어른들이 나무에 등을 치는 이유는 뭘까요??

Question

산책을 하러 가면 공원이나 산책로에서 어른들이 스트레칭을 하시면서

나무에 등을 치시잖아요

티비에서도 그렇구요

항상 궁금했는데 그 이유가 무엇일까요??

아프지 않으신지 엄청 세게 치는데 몸에는 좋은건가요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

저도 늘 궁금증을 가졌던 부분이기도 합니다. 의학적으로 볼 때 나무에 등을 치는 것은 근육을 풀어주는 마사지와 비슷한 효과를 보인다고 생각이 됩니다. 세게 부딪힐 수록 처음에는 아플 수는 있지만 조금 지나면 근육이 풀리면서 시원하다고 느끼는 것이지요. 물론 아플 정도로 치면 안 되겠지요. 그 외에는 특별한 효과를 기대하기는 어려울 듯 합니다.

서민석 드림