작하지 않으면 안된다는 것이지요.앞서 아무리 운동을 해도 뱃살이 잘 안빠진다고 하셨습니다만, 체중감량이나 뱃살 감소를 위해서는 운동만으로는 부족합니다. 식사를 줄이는 것도 함께 해야 합니다. 모쪼록 이제 뱃살의 위험에 대해서 아셨다면 지금부터라도 관리를 잘하셔서 앞으로 성인병 없이 건강하게 잘 지내셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.23
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무좀걸린거같은데 쉽게낫나요? 불편하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 피부를 보고 무좀이 맞는지 아니면 다른 피부질환인지 확인해보는것이 필요하겠습니다만 무좀이라고 하면 바르른 연고나 먹는 약으로 4주정도만 잘 치료하시면 완치될수 있습니다. 무좀이 아닌 습진이라고 해도 연고로 충분히 치료가 가능하구요. 긁어서 피가 날정도로 가렵다면 먹는 항히스타민을 같이 처방받아 드시면 좀 더 좋겠구요. 습진이든 무좀이든 덥고 습한 여름이면 심해진답니다. 발을 잘 닦고 잘 말려주시는것도 재발을 막는데 도움이 되니 참고하세요. 얼른 가까운 피부과나 내과, 가정의학과로 가서 진료받으세요~서민석드림
의료상담 / 피부과
20.08.23
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음주 후 다음날 영양제 복용 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 다음날이라고 해도 지금 말씀하신 영양제들은 드셔도 별문제는 없습니다. 건강을 위해 여러 영양제를 챙겨드시는것으로 보입니다만 좀더 건강을 생각하신다면 절주나 금주도 더 좋을것 같습니다. 어쨌든 술은 간에 부담을 주지만 영양제들은 간에 부담을 주지 않는답니다.서민석드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.23
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화장실을 자주 가게 되는데 어디에 문제가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긴장할 때 화장실을 자주 가는것은 정상적인 반응입니다. 만약 평소에 긴장할 상황이 아닌데도 자꾸 소변을 본다면 원인 확인이 필요하지요. 또한 소변이나 대변을 보고 나서도 시원하지 않은 느낌이 있다면 비뇨기과적인 문제가 있는지 확인을 해봐야 합니다. 고령의 남성인 경우 전립선비대와 같은 전립선 질환을, 여성의 경우 요실금이나 과민성방광을 의심해봐야 합니다. 젊은 성인인 경우 요로결석이나 방광염등을 의심해볼수 있습니다. 이처럼 단순히 나이만으로도 생각해봐야할 질병이 많고 비뇨기계 이외에도 당뇨나 신장질환에서도 비슷한증상을 호소할수 있기 때문에 가급적 가까운 병원에 가셔서 진료를 받으시는것이 중요합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.23
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혈압약 복용은 인체에 영향을 끼치지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 140/90일 경우에 진단할 수 있답니다. 혈압이 150정도로 나왔다면 당연히 관리가 필요한 상태이구요. 보통 혈압약을 드셔야만 혈압이 안정적으로 유지가 됩니다. 고혈압을 장기간 복용했을 때 건강에는 특별한 문제가 생기지는 않는답니다. 오히려 약을 드셔야 하는데 드시지 않았을 때 문제가 더 크지요.혈압을 잘 조절하려면 혈압약을 잘 드시는 것이 가장 중요합니다. 생각보다 자의로 혈압약을 중단하거나, 혈압약을 빼먹고 드시는 경우도 있기 때문에 꾸준히 드시는 것이 가장 중요하구요. 혈압약을 드시는 것과 관련해서 생활습관을 잘 조절해주는 것도 필요한데, 그 중에 하나가 음식입니다. 가급적 짜지 않게 드시고, 채소/야채류를 많이 드세요. 그러면 혈압이 좀 더 떨어질 수 있답니다. 그 외에는 특별히 고혈압 조절을 위해 추가적으로 드셔야 할 음식은 없답니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.22
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아이가 코피가 나는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 코피가 나면(피를 보게 되면) 많이 당황스럽지요.저도 얼마 전에 코피가 나서 많이 고생을 했던 기억이 있습니다. 다행히 따님은 코피의 양이 많지 않고 금방 지혈이 되는 정도로 보여집니다. 대부분의 코피는, 특별히 양이 많지 않고 지혈이 잘 되는 코피는 건강에 특별한 이상이 없는 것으로 봅니다. 아까 말씀드린 것처럼 저 같은 경우는 지혈이 안되고 코피가 목 뒤로 넘어가는 후방 출혈이라는 코피 때문에 응급실을 여러 번 가면서 피가 나는 혈관을 지져야 할 정도로 고생을 좀 했지만 말이지요. 혹시 따님이 중고등 학생 정도 된다고 하면 최근에 코를 자주 후비지는 않았는지, (코피의 가장 흔한 원인은 자극에 의한 것이기 때문이지요. ) 확인해 보시고, 그렇다면 가급적 건들지 않는 것이 필요하겠습니다. 만약 따님이 더 어리다면 학교 가기 전이나 초등학생 저 학년인 경우에는 코에 비비탄이나 휴지 같은 것을 자꾸 집어넣는 경우도 있답니다. 코 안을 들여다 보셔서 그런 것이 없는지, 아이에게 코에 뭐를 집어넣은 것은 없는지도 확인해보시는 것도 좋겠구요.다음에 코피가 났는데 잘 멈추지 않거나, 코피 외에도 다른 곳에서도 피가 나면 잘 멈추지 않는다면 그때는 꼭 가까운 병원을 찾아가서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 코피는 대부분 저절로 좋아지는 증상입니다. 너무 염려하지 마시고 일단 코피가 나면 고개는 앞으로 휴지로 코의 양 옆을 꾹 눌러주셔서 지혈을 잘 해보시기를...그래도 안되면 병원에서 확인해 보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.22
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설사를 할때 약국에서 설사약 사먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자극적인 음식을 드실 때만 설사를 하시는 정도라고 하면 가까운 약국에서 약을 사다 드셔보시는 것도 괜찮을 것 같습니다. 약을 자주 드신다고 해도 설사를 멈추는 약은 내성에 대한 위험은 없습니다만, 약을 드시다가 증상이 호전되면 바로 중단을 하는 것이 변비로 가는 것을 예방할 수 있답니다. 만약 설사가 너무 자주 일어난다면 가끔 한번은 가까운 의원에 가셔서 진찰을 받아보시면 좋겠습니다. 필요하다면 대장내시경과 같은 추가적인 검사를 통해 심각한 질환은 없는지를 확인해 주실 수 있을 것으로 생각합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.22
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건강보험 요양등급 심사 탈락받았어요 다시 신청할수없나요?,
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기요양보험등급을 받아서 요양보호사의 도움을 받기 위해서는 보통 와상상태(누워만 계시거나) 준와상상태(부축을 해줘야만 화장실을 왔다갔다 하시는 정도)가 되어야 등급이 나오는 것 같습니다. 현재 여러가지 만성 질환이 있고 등이 약간 굽어 있고, 다리가 불편해서 걷는 것이 불편하시기는 하지만 거동이 안되는 상태로 보여지지는 않습니다. 아마도 현재의 상태에서는 장기요양보험의 혜택을 받기는 조금 어려울 것으로 보입니다. 할머님의 상태에 대해서 정확히 파악하기는 현재 어려울 것으로 보이니, 가까운 장기요양서비스를 제공하는 기관에 문의를 하셔서 현재의 상태에 대해서 말씀하시고, 등급을 받을 수 있는 대상자인지 다시 한번 확인해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.08.22
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손목이 아프고 시큰시큰해요ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사무직이시라면 평소에도 손목을 많이 사용하지 않으셨을까 생각이 됩니다. 손목이든 손가락이든 우리가 평소에 무리하게 관절을 사용하게 되면 몸에서는 '그만 좀 쉬지'하고 신호를 보낸답니다. 무리했다는 의미이지요. 많이 사용해서 생긴 증상은 쉬는 것 외에는 달리 방법이 없습니다. 무리해서 계속 사용하게 되면 당연히 통증은 오래가고, 거기에 더해서 지금은 손목을 사용할 때만 아프지만, 나중에는 쉴 때도 아플 수도 있답니다. 그렇다고 무작정 일을 안 할 수는 없으니 필요하면 진통제를 사용하거나 손목보호대를 착용하고 집에서 쉴 때는 얼음찜질 같은 것을 좀 해주시면서 통증을 줄여볼 수는 있습니다. 주사치료나 물리치료도 통증을 줄이는데 도움이 될 수도 있습니다. 틈틈히 스트레칭을 해주시는 것은 좋습니다만, 현재로서는 어떻게 하면 손목 관절에 부담을 줄일 수 있을까를 좀 더 고민해 보시면 좋겠습니다. 혹여 단순히 손목 관절의 지나친 사용으로 인한 증상이 아니라 다른 원인에 의해서 증상이 나타날 수도 있고, 앞으로 관리에 대해서도 한번 정도는 설명이 필요할테니, 가까운 의원(정형외과, 재활의학과)에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 지금 이 답변을 달고 있는 저도 하도 타자를 많이 해서 손가락 관절이 아프네요. 실제 아는 것과 실천에 옮기는 것은 다르다는 것을 느낍니다. 이제 좀 저도 쉬워야겠네요.오늘은 주말이니 주중에 무리했던 손목이 푹 쉬었으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.08.22
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