답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 2~3번 정도 아프시다면 신경도 많이 쓰이시겠습니다. 가슴쪽 통증, 특히 심장 부위의 통증이 있을 때는 심장이나 폐와 같이 중요한 장기에 이상이 있는지를 먼저 확인하는 것이 중요하답니다. 당연히 나이와 드시고 있는 약, 흡연 등의 위험요소를 확인하고 필요한 경우 폐 X-ray와 심전도 검사를 해봐야 하는 것이지요. 대부분의 건강하고 젊은 분들은 심장과 폐에 이상이 없으니 크게 걱정하지는 않으셔도 되지만 혹시 모르니 확인은 해보시는 것이 좋겠습니다. 폐와 심장의 문제가 아니라면 식도염이나 위염일 가능성과 근육통일 가능성도 고려해 봐야 한답니다. 특히 운동을 심하게 하거나 게임을 하면서 한 자세로 오랫동안 있는 경우에도 통증이 유발될 수 있으니 틈틈이 스트레칭을 해주시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 바늘로 찌르는 듯한 통증을 호소하는 경우 흉막 통증인 경우도 있는데 흉막 통증은 크게 신경 쓸 것은 아니랍니다. 시간이 지나면서 좋아질 수 있으니 참고만 하시면 좋겠습니다. 지금 말씀하신 것으로는 흉막 통증, 근육통의 가능성이 가장 높아 보이나 꼭 한 번 내과나 가정의학과에서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 일하시는 자세가 좋지 않은 것은 아닌지 확인을 해봐야 할 것 같습니다. 또한 허리의 심한 통증을 유발할 수 있는 질환은 다양해서 척추 디스크 탈출증이나 협착증, 척추 전방 전위증 등의 여러 가지 질환을 생각해 봐야 하지요. 물론 가장 흔한 것은 척추 주변 근육의 염좌(허리가 삐끗한 것이지요.)이기 때문에 좀 쉬면 대부분은 좋아질 수 있답니다. 통증이 너무 심하다면 일단 진통제를 드시면서 휴식을 취하시고 통증이 가라앉지 않으면 가까운 신경외과, 정형외과, 재활의학과에 가셔서 진료를 받으시면 좋을 것 같습니다. 앞서 말씀 드린 것처럼 평소에 허리에 좋지 않은 자세로 근무하신다면 허리에 무리가 되지 않도록 조심하시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 변비에 도움이 되는 생활 습관을 잘 실천하고 계신 듯 합니다. 추가해서 규칙적으로 걷기 운동을 해주시는 것도 장 운동에 도움이 될 것 같습니다. 만약 꾸준히 관리를 해도 증상이 개선되지 않는다면 변비를 유발할 수 있는 여러 질환들이 있는 것인지 확인을 해보시는 것이 중요합니다. 또한 필요하다면 약물 치료도 해서 증상을 개선해 주는 것도 좋답니다. 변을 보기 계속 어렵다면 가까운 내과나 가정의학과 의원에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 보면 발톱 무좀이 있어서 발톱이 변형된 것으로 보입니다. 발톱 무좀은 먹는 무좀약을 6개월 이상 드셔야 새로 나오는 발톱은 정상적으로 나올 수 있답니다. 가까운 피부과나 내과, 가정의학과에 가셔서 진료를 받고 약 처방을 받으시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 주무셔도 피곤해서 힘이 많이 드시겠습니다. 오히려 수면을 많이 할 때 피곤함을 느낄 수도 있답니다. 또한 잠을 많이 자기는 하지만 수면의 질이 떨어지면 자도 피곤함이 풀리지 않는 경우도 있지요. 만약 잘 때 잠을 깊이 자지 못하거나 코골이, 수면 무호흡증과 같은 증상이 있다면 수면 클리닉에서 확인을 해보시는 것이 도움이 됩니다. 수면의 질이 높아지면 잠자는 시간도 줄어들고 피곤하지도 않을 거구요. 만약 특별한 문제가 없다고 한다면 원래대로 생활 습관을 바꾸시면 됩니다. 정해진 시간에 일어나고 피곤하다고 침대에서 더 눕지 않는 것이지요. 규칙적인 운동을 조금씩 해보시는 것도 피곤을 줄이는데 도움이 된답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 학생이고, 흡연을 하지 않는다면 큰 문제는 없을 거라 보입니다. 물론 기본적인 검사를 받아보기는 해야 됩니다. 흉부 X-ray와 심전도 검사이지요. 심장과 폐에 특별한 이상이 없다면 위장 증상(역류성 식도염)이나 근육통일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 간혹 흉막통일 가능성도 있구요. 정확한 상태에 대해 알기 위해서 가급적 가까운 가정의학과나 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 대부분은 특별한 문제가 없으니 너무 걱정은 하지 마시구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목과 손이 저리다면 신경이 눌려서 생긴 증상일 가능성이 높답니다. 당연히 손목을 무리해서 반복해서 사용한 경우에 손목을 지나는 신경이 눌리는 경우가 흔하지요. 평소 누워서 스마트폰을 보는 습관이 있다면 목에서부터 신경이 눌렸을 가능성도 있답니다. 스마트폰을 사용하는 것, 손목에 무리를 주는 것은 당분간 피해보시면 좋겠습니다. 증상이 심하다면 당연히 정형외과에서 정확히 진찰을 받고 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손바닥으로 디딜 수가 없는 통증이라면 당연히 X-ray를 찍어서 골절이 되었는지 확인해야 된답니다. 현재 증상이 심한 걸 봐서는 넘어지면서 골절이 생겼을 가능성이 높아 보입니다. 만약 골절이 없다면 다행이겠지만, 단순한 타박상으로 통증이 생겼다고 해도 당분간은 약물 치료와 손 고정(반깁스)가 필요할 것으로 보입니다. 가급적 빠른 시일 내에 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨겠습니다. 통증이 있고 수포가 생겼다면 아마 표재성 2도 화상일 겁니다. 화상의 범위가 넓지 않다면 깨끗한 물로 씻고 화상 연고를 발라주시면 된답니다. 수포는 터트리지 않고 놔두는 것이 좋답니다. 시간이 지나면 저절로 흡수되니 걱정 하지 않으셔도 되구요. 화상의 깊이에 따라, 그리고 2차 감염 여부에 따라 흉터가 생길 수도 있답니다. 수포를 터트리지 않고 화상 연고만 잘 발라줘서 2차 감염이 없다면 흉터는 거의 남지 않을 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일어날 때마다 어지러워서 많이 힘드시겠습니다. 기립성 저혈압은 원인이 없는 경우가 가장 흔하답니다. 원인이 있는 경우는 심장에 이상이 있는 경우, 빈혈이나 탈수, 약물에 의한 경우, 자율 신경계에 이상이 질환이 있답니다. 그 외에 좀 더 다양한 원인이 있구요. 그래서 원인을 찾아보고 기립성 저혈압 증상이 맞는지는 진료를 받아보시는 것이 필요한 것이지요. 만약 원인이 있는 경우라면 원인 질환을 치료하는 것이 필요합니다. 원인 질환의 치료에는 집에서 혼자 할 수 있는 것은 없다고 보시면 됩니다. 만약 원인이 없다면 평소에 일어날 때 천천히 일어나고, 혈압이 떨어지지 않도록 약간 짜게 드시거나, 물을 많이 드시는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.(치료가 되는 것은 아니고 증상이 덜 나타나게 해주는데 도움이 되는 방법이랍니다.)아직 정확하게 모르는 상태이니 꼭 한번 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림